Стерва высшей пробы. Игра по правилам и без - [2]
Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке?
Начнем с некоторых жизненно важных вопросов. Как ты справляешься с постоянными раздражителями (в психологии их называют «конфликтогенами» — поскольку наш конфликт с окружающим миром складывается именно из реакции на неприятные нам вещи и явления)? Насколько тебе удается «взять себя в руки» в критической ситуации? Предлагаемый тест поможет ответить на животрепещущие вопросы.
Часть 1.
1. Раздражает ли тебя следующая картина.
Тетенька в летах, одетая как молоденькая девушка:
а) ее проблемы: не я же выгляжу нелепо, а она;
б) глаза б мои на нее не глядели;
в) просто не обращу на это внимание.
2. Смятая страница в журнале, который ты собиралась почитать:
а) разглажу страницу, она же не порвана;
б) неприятно, конечно, но ладно, сойдет и так;
в) ну почему, если я решу почитать журнал — непременно то страница мятая, а если не мятая, так на ней рожа глупая, а если не рожа, так статья идиотская.
3. Когда собеседник оказывается слишком близко к тебе, скажем, в трамвае в час пик:
а) с трудом себя сдерживаю, чтобы не съездить ему (ей) в ухо;
б) но я тоже к нему (ней) близко стою и также могу раздражать;
в) я на такие вещи внимания не обращаю.
4. Пьяный человек на улице:
а) я воспринимаю его как часть пейзажа;
б) все беды от таких, куда только милиция смотрит;
в) зрелище неприятное, но в любом обществе есть социальные язвы.
5. Когда незнакомый человек кашляет на тебя:
а) если переживать из-за каждого пустяка, не хватит никаких нервов;
б) таким место на больничной койке, а не в общественных местах;
в) неприятно, конечно, но не смертельно.
6. Когда кто-то грызет ногти:
а) какая невоспитанность;
б) да на здоровье;
в) чтобы себя привести в чувство, вспоминаю из Марка Твена, что «грызть чужие ногти … крайне недопустимо».
7. Когда кто-то смеется невпопад:
а) какой придурок (вариант: какая дура);
б) значит ему (ей) весело, а я потерплю;
в) хорошо, когда люди смеются.
8. Когда кто-то пытается навязать тебе свое мнение, учит тебя что и как делать:
а) экий болван, пусть займется собой;
б) я в этот момент отключаюсь и думаю о чем-то о своем;
в) вообще-то раздражает, но я не буду опускаться до его уровня и хамить в ответ.
9. Когда «предмет любви» постоянно опаздывает:
а) опаздывать — это дурной тон, и я постоянно об этом говорю;
б) устраивать скандал после опоздания, значит продлевать неприятности, лучше не зацикливаться;
в) кто не без греха, я тоже иногда опаздываю.
10. Когда в кинотеатре кто-то перед тобой все время вертится и комментирует фильм:
а) как мне хочется взять в руки «калаш» или «ремингтон» и разрядить обойму ему в голову;
б) если бы он заткнулся, было бы намного лучше;
в) а я смотрю кино и не обращаю внимание на психов.
11. Когда ты собираешься прочесть интересную книжку, а тебе уже подробно пересказывают ее содержание:
а) хочется стукнуть рассказчика и порвать книжку;
б) попрошу не рассказывать мне содержание, пока я не прочту;
в) чтобы не раздражаться, отключусь и не стану слушать, или перебью и заговорю о своем.
12. Когда тебе дарят ненужные предметы:
а) передарю его дарителю год спустя;
б) а кого не раздражает демонстративное проявление невнимания;
в) у меня как раз есть чуланчик для таких подарков.
13. Когда в общественном транспорте громко разговаривают:
а) отойду подальше, чтобы меньше доставал;
б) ну и пусть;
в) я не могу сосредоточиться на своих мыслях, чужой голос мне мешает, я сильно раздражаюсь.
14. Слишком сильный запах духов:
а) духи не фекалии;
б) да так надушенных в кутузку надо сажать, за преднамеренное нанесение вреда здоровью окружающих;
в) успокаиваю себя тем, что в свое время я тоже экспериментировала и не сразу обрела чувство меры.
15. Человек, который во время разговора сильно жестикулирует:
а) у каждого свои недостатки, но легче нам заметить чужие;
б) а я громко, фальшиво, но с удовольствием пою;
в) от его жестов у меня рябит в глазах, жужжит в ушах, и если он не получит от меня промеж глаз, может считать, что ему крупно повезло.
16. Коллега, который часто употребляет иностранные слова:
а) от его навязчивой псевдообразованности меня стошнит прямо сейчас;
б) если я терпела все его глупости, то почему бы мне потом не посмеяться над этим в курилке с другими сотрудниками;
в) ну, не говорит же он со мной постоянно на китайском, и на том спасибо.
Подсчитай баллы по следующей схеме:
1. а — 1; б — 3; в — 0.
2. а — 0; б — 1; в — 3.
3. а — 3; б — 1; в — 0.
4. а — 0; б — 3; в — 1.
5. а — 0; б — 3; в — 1.
6. а — 3; б — 0; в — 1.
7. а — 3; б — 1; в — 0.
8. а — 3; б — 0; в — 1.
9. а — 3; б — 1; в — 0.
10. а — 3; б — 1; в — 0.
11. а — 3; б — 0; в — 1.
12. а — 1; б — 3; в — 0.
13. а — 1; б — 0; в — 3.
14. а — 0; б — 3; в — 1.
15. а — 1; б — 0; в — 3.
16. а — 3; б — 1; в — 0.
Более 43 баллов. Можно сказать, что ты потенциальный пациент клиники неврозов. Ты вспыльчива, легко выходишь из себя. Раздражаешься даже на незначительные вещи. Любое отступление от правил тебя травмирует. А ты, в свою очередь, травмируешь окружающих. Но жизнь состоит из отступлений от правил, это случается на каждом шагу. Это норма. В общем, исправляться стоит тебе. Что исправлять, подумай сама: здоровье или натуру. И заняться этим стоит специалисту, потому как случай нехитрый, но очень запущенный. Хранить в себе постоянно извергающийся вулкан, не давать выхода огню и лаве — такое человеку не под силу. А изливать продукты извержения на окружающих — прямая дорога к тому, чтобы заработать славу «психованной бабы». Сомнительное удовольствие, ничего не скажешь. Лучше сосредоточиться на тех вещах, от которых можешь получать радость. И постарайся расширить сферу «позитива» в своей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ты, наверное, считаешь, что стерва — это символ деловой жизни, этакая акула бизнеса, поедающая все, что движется в толще воды, испуская биоэлектрические импульсы. Это не правда. Для каждой женщины семейные отношения составляют целый мир, по важности равный карьере и самореализации. От семейных кризисов не застрахован никто. Работу можно поменять, с подругами не общаться, но куда деваться от своих родных и близких? Стерве от них деваться тоже некуда, поэтому у нее есть собственный кодекс семейных ценностей, в котором каждому члену семьи отведено свое место.
Тебе наверняка приходилось попадать в затяжную полосу невезения, когда неприятности сыпались на тебя одна за другой, не давая передышки и выводя из равновесия. Как поступает стерва, попав в такую "сумеречную зону"? Во-первых, не впадает в панику и не суетиться. Во-вторых, верит только себе и не дает чужим советам и собственным иллюзиям затащить себя на самое дно. В-третьих, составляет список своих желаний и начинает их выполнять, чтобы не потерять вкуса к жизни. В-четвертых, не пытается вернуть упущенные возможности сразу.
Эта книга — практическое руководство по конструктивному влиянию. Она для тех, кто хочет как лучше, но не всегда может убедить в этом других. И для тех, кто рад бы строить дружеские отношения с окружающими, но опасается, что не получится. А еще для тех, кто стремится к мирной жизни, но почему-то постоянно оказывается втянутым в борьбу.В книге есть инструменты открытого конструктивного влияния, основанные как на опыте автора в управлении бизнесом, ведении переговоров, обучении, так и на научных достижениях классической и современной психологии.Прочитав книгу, вы не только познакомитесь с этими инструментами — вы овладеете конкретными приемами с помощью упражнений, которые автор, будучи бизнес-тренером, не удержалась и включила в каждую главу.Используя эти приемы, вы сможете значительно увеличить область конструктивного общения в своей жизни и уменьшить зону «военных действий».
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
Еще никто не придумал мир без мужчин. Как бы успешно ни складывалась твоя жизнь и какие бы блага ни сыпались на тебя как из рога изобилия, ты не можешь не признать, что без мужчин как-то… пусто. Да, природа не терпит пустоты, и поэтому имеет смысл потратить время и силы на то, чтобы наладить с ними отношения. Стерва считает, что самое главное — не ошибиться в выборе партнера и трезво оценить, чего именно ты ждешь от ваших отношений. Для чего тебе нужен мужчина: для души, развлечения, карьеры, секса, создания семьи? Только подлинная стерва может честно признаться себе в своих истинных желаниях.
Ты мечтаешь о головокружительной карьере? «И это правильно, – сказала бы стерва, – иначе зачем вообще все затевать?» Но ступеньки карьерной лестницы крутые и скользкие, и если ты, шагая по ней, зазеваешься, представляя себя на вершине в ореоле славы, то рискуешь оказаться там, откуда начинала. Если тебе не хватает опыта и знаний, чтобы успешно продвигаться по этой лестнице, то десять заповедей успеха от стервы-карьеристки помогут тебе получить желаемое.
У тебя, конечно, сразу возникнет вопрос: ну какие могут быть неудачи у стервы? И какая от них может быть польза? Ведь стерва должна побеждать любые обстоятельства. Этого никто и не отрицает. Но кому дано определить заранее, в чем заключается победа, а в чем поражение? Только подлинная стерва способна превратить "метод ошибок" в "метод проб". Она умеет "правильно ориентироваться на местности", безошибочно выбирает необходимую тактику поведения и отношения к тому, что с ней происходит, быстро восстанавливается после неприятностей и никогда не теряет присутствия духа.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.