Свои зубы навсегда [заметки]
1
Моляры — это шестые, седьмые и восьмые зубы постоянного ряда или четвертые и пятые — молочного ряда. Это самые дальние зубы в ряду, предназначены они для пережевывания пищи. Всего в постоянном прикусе 12 моляров.
2
Апноэ — остановка дыхания во сне.
3
Мягкое нёбо — складка слизистой оболочки, свешивающаяся над основанием языка и отделяющая ротовую полость от глотки.
4
Клыки — третьи зубы в постоянном ряду, это конусовидные зубы, служащие для разрывания или удержания пищи.
5
Имплантация — хирургическое вмешательство, при котором в ткани организма вживляются инородные материалы и структуры (импланты).
6
Штифт — металлическое крепление в виде конусовидного или цилиндрического стержня.
7
Бюгель — в переводе с немецкого «дуга». Съёмная конструкция-протез, в основе которой металлическая прочная дуга с прикрепленными к ней искусственными молярами.
8
Брекет (от англ. bracket — «скобка») — несъёмная конструкция для коррекции положения зубов в зоне улыбки — от премоляра справа до премоляра слева.
9
Мыщелки — выдающиеся выступы, утолщения костей, служащие для прикрепления мышц или входящие в состав сочленений.
10
Ирригатор — устройство, с помощью пульсирующей струи воды вымывающее между зубами и в десневом кармане остатки пищи, удаляющее зубной налет, а также массирующее десны.
11
Романова Е.А. Лечение язвы желудка. Новейшие медицинские методики. — М.: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2009. — 64 с.
12
Радюнц И. Зубная книга. Всё о твоих молочных зубах / Ивона Радюнц, Томас Ренер. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 32 с.
13
Фиссура (от лат. щель) — природные углубления, бороздки, образующиеся на жевательных зубах.
14
Эндемический — свойственный определенной местности.
15
Депульпация — стоматологическая манипуляция, заключающаяся в удалении нерва и рыхлых тканей зуба (пульпы).
16
Боровский Е.В. Терапевтическая стоматология: учебник для студентов медицинских ВУЗов. Гриф УМО по медицинскому образованию / под ред. Е.В. Боровского. — М.: Медицинское информационное агентство, 2004. — 840 с.
17
Гайворонский И.В. Анатомия зубов человека: учебное пособие / И.В. Гайворонский, Т.Б. Петрова. — СПб.: Элби-СПб, 2005. — 56 с.
18
Ортопедическая стоматология. — СПб.: Фолиант, 1998. — 576 с.
19
Славичек Р. Жевательный орган. — М.: Азбука стоматолога, 2008. — 544 с.
20
Гельдер М. Оксфордское руководство по психиатрии / Майкл Гельдер, Деннис Гэт, Ричард Мейо. — Киев: Сфера, 1999. — 1713 с.
21
Латеральная крыловидная мышца — мышца лица, расположенная в подвисочной ямке. Ее функция — смещать нижнюю челюсть вперед и в сторону.
22
Гнатология — раздел стоматологии, специализирующийся на патологиях работы челюстей.
23
Нулевой нерв — тесно прилегающая к обонятельным нервам пара нервов, которые передают в головной мозг информацию о феромонах и опасности.
24
Блефаропластика — хирургическая операция по изменению формы век.
25
Мышечная контрактура (от лат.contractura — стягивание, сужение) — патологический тонус околосуставных тканей, при котором сочленение не может ни согнуться, ни разогнуться до конца.
26
Красножен В.Н., Щербаков Д.А., Гарскова Ю.А. Околоносовые пазухи как депо оксида азота // Вестник оториноларингологии. — 2015. — № 80 (4). — С. 9–13.
27
Лесков И.В. Аденоиды без операции. — М.: Эксмо, 2017. — 192 с.
28
Стоматологическая имплантология: учебное пособие. — М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2000.
29
Стоматологическая имплантология: учебное пособие. — М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2000. — 96 с.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.