Супертренажер для мозга - [23]
Задача 44. Пропущенный центр
61. В каждом колесе сложите темные кружки вместе; сложите вместе светлые кружки, а затем сложите эти суммы, чтобы получить число в центре. Сумма темных кружков в колесе А: 7 + 8 + 9 + 8 = 32; светлых: 6 + 5 + + 4 + 7 = 22 (32 + 22 = 54). Сумма темных кружков в колесе Б: 6 + 13 + 9 + 10 = 38; сумма светлых: 11 + 3 + 5 + + 4 = 23 (38 + 23 = 61). Гимнастика для умного мозга: 60% от 5 = 3; 40% от 20 = 8; 20% от 220 = 44.
Задача 45. Радужный рис
Полагаю, вы обратили внимание на то, что визуализация очень помогает фиксировать слова в памяти. Визуализация – это проверенный мнемонический прием. Стоит настойчиво продолжать попытки, если с первого раза у вас не все получилось гладко.
Задача 46. Идеальный узор
Каждый ряд и колонка в решетке должны содержать по 4 темных и 3 светлых клетки и числа, сумма которых равна 12. См. решение ниже:
Задача 47. Никаких дублей!
Точное расположение чисел показано в решетке ниже. Если числовые задачи не слишком легко вам даются, работа над ними принесет вам существенную пользу.
Более того, исследования показывают – как вы могли убедиться из сведений на с. 71, – что работа над новыми навыками или новый вид деятельности идут на пользу работе мозга в целом и памяти в частности.
Задача 48. Все в одном месте
Расклад, показанный ниже, удовлетворяет всем правилам. В верхнем правом сегменте, например, 3 + 5 дает требуемый ответ (8).
Я считают эту задачу довольно сложной: полезно сталкиваться с незнакомыми и непростыми стимулами (см. с. 75), и столь же полезно работать над теми типами интеллектуальных задач, которые кажутся вам особенно трудными.
Задача 49. От одного до девяти
Рассмотрите решетку, представленную ниже. Работа над этой задачей требует концентрации, терпения и применения всего вашего визуального интеллекта.
Если вы – человек «мастеровитый» и любите рукодельничать, вам, наверное, приятно будет узнать, что исследования показывают: шитье из лоскутков полезно для мозга и умственной деятельности, а социальный элемент этого занятия – дополнительный бонус.
Задача 50. Памятная десятка
Как вы с ней справились? Это упражнение обычно показывает, что возвращение к пройденному действительно помогает закрепить материал в памяти. В первый раз выполняя это упражнение, я запомнил все 10 пунктов списка спустя 10 минут, но через час я уже забыл 2 или 3 из них; однако когда я повторил изначальный список, то все 10 пунктов остались в памяти даже через 2 часа. Гимнастика для умного мозга: 3 + 5 (= 8) – 6 (= 2) + 34 (= 36) ÷ 9 (= 4) х 13 (= 52) + 48 (= 100) – 2 (= 97) + 117 (=214). Чтобы вернуться от 214 к числу 3: 214 × 2 (= 428) ÷ 4 (= 107) – 104 (= 3).
Задача 51. Фигурный контекст
Законченная задача показана ниже; в каждой колонке, длинной диагонали и ряду содержатся 4 различные фигуры и буквы от А до Г. Если вы любите выпить пивка в компании друзей, то для вас есть хорошие новости: исследование 2011 года, проведенное в Маннгейме (Германия), показало, что у пожилых людей, которые ежедневно выпивали в компании бокал вина или пинту пива, деменция развивалась с вероятностью на 30% ниже, чем у остальных.
Задача 52. Ан кийди дзепа с вокиябом
1. Джон Уэйн – малыш Ринго в «Дилижансе» (1939), Рустер Когберн в «Железной хватке» (1969);
2. Джеф Бриджес – Рустер Когберн в «Железной хватке (2010);
3. Монтгомери Клифт – Мэтт Гарт в «Красной реке» (1948);
4. Джеймс Стюарт – Говард Кемп в «Обнаженной шпоре» (1953);
5. Клинт Иствуд – Человек без имени в «За пригоршню долларов» (1964), «За пригоршню долларов-2» (1965) и «Хороший, плохой, злой» (1966);
6. Генри Фонда – Уайетт Эрп в «Моей дорогой Клементине» (1946);
7. Кевин Костнер – лейтенант Джон Данбар в «Танцующем с волками» (1990). Гимнастика для умного мозга: ответ – 16.
Задача 53. План перегородок
Разделение происходит следующим образом: образуется 6 областей – из 2, 3, 4, 4, 6 и 6 клеток, в каждой из которых есть 2 кружка.
Задача 54. Карты под стол
Эта задача – отличный тест на сосредоточенность и ясность мышления.
Общее количество очков на картах – 87 (как сказано во вступлении), так что недостает четверки (в последовательности всего 13 карт, используются 12; общее число очков – 91; 91 – 87 = 4); следовательно, карта З – не шестерка (подсказка 3), а карта В – не пятерка.
Дама – это не карта И (подсказка 3), значит, это карта К (подсказка 1), шестерка – карта Е, а пятерка – Б.
В – это не король (подсказка 3), так что король – Ж (подсказка 2), тройка – это З, а восьмерка червей – Л. И и В – бубны (следует из вступления), а А – червонная карта. Д – пика (подсказка 3), а Ж – трефа (из вступления). З – червонная, а И – туз (подсказка 3). Е – бубна (из вступления). Д – не семерка (подсказка 3), ею будет М. Путем исключения карты Г и К – одной масти (из вступления), так что Г не будет двойкой (подсказка 1).
Двойка – это не В (подсказка 3) и не Д, значит, двойка – А. В – это десятка (подсказка 3), так что Г – это валет. Д – пика (см. выше), поэтому М – тоже пика. К и Г – трефы (из вступления), а Б – пика. Таким образом:
А = двойка червей; Б = пятерка пик; В = десятка бубен; Г = валет треф; Д = девятка пик; Е = шестерка бубен; Ж = король треф; З = тройка червей; И = туз бубен; К – дама треф; Л = восьмерка червей; М = семерка пик.
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.
Вы периодически расстраиваетесь из-за того, что не можете вспомнить имени человека, с которым познакомились буквально вчера? Книга «50 головоломок для тренировки и развития памяти» содержит в себе задачи и упражнения, благодаря которым вы легко освоите самые прогрессивные техники запоминания. Ее автор Чарльз Филлипс – один из лучших специалистов по изучению методик развития мозга и интеллекта, который написал более 30 бестселлеров, переведенных на десятки языков мира.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В своей новой книге авторы бестселлера «Тайны нашего мозга», известные ученые-нейробиологи, рассказывают, как работает и развивается мозг ребенка. Книга освещает удивительные и интереснейшие факты о функционировании загадочного «природного компьютера» в период от внутриутробного развития до совершеннолетия. Бы узнаете, как можно повлиять на мозг ребенка еще до рождения, что важнее для развития интеллекта – генетика или воспитание, почему темперамент не передается по наследству, почему дети так любят сладкое и не любят овощи, почему лучше учить иностранные языки в раннем возрасте, с чем на самом деле связаны проблемы поведения подростков, почему даже очень умные дети иногда плохо учатся, а также многое другое, что поможет вам лучше узнать и понять своего ребенка.
Как превратить игру, придуманную своим дедушкой, в популярное шоу? Очень просто. Нужно вырасти знаменитым адвокатом, стать радиоведущим на «Серебряном дожде» и каждую неделю играть со слушателями в «Йогу для мозгов». Задавать им, как когда-то дедушка на семейных посиделках, вопросы и помогать находить правильные ответы. В эту книгу вошли авторские вопросы Александра Добровинского. Они посвящены занимательным фактам из области искусства, истории, политики, юриспруденции и т. д. Открываете, читаете и пытаетесь отыскать вместе с друзьями правильные ответы.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя.