Стервология. Краткий курс для занятой стервы - [18]

Наблюдай, ощущай, чувствуй.

Запоминай все свои наблюдения, все ощущения и чувства.

Твое подсознание должно безошибочно определить, кто из двоих людей для тебя наиболее комфортен. Подсознание считывает сигналы, недоступные сознанию, поэтому с его помощью мы можем получить более полный взгляд на человека или ситуацию. Если от кого-то из «кандидатов» повеяло холодом и дискомфортом, смело от него избавляйся. Если этого не сделать сейчас, то потом вместе с этим человеком холод и дискомфорт придут в твою реальную жизнь.

Подобным образом можно диагностировать любую жизненную ситуацию. Если событие дополняют гармонию и покой идеального состояния – это то, что тебе сейчас нужно, если же наоборот: разрушает идиллию, выбивает из состояния погружения – остерегайся этого события, беги от него, как от огня.

Свое идеальное состояние ты можешь использовать не только как тестовую систему для анализа предметов, людей и ситуаций, но и как отличный инструмент для гармонизации своего внутреннего состояния. В повседневной жизни у нас часто возникают эмоциональные сбои, накрывает состояние неуверенности, беспокойства, а иногда и агрессии. Справиться с этими дискомфортными моментами поможет идеальное состояние, с помощью него ты можешь привести в порядок свои мысли и эмоции в любом состоянии, при любых условиях, в любой момент. Для того чтобы провести полноценную гармонизацию, достаточно всего двух минут! И ты снова – бодра и жизнерадостна.

Техника гармонизации во многом похожа на то, что ты уже делала, – те же максимальное погружение в идеальное состояние, отрешенность от реальности, но с одним нюансом – там, в идеальном состоянии, ты фиксируешь свои ощущения и переносишь их в настоящее, отбрасывая картинку идеального состояния, но оставляя свою силу, уверенность, ясность ума, спокойствие. Ощущение должно быть такое, как будто тебя промыли от всех шлаков и налетов изнутри – и прежде всего твою голову. Прочувствуй это состояние, постарайся его усилить – и продолжай делать то, что планировала, только уже с совершенно другим настроем и ощущениями.

Прежде чем перейти к самой важной части этой главы, я расскажу тебе одну притчу.

В один из солнечных дней китайский мудрец вышел прогуляться по берегу реки, сопровождаемый тремя своими учениками. Остановившись на берегу, он сказал:

– Посмотрите на реку, она – сама Жизнь, то мерно, то бурно протекающая. Река меняется с каждым мгновением, никогда не повторяя свой облик дважды.

Ученики долго смотрели на реку, пока мудрец не спросил их:

– А как вы бы стремились к своей цели?

Первый ученик отважно сказал:

– Я бы всегда боролся с течением, плыл против него вперед, к своей цели.

– Это хорошо, – сказал мудрец, – но ты рискуешь однажды утонуть, так и не справившись с рекой. Мой тебе совет – до того, как плыть против течения, узнай, лежит ли путь к твоей цели наперекор ему.

Второй ученик сказал:

– А я бы плыл по течению, как тот лепесток, что скользит по волнам, и набирался бы опыта в пути.

– Это хорошо лишь в том случае, если течение несет тебя к твоей цели, в противном случае ты, действительно, уподобляешься лепестку, которому все равно куда плыть, ибо ему так же неважно, в какой заводи сгнить, – заметил мудрец.

Третий ученик ответил:

– А я бы плыл к своей цели, постоянно меняя тактику, то отдаваясь на волю течения, то стремясь его побороть. Я бы обходил опасные места, останавливался на отдых, но потом, отдохнувшим и окрепшим, всегда продолжал свой путь.

– Твой ответ хорош, но недостаточно мудр, – заметил Учитель, развернулся и пошел обратно к дому. Его ученики еще какое-то время стояли на берегу реки, думая над его словами, а потом последовали за Учителем. Поравнявшись с ним, они спросили:

– Ну а твой путь по реке жизни, Учитель, каков он?

Мудрец остановился, посмотрел на своих учеников и, улыбнувшись, сказал:

– Я бы даже не пускался в плаванье.

– Но разве твоя цель уже достигнута? – удивились ученики.

– Нет, – сказал Учитель, – но ведь и не ко всякой цели можно добраться вплавь.

А теперь последний – самый сложный и необходимый уровень. Находясь в идеальном состоянии, ты будешь оценивать свои цели. Для начала возьми любое из своих «Я хочу» и разложи его по полочкам:

1. Что это за цель?

2. Когда она должна реализоваться?

3. Зачем она мне нужна?

4. Люди, принимающие участие в достижении моей цели?

5. Пути достижения моей цели?

6. Результат достижения моей цели?

А теперь более подробно:

1) Что представляет собой наша цель? Целью может быть только то, что существует в реальном мире. Уточнять обязательно, иначе наше подсознание может понять предмет цели по-своему. Абстрактное понятие целью быть не может. Вместо «Хочу быть знаменитой» нужно говорить, например, «Хочу стать известной певицей», еще лучше – уточнить, кому и где известной. Известность – она ведь тоже разная бывает… Один художник, не дожидаясь посмертной славы, создал свое единственное, но, безусловно, прославившее его произведение, прыгнув на огромный холст с крыши многоэтажки.

2) Когда мы собираемся достигнуть этой цели? Срок достижения цели обозначается не словами и цифрами, а в ощущениях. Наше подсознание всегда четко может высчитать, сколько времени потребуется для достижения нашей цели.