Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - [14]
Ты считаешь, что тебе для того, чтобы начать собственный бизнес необходимо получить два высших образования: юридическое и экономическое, а потом защитить докторскую степень по данным дисциплинам. Только тогда твой бизнес будет приносить миллиарды. Ты получаешь необходимые знание и думаешь, что не плохо было бы научиться драться, чтобы охранять себя. А еще бы нужно программировать, делать сайты, изучить маркетинг, получить третье высшее по психологии.
Звучит смешно? Но это путь реальных людей. В тот момент, когда они все – таки открывают свое дело, начинается работа на износ, вместо делегирования полномочий. Заниматься нужно только своей ключевой компетенцией, ведь за всех все сделать хорошо невозможно. А уж об расширении и речи не идет. В итоге ты сам становишься рабом собственного бизнеса.
Ты решил похудеть и планируешь каждый день бегать? Но перед тем, как перейти к регулярным тренировкам, ты читаешь книги про данный вид спорта, подыскиваешь себе подходящую форму, тренера, зал, обувь, думаешь какую тебе беговую дорожку купить домой, как правильно питаться. Ищешь компанию (ведь одному бегать скучно), подбираешь подходящую музыку, настраиваешься на тренировку. При этом ты всегда можешь выйти в свободной одежде утром на пробежку. Затраты равны нулю.
Дополнительные Лайдуны.
Лайдун ученика. Тебе нравится сам процесс получения знаний и кажется, что в процессе тебе вот – вот откроется великая истина. Даже если это так, то эту «истину» все равно необходимо будет поставить на прикладные рельсы. Необходимо применять полученные знания, иначе будет ментальное несварение.
Лайдун максимума. Ты не на все 100% используешь свои инструменты и ресурсы, не выжимаешь все соки и бережешь себя. Ты распыляешься или тратишь силы на то, что не приведет к результату. Поверь, ты можешь гораздо больше, чем ты думаешь. Тебе необходимо собраться с силами и задействовать все доступные ресурсы. Тогда ты сделаешь прорыв.
Что делать?
Пси – игра «Здесь и сейчас»
Цель игры – использовать свои инструменты и ресурсы на все 100%.
Задача – в процессе деятельности выявлять области, где ты чувствуешь дефицит ресурсов и начать действовать с тем, что есть. Смотреть результаты.
Условие победы – сдвинуться с места. Необходимо задавать себе вопрос: «как я могу максимально продуктивно использовать ресурсы?
Ты хочешь повышения и прибавки к зарплате? Какие ты используешь инструменты и ресурсы, чтобы именно тебя выделили и продвинули по служебной лестнице? Приходи на работу без опозданий и с хорошим настроением. Выполняй ее с энтузиазмом и удовольствием, погружайся в свое дело так, чтобы не замечать времени. Постарайся ладить со своими коллегами и руководством. В идеале – они часто просят у тебя совета, вы вместе проводите свободное время. В перерыве пойди пообедать с коллегами, узнай, как у них дела. Пригласи их к себе на выходные или сам напросись в гости. Поинтересуйся как дела у твоего босса и сделай ему комплимент в тему. Тебе нравится атмосфера и условия труда или тебе становится плохо только от одного вида своего рабочего кабинета? Ты как – то пытаешься на это влиять или твоя спина стерпит любые тяготы и хлопоты?
Посмотри с разных сторон на твои текущие отношения. Тебя все устраивает или тебе хотелось бы их улучшить? Что ты для этого делаешь? Выведи свою вторую половинку в новые места, хороший ресторан, театр или на природу. Ты – фанат миссионерской позы на пять минут раз в недельку? Попробуйте новые места, позы, костюмы и поиграйте в ролевые игры. Ты, вообще, в курсе планов своего спутника? Как давно вы беседовали друг с другом по – душам? Выдели время на то, чтобы просто поговорить о наболевшем и разобраться с текущими претензиями.
Тебя устраивает твоя внешность? Может, пора скинуть пару килограммов или наоборот, набрать массу? Какие у тебя есть для этого инструменты? У тебя дома есть пол? Отлично! Ты можешь выполнять упражнения, как отжимания, пресс и приседания. А также делать планку и заниматься йогой. В своем дворе, скорее всего, ты сможешь найти турник, брусья, другие тренажеры или дорожки, по которым можно бегать. Смотри, сколько рядом бесплатных ресурсов, которые ты не используешь. Что тебя сдерживает от того, чтобы прямо сейчас начать менять свою жизнь?
«К черту все! Берись и делай!»
Ричард Бренсон
Что скажут звезды?
О том, как максимально использовать текущие ресурсы и постоянно двигаться вперед (при любых условиях) знает Ольга Сергеевна Слуцкер, основатель сети фитнес -центров World Class.
Ольга Слуцекр начинала бизнес без опыта, но верно двигалась к своей цели:
«Никого я не знала. Все мои друзья были в спорте. Спортсмены никогда на месте не сидят, даже московских моих спортивных друзей в Москве не было, я была одна. Так, потихонечку стала обрастать. Пошла спортом заниматься в качалку. Так я первый раз пришла в фитнесс. Я занималась, но не было такого драйва. Я поехала в Испанию с мужем отдыхать и попала на занятия степа. И я на морально – волевых качествах дотянула эти занятия, так мне было тяжело, непривычно, просто меня торкнуло: эстетика, великолепные раздевалки, нигде не пахнет, шкафчики красивые, пол – паркет, музыка. И я захотела, приехав в Москву, найти аналогичное место, где занимаются.»
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.
Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что на нас больше влияет то, как нас воспитывали и в какой среде мы росли. Он показывает, как именно наши действия зависят от прошлого, при этом предлагает отказаться от идеи о предрешенности.
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].