Стоп! Никотин! - [16]
В дальнейшем в первый год жизни ребенок, пребывающий в накуренном пространстве, хуже развивается и страдает различного рода отклонениями в развитии, в первую очередь нарушения возникают со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В частности, исследования показали, что на рост и развитие в первые годы ребенка оказывает постоянное воздействие табачный дым, что наиболее заметно в тех случаях, когда оба родителя курят, так как воздействие усиливается вдвое. Дети, которые живут в семьях, где курят, чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У них в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск других серьезных заболеваний. Если родители курят в комнате, табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка. Пассивное курение негативно влияет на обмен веществ у ребенка, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин C, крайне необходимый в период роста.
Следствием отравления никотином может быть хронический гастрит, который разовьется еще в дошкольном или младшем школьном возрасте. А совсем маленький ребенок значительно хуже защищается от пассивного курения, чем взрослый. Плюс ко всему от длительного воздействия дыма развивается сначала незначительное, а затем уже и выраженное повышение артериального давления, на фоне чего имеет место и выраженное учащение сердцебиений. Нарушения же со стороны дыхательной системы у детей дошкольного возраста при пассивном курении были констатированы практически у всех.
Пассивное курение является фактором риска развития атеросклероза – болезни, которая раньше появлялась только после 45—50 лет. А сейчас бляшки порой обнаруживаются даже у 11-летних детей, причем чаще у тех, которые живут в семьях, где имеются курящие.
При курении в организм курильщика проникает только 20—25% ядовитых веществ, содержащихся в сигаретном дыме, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступает в воздух, которым дышат окружающие. Конечно, окружающие не втягивают этот дым так же, как и курильщики, однако в их организм попадает немало вредных веществ, причем совершенно против их желания. Если курильщики хотят добровольно убивать себя, вызывая развитие массы болезненных состояний, у них есть на это право. Но ведь некурящие люди этого совершенно не хотят, почему же курильщики должны отравлять жизнь и им?Задумайтесь о вреде, который вы причиняете близким людям. Может быть, это станет первым шагом к вашему отказу от сигарет. Но даже если вы не можете или не хотите бросить курить, то постарайтесь хотя бы не курить в присутствии других людей.
В других разделах данного издания достаточно много было сказано о причинах, подвигающих к началу курения. Среди них рекламу как средство донесения сути курения до широких масс можно также отнести к одной из причин, способствующих развитию пристрастия к табакокурению. Роль рекламы нередко является решающей в осуществлении выбора того или иного продукта. Так как в рекламе показываются очень красивые картины употребления сигарет, очевидно, пропагандируются определенные образы, формирующиеся непосредственно в связи с употреблением табака (шикарной женщины-вамп, бесстрашного ковбоя, счастливых молодых и радующихся жизни людей). В сознании зрителей возникает ложное понимание того, что все это придет с началом постоянного употребления тех или иных рекламируемых сигарет. А теперь давайте вспомним тридцатые годы: расцвет эмансипации, отрезанные платья, короткие стрижки и сигарета в правой руке как неотъемлемый атрибут и символ. В конце 20-х – начале 30-х гг. XX в. творила знаменитая женщина – модельер Коко Шанель. Вспомним старые картинки и фотографии с изображениями хорошеньких девиц в платьях от Шанель, сидящих в удобном кресле и покуривающих тонкую сигарету с мундштуком. Курение вошло в моду, в частности среди женщин.
Особенно сильное воздействие оказывает реклама на еще не совсем сформировавшийся мир подростка, именно поэтому она является одним из основных факторов, нередко привлекающих эту возрастную группу к курению сигарет. Так как в рекламных объявлениях потребители табака представляются шикарными, популярными, независимыми, склонными к приключениям и мужественными, для несформировавшейся личности путь к этим желаемым вещам сходится в единственно важном – подражании придуманным образам. Выбирая марки, которые представляют такие образы, молодой человек может чувствовать, что ему присущи все черты героев рекламы. Так, специально проведенное в США исследование обнаружило, что среди курящих подростков 85% выбирают три наиболее рекламируемые марки сигарет по сравнению с 35% у взрослых. Данные показывают, что дети в большей степени, чем взрослые, подвержены действию посланий и образов, содержащихся в рекламе, в частности – в рекламе табака. А молодые люди, которые в большей мере отзываются на пропаганду табака, более склонны стать потребителями табака. В результате вывод очевиден: на отношение и поведение детей, касающееся табака, реклама, бесспорно, оказывает влияние и увеличивает частоту употребления сигарет. Таким образом, реклама табака подрывает понимание действительно существующей ситуации и препятствует молодым людям делать свободный информированный выбор того, курить или нет. Реклама также заставляет подростков поверить, что курение является более распространенным, чем на самом деле, особенно среди их сверстников.
На сегодняшний день гормональные препараты и гормонотерапия стали обязательной составляющей жизни современного человека. Инсулин, адреналин, анаболические стероиды, гормональные контрацептивы достаточно прочно закрепились в нашей повседневном существовании, а для некоторых применение подобной терапии является неизбежным. Чем чревата гормонотерапия, к каким последствиям может привести ее интенсивное использование, а также существуют ли способы избежать либо заменить ее, - все это в книге «Гормоны-убийцы».
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.