Тайский бокс в своё удовольствие - [16]
И пусть они уподобятся чеховскому чиновнику, который чихнул на лысину начальнику, и настолько оказался терзаемым страхами за свое будущее, что потерял все свое здоровье.
РЕАЛИЗАЦИЯ ПЛАНОВ
Планы, которые мы призываем Вас осуществить, — то, о чем Вы втайне мечтали, но о чем боялись себе сказать.
Посмотрите вокруг. Если вы токарь, стоящий у станка, разве нет у вас задумок, как упростить свою работу с помощью «приспособ», о которых Вы до сих пор боялись заикнуться своему мастеру? Если вы специалист по сбыту, то почему до сих пор не решались предложить шефу, скажем, создать страничку в Интернете и помочь своему предприятию вырваться вперед? Если вы видите, что производство на вашем заводе ведется по устаревшей технологии, то поему вы не стукнули кулаком по директорскому столу, или не открыли свой собственный бизнес?
Ответ всегда один — вам было страшно. Вы страшились непонимания, насмешек, обвинений в «умничании». Так, пусть отныне будете бояться не вы — пусть вас боится дело, за которое вы возьметесь.
Подавляющее большинство проблем, с которыми сталкиваются люди, надуманны. Чтобы решить их не требуется приложения каких-то сверхусилий. Почти всегда достаточно небольшого толчка, чтобы барьер, препятствовавший движению вперед, упал.
Не верите? Посмотрите вверх, на потолок. Скорее всего, в вашей люстре не горит хотя бы одна из лампочек, и вы уже несколько месяцев не находите в себе сил, чтобы заменить сгоревшую.
Немногим труднее обстоит дело с другими проблемами, которые также не решаются много месяцев, отчего создается видимость их неприступности. Тогда как малейшее движение в сторону их преодоления способно обратить эти проблемы в ничто.
Как же найти «неотбиваемый» удар в каждом конкретном случае? Рецепт прост: на ловца и зверь бежит.
В самой формулировке задачи уже содержится зародыш ответа. Стоит вам решиться хотя бы на то, чтобы взглянуть правде в глаза и точно определить, в чем именно заключаются препятствия к поставленной цели, как найдется и нужный удар, и способ его нанесения.
Все, что от вас требуется, это — решиться идти вперед, в бой. Главный секрет достижения победы состоит в простом правиле: чтобы нанести неотбиваемый удар надо... нанести его.
ПОБЕДИТЬ СЕБЯ
Взаимоотношения с коллегами, поиск точки приложения своих сил, нахождение конкретного «неотбиваемого удара» — все это меркнет в сравнении с главной проблемой, которую приходится решать человеку перед тем, как сделать первый шаг на пути к намеченной цели.
Самое трудное — победа над самим собой, над своей изнеженностью, расслабленностью, внутренней неготовностью к бою. И первым ударом, который следует нанести начинающему бойцу, является удар по своим страхам, сомнениям, неверию в свои силы, лени, гордыне.
Помочь в этом может простой совет. Исключите раз и навсегда из своего лексикона такие слова, как «попробую», «постараюсь», «попытаюсь». Отныне всегда говорите (себе и другим) «смогу», «решу», «сделаю». Поступите так — и вы увидите, как начнет меняться ваш внутренний настрой.
Глаза боятся — руки делают. Делайте! И шаг за шагом — пусть не без шишек и неудач — дело начнет двигаться вперед.
Помню однажды, когда я подвизался в качестве продюсера в одной телекомпании, я провел жестокий, но эффективный эксперимент. Устав от бесконечного нытья некоего «непризнанного гения» («не дают работать», «не понимают» и т. д. ), я не стал более выслушивать его жалобы. Я просто дал в его распоряжение все, чего, по его мнению, этому «гению» не хватало для выполнения задуманной работы: оборудование, вспомогательный персонал, свободное время, и предоставил карт-бланш в его действиях. И что же?
Когда телепрограмма была смонтирована, оказалось, что годилась она только на выброс.
Иного результата и нельзя было ожидать: вечное нытье без каких-либо попыток осуществить задуманное не давало этому «гению» никаких шансов сделать нормальную, добротную вещь, не говоря о шедевре.
Единственный путь научиться чему-то — делать, делать, невзирая на неизбежные ошибки, промахи и даже провалы. Как кулак, закаленный в набивке о мешок, рано или поздно становится способным ломать кирпичи, так и закаленный в неудачах «делатель» рано или поздно перестает совершать ошибки и становится мастером.
На хулигана достаточно рявкнуть «Чего!? », чтобы он пропал из виду. Точно так же этот грозный рык, обращенный к своим страхам, лени и сомнениям, позволит вам приступить к достижению своих целей.
И не надо заранее пугать себя тем, что результат, который вы в итоге получите, окажется не тем, о чем мечтали, не будет похож на некий «идеал», который вы вынашивали в своих планах.
Внешний мир живет по своим законам, и то, к чему вы в итоге придете, разумеется, всегда будет отличаться от мечтаний, живущих внутри вас. Но из ничего не бывает чего-то. То, что вы получите, будет нечто, существующее в реальном мире, а не только в вашей голове. Это нечто вы сможете улучшать и совершенствовать, приближая к намеченному «идеалу».
Нанесение неотбиваемого удара самому себе, своей лени и малодушию приведет к исчезновению самого омерзительного человеческого качества — злобной гордыни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.