Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - [11]
Мария Кожевникова старалась постоянно повышать уровень своего актерского мастерства:
«Для меня это была самая сложная роль за всю мою актерскую карьеру. Я не могла понять этот персонаж. Он был безжизненный в пилотных сериях. Мы встретились с режиссером, который сказал, что это отвратительно, тебе надо работать. Мы 2 – 3 раза в неделю встречались с ним, репетировали сцены. Я ходила в рестораны, начинала общаться с этими девушками. Он мне подсказывал как делать эту работу над собой: как они сидят, как выкладывают телефон. Через полгода я начала понимать эту героиню. У меня даже голос стал чуть – чуть выше.»
Несмотря на успешность проекта, на роли Аллы Мария Кожевникова останавливаться не стала. Ей хотелось более серьезные ролей:
«Я сама пришла к продюсерам и честно сказала, что я больше не могу. Я пошла на это осознанно, понимая, что все, я перестала расти как артистка. У меня было много предложений, но они были характера такого же, как Алла Гришко, только другие сериалы и проекты. Я уходила для себя (опять же, что – то другое искала).
Мария Кожевникова нашла новую себя в фильме Батальон:
«Этот фильм отличается тем, что я участвовала в нем не глобально, как продюсер. Но мы писали совместно сценарии и работала я над всем, что только можно: искала деньги на реализацию этого, ко всему у меня еще и главная роль. Я шла к этой роли столько лет. Наверное, с первого курса института. Это то, в чем я хотела сниматься.»
В следующей части мы поговорим об инструментах для реализации цели.
Выводы по первой части.
1) Будь честным перед собой и другими. Центральная причина, по которой ты до сих пор в «Ж» – это лайдуны – иллюзии. Фундаментом лайдунов является ложь, которая ведет тебя в дебри, а затем превращает жизнь в день сурка. Практикуй Лайдинг.
2) Знай свой биотип. Перестань тратить время на подтягивание хвостов и маскировку слабых мест. Уделяй максимум времени и сил своей ключевой компетенции. Следуй родной стратегии/биотипу. Честно себе признайся, где ты мастер, а где лох.
3) Ставь перед собой ясную цель. Когда у человека нет цели, он перестает думать своей головой и тратит свою жизнь на реализацию целей других людей. Поставь цель, создай план и подыми жопу. Развивай стратегическое мышление.
4) Правильно расставляй приоритеты. Первично то, что ведет тебя к цели. Реализуй задуманное на все 100% и перестань распыляться на то, что забирает твои силы и тянет вниз. Действуй последовательно.
5) Постоянно развивайся в своем направлении. Приобретай полезные знания, умения и навыки, которые ускорят тебя на пути к цели. Когда тебе будет казаться, что ты мастер и все знаешь, то спустись на землю и дай себе пендаля. Помни – ты либо растешь вверх, либо катишься вниз. Устраивай периодически интенсивы.
Часть 2. Чем?
«Воду в ступе толочь – вода и будет.»
Что происходит?
Направляйся в гости к своим родственникам, у которых есть дети. Обязательно возьми с собой своих детей и пригласи друзей, у которых тоже есть малыши. Рано или поздно дети начнут стоять на головах, брать вещи без спроса и доставлять хлопоты. Проведи эксперимент: подойди к любому ребенку и скажи, чтобы не трогал что – то или не брал какую – то вещь. Ребенок, спустя некоторые время, среди прочих вещей потрогает (возьмет) именно ее. Теперь переключи свое внимание на родителей, которые курят при своих детях и прочитай им лекцию о вреде курения. Результат в обоих случаях будет нулевым. Но ведь именно так ты действуешь во многих ситуациях, ожидая одно, а получая совсем иное.
Люди, чем старше становятся, тем больше беспокоятся о своем здоровье. Тягают штанги в тренажерном зале, бегают по утрам, занимаются экстремальными видами спорта. Практикует цигун, йогу, сидят на диетах и употребляет экологически чистые продукты. Ограничивают себя в алкоголе и никотине или вовсе отказываются от них, не употребляют мяса. Стремятся быть молодыми изо всех сил (даже ложатся под нож пластического хирурга) и не могут жить без косметолога.
А потом, читая про 100-летнею старушку (которая всю жизнь пила – курила, ела жирную пищу, не занималась спортом, а еще материлась и жила в свое удовольствие), выглядит гораздо лучше, чем большинство в свои 40 – 50 лет (ведущие здоровый образ жизни и во всем себя ограничивающие). Тут у людей наступает разрыв шаблона и приходит понимание, что их образ жизни – это всего лишь очередные рамки.
Ты ломаешь голову над тем, почему ты такой классный, добрый, умный, c высшим образованием и без вредных привычек, не можешь никак найти себе вторую половинку? Твой сосед раздолбай (который в своей жизни ни одной книги в руках не держал), каждый вечер развлекается с новыми красотками в своей прокуренной хате. Также бывает, что в отношениях ты точно знаешь, что тебе нужен добрый, заботливый, богатый (далее по списку) мужик. Но постоянно попадаются лентяи, алкоголики, наркоманы и нищеброды. Мужики хотят найти верных и добрых принцесс, которые будут всегда и во всем поддерживать, но в итоге связываются со стервами, которые только используют ресурсы в своих корыстных целях и бросают, когда находят более выгодный вариант.
Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что на нас больше влияет то, как нас воспитывали и в какой среде мы росли. Он показывает, как именно наши действия зависят от прошлого, при этом предлагает отказаться от идеи о предрешенности.
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.