Супер Папа: краткий гид - [7]
(без бумажки ты букашка):
• паспорт;
• полис обязательного медицинского страхования (и его же ксерокопия);
• договор с роддомом (либо с доктором или направление в роддом), чек об оплате услуг;
• заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов;
• результаты УЗИ (если есть);
• родовой сертификат;
• адрес роддома и контактный телефон доктора на всякий пожарный случай;
• деньги, желательно мелкими купюрами.
Сухой паек:
• минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов (чай не готовь за две недели, еще испортится);
• немного еды: орехи, печенье, какой-нибудь сухо-фрукт (нет, можно, конечно, и полноценный свежий, но это уже не за две недели) – схватки могут затянуться, в это время очень хочется есть.
На роды:
• моющиеся тапочки;
• широкая теплая футболка с рукавами три четверти (ночнушка), могут выдать и казенную;
• теплые (но не шерстяные) носки;
• мобильный телефон;
• плеер, книги, бумага, ручка – для отвлекающих маневров во время схваток;
• часы – замерять промежутки между схватками;
• небольшое махровое полотенце;
• одноразовый бритвенный станок;
• салфетки (сухие и влажные) – побольше.
После родов маме:
• постельное белье (спросите заранее, нужно или нет);
• рубашка с застежками спереди или халат (можно две);
• ночная рубашка (не меньше двух штук);
• специальное белье – одноразовые трусы и лифчики с «крышечками» (на каждый день);
• носки (на каждый день);
• полотенце – три штуки;
• туалетные принадлежности (зубная паста, щетка, детское мыло в мыльнице, шампунь, туалетная бумага, питательный крем, расческа, дезодорант);
• специальные послеродовые гигиенические прокладки – две упаковки;
• прокладки для впитывания молока;
• посуда (чашка, глубокая тарелка, вилка, ложка);
• продукты из списка разрешенных;
• мобильный телефон (после родов не отбирай);
• слабительные свечи (не факт, что понадобятся, но пусть будут);
• полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора;
• и… салфеток побольше.
После родов младенцу:
• подгузники (от двух до шести кг с пометкой «newborn») – одна большая упаковка;
• ползунки – семь штук;
• шапочки-чепчики-косынки – по одной тонкой и теплой;
• пеленки (если собираетесь пеленать) – семь штук;
• рубашечки – две-три;
• другая одежда на ваше усмотрение;
• детский крем или присыпка;
• стерильная вата – для начала одна упаковка;
• о салфетках помнишь? Теперь еще и специальные для детской попы.
На выписку:
• одеяло или конверт (по погоде), можно с ленточкой;
• две пары носков – х/б и теплые;
• косынка и чепчик;
• ползунки и распашонка;
• одежда для матери (должна подойти с пятого-шестого месяца беременности);
• обменная карта (на мать и на ребенка; сделай копию);
• люлька;
• справка в загс для регистрации ребенка;
• лист с заключением о здоровье ребенка и рекомендациями (уточни у врача, какие процедуры проводились, какие лекарства применялись);
• цветы для мамы и доктора (доктору лучше конфеты, врачи по определению материалисты);
• и последнее, не забыл, да? Правильно, салфетки, много и разные.
О том, как понять, что ехать уже скоро, читай дальше.
Как начинаются роды
Кто хоть раз видел сцену из мыльной оперы о родах и имеет своих детей, согласится, что за этот эпизод сценаристов-режиссеров надо приговаривать к смертной казни с отстранением от съемок. Потому что все на самом деле СОВСЕМ не так!
Первые признаки приближающихся родов появляются за две недели (!) до самого процесса (а не за полчаса!). Это значит, что наступают самые сложные две недели твоей семейной жизни. Итак, что происходит в этот период (не обязательно в строгой последовательности).
Меняется психическое состояние жены. Теперь ее настроение не двигается по синусоиде, а становится стабильно плохим. Не то чтобы агрессивным, скорее рассеянным и самоуглубленным. Следи внимательно за электроприборами и газом в доме, моя постоянно забывала про утюг и чайник. Еще она в это время (уже в последние дни) перебирает пеленки-распашонки и собирает-разбирает сумки для роддома – синдром гнездования, товарищи.
Опускается живот. Это хорошо. У нее пропадает изжога и одышка, но появляются боли в пояснице и частые позывы в туалет. Сидеть ей тоже становится труднее. Это не совсем хорошо.
Снижается вес. Мне объясняли, что причина – гормональная перестройка. Активизируются мужские гормоны, отвечающие за тонус, и происходит потеря веса за счет вывода лишней жидкости (сходят отеки).
Появляются ложные схватки.
Если коротко, мышцы начинают сокращаться для тренировки, обычно без боли. Главное, не поднимать панику и не мчаться в больницу, если они не регулярны. Иногда достаточно просто сменить позу (походить или, наоборот, прилечь), выпить водички и успокоиться.
Снижается активность плода. Вполне логичное развитие событий: ребенок большой, ему тесно. Но сколько нервов будет вымотано: «Он перестал двигаться!» Будь начеку, готовь аргументы заранее, говори уверенно и спокойно.
Выделяется слизистая пробка. Она предупреждала попадание инфекции во время беременности. Это может случиться как за два дня, так и за две недели до родов. Все нормально, организм готовится к родам, причин для истерики по-прежнему нет. Соблюдаем банальные правила гигиены и спокойно ждем начала истинных схваток.
