Сыроедение. Руководство для начинающих - [26]

Шрифт
Интервал

Бывает, что люди чувствуют себя в вашем обществе некомфортно из-за того, что они считают, что вы более правильный, более здоровый, особенно если у вас есть дети. У меня друг, который все про укроп спрашивал, поинтересовался, почему я перешел на сыроедение, и я ответил, что ради ребенка — чтобы ребенок с самого рождения имел здоровье от природы. Ведь человек — это изначально здоровое существо, он не должен болеть и таблетки все время глотать.

А он говорит, что я — плохой родитель, если своего ребенка не кормлю мясом. Тут надо сразу сказать: нет, все правильно, ты считаешь, что мясо — это хорошо, и кормишь ребенка тем, что хорошо. Ты даешь ему самое лучшее из того, что знаешь, ты — хороший родитель. В твоем мире самое лучшее — мясо, а в моем мире самое лучшее — укроп. Но нам с тобой это дружить не мешает, и нашим детям не помешает дружить. Поэтому расслабься, парень, все хорошо!

И когда человек рядом с вами перестанет чувствовать себя ущербным, когда вы вернете ему его уверенность, что у него все хорошо, то конфликт сходит на нет. Сначала ему все равно, а потом он начинает интересоваться. Вы же ему сказали, что он дает своим детям только самое лучшее! И в нем включается интерес — а не узнать ли, не посмотреть ли?

И если поначалу мотивации может и не быть, то потом, скажем, у него или у жены появится лишний вес, возникнет аллергия у детей. Как только что-то такое случится, от чего вроде бы сыроедение и вегетарианство избавляют, вот тогда он к вам придет, начнет задавать вопросы и может даже попробовать что-то. Так что сейчас вы ему зерно информации аккуратненько в голову вложили.

Потому что человек изначально как бы держит в руках такую невидимую ракетку и этой ракеткой всячески отмахивается, чтобы никакое зерно близко не подлетело. И здесь если вы сгладите у него страх того, что у него что-то сейчас отнимут и отберут — все, конфликт уйдет, и впоследствии он еще сам будет вас поддерживать.

Комплекс «плохих родителей»

Когда ваши родители видят, что вы своих детей кормите не так, как кормили вас они, им начинает казаться, что вы им демонстрируете, насколько они были в свое время неправы. И они начинают себя чувствовать ущербно уже не только как личности, а как родители. Им кажется, что вы их презираете, пытаетесь их унизить, принизить, показать — дескать, вот как надо детей-то кормить! А не так, как вы нас! Это очень сильно давит на эго, на самолюбие уже немолодых людей.


К сожалению, очень часто начинающие сыроеды и вегетарианцы грубо, в агрессивной форме начинают объяснять родителям, что «мы же не животные, у нас нет клыков… послушайте известных сыроедов… да вы ничего не понимаете и меня не хотите слушать, а я излагаю истину…» Все это совершенно неправильно и ведет к самым дурным последствиям.

Напротив, когда возникают проблемы с родителями, вы должны сказать примерно так: «Дорогая моя, любимая мамочка! Я тебя очень люблю, я тебя очень ценю и уважаю за то, что когда я был маленький, ты давала мне самое лучшее из всего, что только можно было достать в бывшем Советском Союзе. Когда тебе советовали в программе “Здоровье”, как правильно кормить детей, ты шла и покупала это мне. И я тебе безмерно за это благодарен, ты лучшая мама на свете».

Но дальше вы объясняете, что сейчас представления изменились, врачи с тех пор много чего наоткрывали, к тому же появилась информация с Запада, а раньше ее не было. Ведь там медицина тоже на месте не стояла, и новая информация, которая пришла к нам оттуда, указывает на то-то и то-то.

А еще у нас сильно увеличилось разнообразие продуктов. Раньше было как: стояли сетки с гнилой свеклой и картошкой, дурно пахло, и возле сеток стояли за этой картошкой абсолютно серые люди в абсолютно серое время, под серым дождем с серыми тучами. Какое тогда могло быть сыроедение? О чем тогда можно было говорить?

А сейчас другое время, у нас есть возможности — особенно у тех, кто живет в больших городах и мегаполисах. Поэтому и мы хотим своим детям дать самое лучшее — хотим быть как минимум такими же хорошими родителями, как вы, и давать своим детям тоже самое лучшее. А не всякую ерунду типа пельменей и макарон, тем более что в ваше время пельмени и сосиски еще можно было есть, а сейчас их неизвестно из чего делают.

Когда вы все это скажете своим родителям, в 95 % случаев вопросы о том, как кормить детей, отпадут.

Дальше может остаться один вопрос или спорный момент — но уже не конфликт, не базарный разговор. Родители ваши спрашивают: а как же белки, они ведь нужны детям! Это не конфеты, не чипсы, вот и врачи по телевизору говорят, что белки детям необходимы, что печень надо для гемоглобина есть. Вы на это отвечаете, что мало того, что в разных программах все врачи говорят разное — так еще и снимают «заказуху».

Потом ваши родители опасаются, а не попали ли вы в секту, которых сейчас так много расплодилось. Многие люди даже йогу воспринимают как секту. Для того чтобы ваши родители успокоились окончательно, надо им, во-первых, сказать, что мы не ставим экспериментов ни над собой, ни над своими детьми.

А во-вторых, есть масса живых примеров. Причем если где-нибудь в отдаленных городах старшее поколение, которому показывают фотографии сыроедов-детей, еще может вам сказать, что это просто фотографии, и вы не знаете, как эти дети питаются на самом деле, но в Москве все гораздо проще.


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.