Super Jump. Искусство победы без борьбы - [21]
Анна Элеонора Рузвельт очень ярко описала нашу стратегию SUPER JUMP: «Лучше один раз зажечь свечу, чем всю жизнь проклинать тьму!» Согласитесь, хороший образ!
Гидра-депрессия - это тьма, а SUPER JUMP - это свет. Чего больше всего боится тьма? Конечно, света! Представьте: человек зашёл в темную комнату, он ничего не видит, ему становится страшно, и вместо того, чтобы бороться с тьмой, он все силы прикладывает для того, чтобы зажечь свечу. Как только он зажёг свечу, тьма сама убегает из комнаты со скоростью 350 000 км/секунду (это скорость света).
Дорогой читатель, я никуда вас не зову и ничему вас не учу, я просто прошу вас думать своей головой и самостоятельно делать выводы. Как говорят мудрые педагоги: образование - это создание новых образов в голове у ученика.
Я попробую рассказать вам одну очень полезную притчу о том, как побеждать без борьбы.
Сознание человека. его мысли и чувства живут в огромном, светлом дворце. Его крыша упирается в звёздное небо. В этом же дворце живут негативные мысли, чувства, эмоции и позитивные мысли, чувства, эмоции. Отличить негативные и позитивные чувства и мысли очень легко. Негативные мысли, эмоции и чувства это: обида, страх, злость, ненависть, глупость, лень, жестокость, уныние, апатия, и дальше по списку. Все негативные мысли, чувства и эмоции выглядят одинаково - это холодные сущности чёрного цвета, они скользкие и тошнотворно пахнут тухлым мясом. Все светлые сущности: доброта, любовь, сила духа, счастье, гениальность, уверенность, благодарность, уважение, похожи на добрые, лучистые, тёплые солнца. Между чёрными и светлыми сущностями вот уже тысячи лет идёт битва, и главное поле сражения - это наше сердце и сознание. Когда в нашем сознании, в нашем сердце победу одерживают чёрные сущности, человек заболевает депрессией. Когда верх над чёрными берут светлые, человек становится жизнерадостным, счастливым, энергичным, сильным, уверенным, любящим.
Вопрос: как нам с вами победить чёрные сущности без всякой борьбы? Ответ: очень просто, мы будем использовать способность нашего сознания: в одно и тоже время думать только о чём-то одном. Вы не можете одновременно читать две книги или одновременно смотреть на YouTube два видеоролика. Человеческий мозг так устроен, что вы должны выбрать один видеоролик.
Этот выбор и есть ваша свобода!
Если вы смотрите негативное видео, на котором записано как мучают детей, издеваются над животными, жестоко избивают пожилого человека, убивают беременную женщину, такое видео у вас вызовет бурю негативных эмоций, которые заполнят чёрными красками весь ваш метафизический дворец. И, наоборот, если вы смотрите позитивное видео, этот просмотр наполняет ваше сознание добротой, любовью, теплотой, оптимизмом, счастьем, силой духа, уверенностью в завтрашнем дне.
Вы выбираете какой ролик смотреть, вам решать с кем дружить, какие книги читать, развиваться или угасать, расти или деградировать, умнеть или глупеть, идти вверх или катиться вниз, быть на светлой или на чёрной стороне. Решать только вам!
Объясню как мы, Интеллект-тренеры, побеждаем депрессию без борьбы. Мы используем закон физики: «Сила действия равна силе противодействия».
Как этот закон работает в жизни? Например, если дверь в дом засыпало снегом, и вы пытаетесь её открыть, вы толкаете дверь с силой 20 кг. В этот же самый момент дверь толкает вас с силой 20 кг. Вы не можете открыть дверь, вы толкаете её ещё сильнее, с силой 50 кг, соответственно, и дверь толкает вас с силой 50 кг.
В метафизическом мире этот закон работает так же: чем больше вы прикладываете сил на борьбу с негативными, чёрными мыслями, эмоциями и чувствами, тем они с вами сильней борются. Чем больше времени вы боретесь с обидой, злостью, страхом, апатией, ненавистью, тем больше места они занимают в вашем дворце, сознании.
Может, помните, что есть древняя притча, которая очень ярко описывает нашу внутреннюю борьбу: «Как-то отец говорит сыну: в твоём сердце живёт два волка. Они между собой всегда борются, один волк - это злость, жадность, ненависть, обида, жестокость, а второй волк - это доброта, любовь, надежда, вера. «А какой волк сильнее?» - спросил сын. «Сильнее тот, которого ты больше кормишь», - ответил отец».
Интеллект-тренеры SUPER JUMP помогают людям, болеющим депрессией, победить чёрные мысли и эмоции ещё более эффективным способом: мы стараемся сосредоточить весь фокус мыслей на светлых чувствах, эмоциях и мыслях. Представьте что перед вами 24 часа открыт YouTube. Каждую минуту вы делаете выбор какой ролик включить: чёрный или светлый? Если вы постоянно включаете чёрные, негативные ролики, то ваш дворец полностью наполнится чёрными мыслями, эмоциями и чувствами. Через какое-то время вам будет казаться, что весь мир погрузился во тьму, чёрные мысли и чувства полностью заполнят ваш разум и сознание, а ваше сердце наполнится злостью, страхом и пессимизмом. Вы будете в людях видеть больше плохого, чем хорошего и ваш разум погрузится в болото депрессии и боли.
Вы можете выбрать другую стратегию: весь фокус мыслей направить на светлые мысли и чувства. 24 часа в сутки включать светлые ролики, от которых в вашей душе становится светлей, ваше сознание наполняется оптимизмом, счастьем, любовью, силой духа и радостью!
Откуда берутся миллионеры? Можно ли вырастить богатого, успешного и счастливого человека в семье с низким социальным статусом? Зависит ли это от материальных возможностей семьи? Что важнее: личностные особенности, талант ребенка или среда?Книга даст вам ответы на все эти вопросы. Впервые в отечественной практике представлена методика воспитания, основанная как на самых прогрессивных достижениях педагогической науки, так и на конкретных примерах успешных людей. База их успеха была заложена еще в детстве, и старт к покорению головокружительных высот им дали их родители.
Успешными бизнесменами не рождаются, ими становятся. Как? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге выдающегося российского предпринимателя Владимира Довганя. В ней автор рассказывает историю своей жизни, а также делится секретами своего успеха, применить которые на практике может каждый из вас.Переверните страницу книги и начните новую главу своей жизни!
Прочитав эту книгу, Вы узнаете: Как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл Вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой.
Сегодня в мире насчитывается семнадцать миллионов долларовых миллионеров. Может ли обычный человек, не имеющий стартового капитала и криминальных связей, войти в их число? В чем секрет Большого Успеха? И существует ли он? Да! Этот секрет существует! И вы можете легко узнать и применить его! Вся жизнь выдающегося предпринимателя, ученого и мыслителя Владимира Довганя служит подтверждением тезиса, что каждый человек может покорить сияющий Олимп успеха, каждый может стать миллионером. Нужно только знать, как! В этой книге Владимир Довгань раскрывает этот секрет дважды.
Практическое бизнес-пособие для новичков.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.