Стресс и золотой ус - [29]
Требуется: по 100 г листьев золотого уса, травы донника лекарственного, корней валерианы лекарственной, травы чабреца, сосновой хвои, 2 л кипятка.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 30 минут, остудить, процедить.
Применение. Отвар добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС.
Принимать процедуры 2 раза в неделю по 10–20 минут. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г травы лабазника вязолистного, травы хвоща полевого, листьев подорожника большого, листьев золотого уса, травы и корней одуванчика лекарственного, плодов укропа огородного, 5 л воды.
Приготовление. Сбор залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять в теплом месте 2 часа, процедить.
Применение. Процедуры принимать 2 раза в неделю по 15 минут. Температура воды 37 ºС. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г листьев мяты перечной, листьев Золотого уса, шишек хмеля, травы полыни обыкновенно, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать 2 раза в неделю по 15–20 минут. Курс лечения 10 ванн.При ожирении
В комплекс лечения ожирения обычно включают ванны с лекарственными растениями, которые нормализуют обменные процессы, выводят излишнюю жидкость из организма, способствуют избавлению от жировых отложений, оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие.
Требуется: по 100 г листьев крапивы двудомной, травы хвоща полевого, корневищ пырея ползучего, корней одуванчика лекарственного, почек и листьев березы бородавчатой, листьев золотого уса, соцветий ромашки аптечной, 8 л воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 15 минут. Настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 34–37 ºС. Длительность процедуры 10–20 минут через день. Курс лечения – 20 ванн.Требуется: по 1 части травы пустырника пятилопастного, травы ромашки пахучей, корневищ пырея ползучего, листьев бузины черной, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, сенной трухи, травы горца птичьего, травы тимьяна ползучего, 5 л воды.
Приготовление. 300 г измельченного сбора залить холодной водой и настоять 3 часа. Довести до кипения и кипятить 15 минут. Остудить, процедить.
Применение. Добавлять в ванны с температурой воды 36–38 ºС. Ванны принимать по 10–20 минут 3 раза в неделю через день. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г листьев лаванды, листьев и почек тополя черного, листьев золотого уса, 3 л кипятка.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа. Процедить.
Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 35–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г цветков ромашки аптечной, плодов укропа огородного, корней валерианы лекарственной, травы синюхи голубой, плодов можжевельника, листьев золотого уса, 5 л воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут. Настаивать в плотно закрытой посуде в теплом месте 2 часа. Процедить.
Применение. Добавить в сидячую ванну с температурой воды 37–38 ºС. Принимать по 15–20 минут через день. Курс лечения – 10 процедур.Требуется: по 100 г корневищ и корней валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, листьев золотого уса, корней аира обыкновенного, травы арники горной, 5 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.
Требуется: по 100 г листьев калины обыкновенной, травы любистока лекарственного, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, листьев мелиссы лекарственной, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа, укутав. Процедить.
Применение. Добавлять в ванну с водой температуры 36–38 °C. Процедуры принимать через день по 10–15 минут. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г травы дудника лесного, травы пастушьей сумки, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, травы пустырника, 300 г хвои сосновой, 7 л холодной воды.
Приготовление. Сырье залить водой, настоять 12 часов. Довести до кипения. Кипятить в течение 15 минут. Процедить.
Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуры через день по 15–20 минут. Курс лечения – 15 ванн.Требуется: по 100 г листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, травы череды, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, лепестков роз, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.
Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.Требуется: по 100 г травы астрагала пушистоцветкового, листьев золотого уса, 1 л кипятка.
Приготовление. Измельченную смесь залить кипятком, прокипятить 15 минут, настоять 3 часа, процедить.
Применение. Принимать процедуры 3 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г листьев малины, семян льна посевного, листьев золотого уса, травы полыни горькой, лепестков белых роз, 5 л кипятка.
