Стервология. Технологии счастья и успеха в карьере и любви - [52]
1. Запомни, что никому ты больше не нужна, чем сама себе, никто не пожелает тебе большего добра, никто не сделает для тебя больше, чем ты сама для себя.
2. Не думай о смысле жизни – просто живи.
3. Не слушай тех, кто заставляет тебя сомневаться в своих способностях.
4. Найди того, с кого можно брать пример.
5. Не смотри «кино не для всех» в такие периоды жизни, не читай книги, главные герои которых маются, не найдя себя в жизни, попутно обгаживая то, что радует и делает счастливыми других людей.
6. Проблемы будут всегда, от них никуда не деться, изменить можно только свое отношение к ним. Если ничего изменить не можешь – смирись, если можешь – делай.
7. Все неприятные действия, которые тяжким грузом лежат на душе и отвлекают от остальных дел, – от объяснения с начальством до уборки квартиры – старайся выполнять в первую очередь. Сделать это все равно рано или поздно придется, поэтому в этом случае лучше сразу разрубить узел, а не откладывать проблему, оправдывая бездействие необходимостью тщательно подумать, как ее лучше решить.
8. Никогда себя не жалей и не позволяй это делать другим – расслабляет и утешает, но не стимулирует. И наоборот – жалость к другим людям позволяет почувствовать собственную значимость, утверждает в мысли, что жизненная стратегия выбрана правильно.
9. Старайся поменьше думать о том, нужно ли тебе что-то в жизни, счастливее ли ты станешь, если чего-то добьешься. Сначала добейся, а потом оценивай – в крайнем случае, всегда можно осчастливить своим достижением кого-то, просто подарив или уступив позицию.
10. Прежде чем что-то сделать, задай себе простой вопрос: что в твоей жизни изменится, если ты ЭТО сделаешь или не сделаешь, насколько тебе необходимы тот или иной навык, знание, общение с человеком? Сделают ли они тебя мудрее, улучшат ли настроение? На что ты тратишь свое время? Нет ли таких занятий и времяпрепровождений, от которых ни пользы, ни радости? Для начала ответь самой себе, что в твоей жизни изменится, если сегодня ты не посмотришь выпуск новостей, не прочитаешь о том, какую по счету пластическую операцию сделала очередная поп-дива, не посмотришь свой любимый сериал и не расскажешь обо всем этом своей любимой подруге.
Если же ты никак не можешь определиться, что тебе надо, не можешь найти силы на воплощение чего-то в жизнь, если для достижения чего-либо у тебя не хватает мотиваций, сделай что-то кому-то назло, докажи врагам или обидчикам, что ты лучше, выше, умнее, успешнее. Другой вариант – добейся чего-то, чтобы тебя оценили, похвалили, полюбили, чтобы тобой восхищались и хвастались. Так уж устроен человек, а особенно женщина, что ей проще что-то сделать ради кого-то или назло кому-то, чем себе во благо. Может, в этом она и есть – тяжелая женская доля? В сочетании жертвенности и созидательной мести, в желании повелевать и подчиняться, в стремлении успеть все и попытке гармонично вписаться в мир, построенный мужчинами? Или в непонимании и нежелании понять, что делать с собой и своей жизнью и кого такими сокровищами осчастливить? Выбирать тебе – жить в своих надумках или небольшом, но реальном мире, построенном своими хрупкими, но сильными ручками.
Есть ли у нас план?
Поэт и математик должны видеть то, чего не видят другие.
Софья Ковалевская
«Кавалергарда век недолог» – поется в песне. С ним как раз-таки все понятно, потому что на войне, как на войне. Женский век тоже короток, но смерть тут вовсе ни при чем. Время выбора, максимальной активности и обучаемости очень непродолжительно хотя бы потому, что мы стареем, а мужчины любят молодых, потому что рожать лучше до тридцати, потому что, добиваясь чего-то и взрослея, мы теряем интерес к большинству представителей сильного пола, а те, к которым не теряем, не смотрят в нашу сторону и воспринимают исключительно как соперников. Мужчине всегда проще думать, что они с кем-то воюют, что бизнес – это как минимум боксерский ринг, и как максимум – поле кровавой битвы, на котором, в конце концов, он должен остаться один на боевом коне или в крайнем случае красиво умереть. Это мужской мир, созданный мужчинами и для мужчин, потому-то для них так болезненны наши попытки вклиниться в него и изменить, как нам удобнее и привычнее. Тот, кто не воюет, просто работает, но не делает карьеру. Это как в мире животных – хищники и травоядные: хищники-карьеристы делят территории для охоты, дерутся друг с другом, жрут без зазрения совести травоядных, а те мирно пасутся, трясясь от страха быть съеденными. Так и в любой фирме – начальники разных уровней и исполнители. Есть возможность нарушить закон природы и стать хищником, только многих пугает запах крови и хруст костей, скучают они по сладкой травке и неспешной жизни со жвачкой во рту.
Книжки о том, как делать карьеру, как правило, пишут мужчины, причем мужчины, которые эту самую карьеру сделали максимум как преподаватели вузов или бизнес-консультанты. Потому-то и советы, которые в них приводятся, так прямолинейны и однозначны: в этих книгах не написано о том, как совмещать с той же карьерой традиционные ценности – мужа, детей, дом. В них нет прямых указаний на то, когда делать карьеру, а когда строить семью, советов, как это сделать – по очереди или одновременно. А ведь у каждой из нас и в двадцать, и в тридцать, а если вовремя самой себе не ответить или соврать, то и в сорок есть масса вопросов, на которые трудно найти ответ, глядя на окружающих. Примешь решение делать карьеру сразу после получения высшего образования – упустишь лучшее время для поиска спутника жизни и рождения ребенка. Заведешь ребенка еще будучи студенткой – ни образования толком не получишь, ни карьеру не сделаешь, пока ребенок растет и требует к себе внимания. Разорваться тоже трудно, как в пословице про двух зайцев, все равно что-то будет получаться хуже или совсем не получаться. Выберешь мужа, который будет вести хозяйство и сидеть с детьми, – будешь вынуждена искать более достойных, сильных и умных и быть их любовницей. Есть масса других вариантов – родить «для себя», выйти замуж за мужчину намного старше, чтобы он стал и инструктором, и первой взлетной полосой. Можно вообще отказаться от традиционных ценностей и создания семьи – на Земле, как известно, и так перенаселение.
Что такое любовь? Что за зверь рычит ночью рядом и называет себя мужчиной? Где начинается нежность? Как использовать в мирных целях женскую логику и любопытство? О чем умолчал учитель математики в школе?Чем банальнее и проще вопрос, тем сложнее на него ответить. Может, поэтому нас так раздражают дети-почемучки? У детей, гораздо более открытых, чем взрослые, нет шаблонов и штампов, которые и жить мешают и настоящие красивые вещи заслоняют. Как старый хлам в квартире, о который каждый день спотыкаешься, но не выбрасываешь потому, что привыкла спотыкаться.
У вас в руках книга, которую нельзя показывать мужчинам ни в коем случае. Быть современной женщиной – значит быть Стервой, но мужчинам об этом знать не обязательно. Им не обязательно знать, как и какой ценой Стерва успевает и умеет все. Ее называют женщиной-вамп, роковой красоткой, сильной личностью, женщиной без возраста и предубеждений. Превратиться в Стерву по силам любой женщине. Для этого нужно только захотеть быть успешной, богатой и, конечно, любимой. А как стать Стервой и какими знаниями для этого нужно обладать, расскажет эта книга.
Настольная книга – это не справочник, не шпаргалка, а твоя подруга. Да-да, ни больше, ни меньше. Ты всегда сможешь взять ее с собой, поболтать с ней, когда будет скучно, она приободрит тебя, если что-то случится, и даст совет, не преследуя своих интересов, без зависти и ревности. Именно такой подруги мне всегда не хватало. Ее место заняли сначала дневник, которому я доверяла все свои тайны, потом толстая тетрадь, вместившая все, что я считала интересным и полезным, а затем книги. Каждую книгу я пишу, в первую очередь, для себя.
Эта книга сильно отличается от традиционных пособий для водителей. Во-первых, ее написала женщина. Во-вторых, она рассчитана отнюдь не на тех, кто хотел бы научиться разбирать двигатель с закрытыми глазами, а, наоборот, – на тех, кто, быть может, пока еще не в состоянии отличить аккумулятор от карбюратора. И это, по мнению автора, совершенно не страшно! Автор не стесняется учиться на собственных ошибках и призывает к этому всех начинающих женщин-автолюбителей. Книга поможет вам почувствовать себя за рулем уверенно, даст ответы на самые простые вопросы: зачем в машине нужны трос и прикуриватель? Что делать, если в дороге спустило колесо? Как завести автомобиль зимой? Как расположить к себе инспектора ГИБДД и сурового инструктора в автошколе? Чтобы читательнице было проще перейти с автомобилем на «ты», автор откроет несколько мужских секретов.
Перед тобой полное собрание «стервозных сочинений». Именно такой книги мне не хватало лет пятнадцать назад, и именно поэтому я ее написала. По крупицам, из книг, от людей и на своем (не всегда сладком) опыте я научилась жить, строить взаимоотношения с мужчинами и «делать бизнес». Люди, которые знали меня с детства, порой удивляются, как я сильно изменилась. Изменению есть название — СТЕРВА. Я люблю и любима, я хорошо зарабатываю и не могу жить без работы. Мною восхищаются, мне завидуют, а все потому, что я стала не такой, как большинство женщин.
Законы города суровы, условия жизни тяжелы. Но все соблазны преодолимы, все проблемы «решабельны». Карьера, развлечения, мужчины – вес это может быть твоим.., или может пройти мимо тебя. Ты можешь погрузиться «по самые серые уши» в работу, в личную жизнь или в развлечения и потерять все, потому что не смогла вовремя сориентироваться и выбрать свою дорогу в лабиринте городской жизни.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Я написала эту книгу для себя – чтобы сохранить то, что имею, и пойти дальше. В нее вошли материалы моих тренингов, бесценный стервозный опыт и любопытные наблюдения. «Базовый курс» Школы стервы в кратком изложении написан специально для тебя, если ты слишком занята или любишь, чтобы все самое ценное помещалось в сумочке. Я люблю получать удовольствие и от процесса, и от результата – в работе, общении, сексе, воспитании детей, отдыхе, увлечениях, шопинге и флирте – и обещаю тебя этому научить.
Один мой приятель как-то метко сказал, что все существование человека можно емко охарактеризовать словами «Будет или опыт, или приятно». Применительно к женщине и ее экспериментам над собственной внешностью, гардеробом, фигурой это высказывание верно вдвойне. Но чтобы нравиться мужчинам, большая часть того, что мы с собой делаем, вовсе не нужна! И даже то, что нужно, можно делать за меньшее время и с меньшим ущербом для бюджета. Вот это я и называю стервозным подходом – максимальная эффективность, минимальные затраты сил, времени, денег и нервов.Красивое лицо, фигура, манеры, походка – неоспоримые козыри в борьбе за лучших из мужчин.