Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга - [2]
Отдельные индивидуумы обладают способностью включать в работу несколько бо́льшую часть своего серого вещества, и они часто заметно выделяются на общем фоне – таких людей отличают ум и сообразительность, они обладают предприимчивостью и прекрасной способностью быстро реагировать на происходящие вокруг них перемены. Именно эти люди делают успешную карьеру и добиваются успеха в самых разных областях.
Однако, к сожалению, в большинстве своем люди пользуются только 3–5 % тех возможностей, которыми обладает их головной мозг. Такие среднестатистические представители человеческого общества, как говорится, «звезд с неба не хватают», особыми талантами не блещут, живут «как все», порой всю свою жизнь оставаясь в тени.
Конечно, кто-то может сказать, что у такой тихой и спокойной жизни есть свои преимущества.
Однако они не идут ни в какое сравнение с теми перспективами, которые открывает перед человеком активизация ресурсов его мозга, – жизненный успех и уверенность в себе, осознание своих реальных возможностей и умение использовать их, а так же прекрасное здоровье и долголетие.
Как правило, для того чтобы вырваться из плена этой усредненности, человеку не хватает знаний о том, как именно он может это сделать. На протяжении многих лет ученые пытались разработать систему, которая могла бы помочь множеству людей включить в работу большую часть своего головного мозга, но такой универсальной системы создано не было.
Уникальное открытие
Тренажер Келли – одна из первых методик нового поколения, которую с полным правом можно назвать универсальной. Этот комплекс упражнений позволяет человеку включить в активную работу тот огромный потенциал головного мозга, который обычно не используется, и таким образом улучшить внимание и память, развить свои способности и повысить IQ. Самое замечательное, что это метод доступен всем и каждому и не имеет никаких противопоказаний к применению. Более того, он прекрасно подходит для современного быстрого темпа жизни – ведь на выполнение этих упражнений вы будете тратить около 10 минут в день. При всей своей уникальности этот метод предельно прост – вам нет необходимости использовать сложные приборы, провода, розетки и батарейки, вам не придется принимать какие-то капли и таблетки, стимулирующие мозговую деятельность, выполнять сложные физические упражнения или учиться правильному дыханию. Методика Келли не включает в себя ничего сложного, сомнительного и даже потенциально опасного. Этот метод естественных тренировок мозга показан абсолютно всем и дает гарантированный результат!
Всего 10–15 минут в день!
Вам потребуется только выделять каждый день немного времени для выполнения несложных упражнений – решать примеры на простые арифметические действия и отмечать свои результаты.
Эффективность, универсальность и простота этой системы позволяют освоить ее любому желающему. При этом тренажер Келли не имеет ничего общего с кодированием, в нем не используются альтернативные способы запоминания информации. Изо дня в день вы просто методично выполняете несложные упражнения – и все. Эта система не ставит перед вами цели решать какие-то конкретные задачи и проблемы. Механизм ее воздействия на мозг позволяет включать в постоянную активную работу разные участки его коры, как бы пробуждая его.
Использование методики Келли позволит вам начать в полном объеме использовать резервы вашего головного мозга. Результаты вас поразят: заметное улучшение памяти и приобретение гибкости мышления – это далеко не все, на что вы станете способны.
Все взаимосвязано!
По признанию самого исследователя, к идее создания такого уникального тренажера для мозга его подтолкнуло интересное наблюдение. В ходе экспериментов он заметил такую закономерность: у тех людей, которые ежедневно тратили некоторое время на решение несложных математических примеров, заметно улучшалась память и увеличивалась работоспособность, они становились более уравновешенными и рассудительными, и – самое удивительное! – они начинали со всем по-другому воспринимать музыкальные произведения – тоньше и глубже.
Другая группа испытуемых, которые уделяли особое внимание запоминанию наборов не связанных между собой слов, через некоторое время начинали демонстрировать потрясающие способности при решении достаточно сложных логических задач.
Такие интересные последствия активизации определенных зон головного мозга стали для Келли стимулом докопаться до причины этого явления и выявить те физиологические процессы, которые лежат в его основе.
Для того чтобы понять, в чем дело, нужно познакомиться с принципами работы головного мозга человека.
От рождения до старости
Для современных ученых не секрет, что наиболее активно мозг каждого человека развивается в первые годы жизни. Уже после 7-летнего возраста темпы его развития заметно снижаются, а с 20 лет начинается его физиологическое старение. Воздействуя на мозг биохимическими средствами (мозговыми стимуляторами), можно в некоторой степени замедлить этот процесс. Однако реальность беспощадна – с каждым годом человеку становится все сложнее усваивать новую информацию, замедляется скорость его реакций, утрачивается свежесть восприятия, ослабевает внимание и память.
Перед вами – новая книга Антона Могучего, широко известного своими тренажерами для мозга, составленными на основе методик Келли и Шульте. В своей новой работе автор развивает свою систему. Теперь она включает в себя уникальные комплексы упражнений, быстро и значимо увеличивающих интеллектуальные способности занимающихся.Множество людей во всем мире уже занимаются по этой методике всего 10–15 минут в день и достигают потрясающих результатов: значительно повышают скорость своего мышления, эффективность внимания, емкость памяти.
Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов.С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90% зависит успех любого дела.Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потрясут вас и всех ваших знакомых.
Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания – очень простой и необычайно результативный способ улучшения работы мозга и быстрого снятия стресса.Антон Могучий открыл этот метод самостоятельно, лично испытав его и подробно описав. Этот метод творит буквально чудо: ритмичное простукивание активных точек на теле оказывает потрясающий эффект на здоровье и душевное состояние. После простукивания лучше работает мозг, появляется дополнительная энергия, уходит негатив.
Психологи недавно доказали, что люди по-разному думают. Кто-то воспринимает информацию через слова (это аудиалы), кто-то оперирует образами (визуалы), а кто-то отдает предпочтение ощущениям (кинестетики). Эта книга-тренажер для развития ума составлена из упражнений, специально подобранных для аудиалов, визуалов и кинестетиков.Если заниматься по системе Антона Могучего всего по 5–10 минут в день, то можно развить все свои «каналы обработки информации». В итоге вы значительно увеличиваете скорость и качество работы своего мозга!Антон Могучий – автор многих бестселлеров.
Тренинг для развития интеллекта и памяти по методикам, используемым для обучения агентов спецслужб, – новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего.Новые комплексы упражнений позволяют каждому человеку развить свои мыслительные способности, внимание, память, скорость реакции, находчивость и интуицию до уровня мировой интеллектуальной элиты.Приоткройте завесу секретности и получите возможность существенно изменить уровень своей жизни!
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба.Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей!Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием!
К сожалению, редко кто из нас в состоянии понять истинные причины своих неудач и болезней, поскольку не многие из нас имеют возможность подключаться к уровням сознания своей души. Но я надеюсь, что эта книга сможет сослужить пользу тем, чей пытливый ум решил не поддаваться слабости, в неумном желании свалить вину за свое плохое самочувствие и свои многочисленные потери на других. А пожелал разобраться в своем истинном предназначении и найти ответы о возникновении причин, послуживших толчком к развитию его болезней, всевозможных жизненных трудностей и бесконечных конфликтов с окружающими людьми.
Советы Карнеги, которые помогли добиться успеха и улучшить качество жизни миллионам людей по всему миру, теперь в одном томе!Это 28 уроков, выстроенных в форме тренинга. В каждом уроке-тренинге даны конкретные формулы, применение которых не требует большого труда, зато доставляет массу удовольствия. В помощь ученику – шпаргалки, подсказки, советы!«Освойте Карнеги» и станьте мастером общения, а значит, мастером успеха!
Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и поведения мамы до и после появления на свет малыша. Вы узнаете, как оптимально спланировать беременность, какой образ жизни и питания вам подойдет, разберетесь в тонкостях «психология родов» и первых дней жизни малыша, узнаете о секретах партнерских родов, о том, как не увязнуть в трясине послеродовой депрессии и как выстроить отношения в семье, когда ребенок уже родился.
Данная книга является последней частью «Синтеза Йоги». В ней представлено подробное описание способов достижения божественного совершенства человеческого существа и преобразования человеческой природы в божественную, – которые и являются главной целью Интегральной Йоги. Результатом подобного духовного преображения должно стать рождение гностического существа, обладающего безграничным сознанием Божественного, способного изменить это ограниченное, земное и смертное человеческое существование в Божественную Жизнь на Земле.