Стероидный московский лохотрон "доктора Любера" - [97]
8. Сократите объем тренировок. Избегайте той же программы, что и при приеме стероидов, иначе катаболическое состояние усугубится. Атлет ни в коем случае не должен прийти к идее сохранить мышцы с помощью усиления тренировок в отношении их объема и интенсивности, т. к. подобный подход оказывает исключительно негативное воздействие. Ограничьтесь использованием базовых упражнений, тренируйте каждую мышцу 1 раз в неделю и попытайтесь сохранить силу. Тренируйтесь не чаще 3–4 раз в неделю с лимитом тренировок 60–75 минут. Практика не раз показывала, что можно сохранить накопленные силу и массу при наличии воли и дисциплины.
Ай да Пушкин! Ай да сукин сын! Так и хочется воскликнуть по аналогии: «Ай да Любер!» Оказывается, воля и дисциплина заключается в том, чтобы сократить общий объем тренировок и их интенсивность. Только тогда мышечная масса, набранная медикаментозно, сохранится. Хороший совет. Дорогого стоит. Но, думаю, «д-р» Любер поскромничал. 1 тренировка в неделю за 30 минут! Такой совет был бы намного круче.
Помимо применения стероидов удавшийся переход между «курсами» — единственная возможность постоянных улучшений. Часто нужно сделать шаг назад, чтобы потом суметь сделать 2 шага вперед. Это вполне нормально, и поэтому от этого никуда не денешься. Нарастить мышцы с помощью стероидов может большинство, но сохранить результаты в состоянии лишь немногие. Правильно проведенная «фаза прекращения» в сочетании с осмысленным временем перехода помогают сохранить достигнутое и создать базу для дальнейшего успешного приема стероидов.
Послесловие составителя
Ну вот, дорогие читатели, перед вами последняя страница этой книги. Знаю, что обещанная в рекламе громкая заявка «охватить все аспекты практического применения стероидов» при всем желании может быть реализовано лишь частично, т. к. жизнь не стоит на месте и постоянно происходят какие-нибудь изменения.
Применительно к ситуации со стероидами это касается появления на российском рынке новых препаратов, рассекречивания старых и возникновения новых схем применения и т. д. и т. п.
Если учесть, что последний АС был изобретен в 1976 г., то применительно к ситуации со стероидами это касается появления на рынке новых андрогенов, которые выдаются за стероиды; введения в широкую практику ветеринарных препаратов (будто мы — скотина); бесконечное пережевывание старых схем применения и бесконечное фантазирование на тему «А-ля новый курс». Фантазия людей бывает неистощима. Признаюсь честно, что Я и изначально не ставил перед собой глобальных задач. По крайней мере, одну глобальную задачу «д-р» Любер выполнил. Прямо или косвенно он разрекламировал тестостерон, да так, что все дружно на него подсели. Допинг 50-х гг. ХХ в., допинг послевоенного времени обретает второе рождение. А что? Наши деды и отцы кололись тестостероном. А мы чем хуже? Ничем. Забудем о том, что большинство чемпионов не имеют детей (а некоторые даже и жен). Это мелочи. Главное — тестостерона в организме хоть отбавляй. А всего лишь стремился поделиться тем объемом информации о допингах, которым владел и потребность в которой наиболее остро ощущалась при общении с российскими поклонниками «железного спорта». Насколько мне это удалось — судить вам, дорогие читатели. Жду ваших откликов.
Искренне ваш Д. Любер.
В. Послесловие доктора Буланова
Лохотрон бывает разный, в т. ч. и лекарственный. Все великие экономисты писали, что экономика не знает нравственных категорий. Все начинается с денег и кончается деньгами.
Примечательно то, что в итальянском языке слово «торговец» произошло от слова «обманщик», а слово «торговать» от слова «обманывать». Говоря простыми словами, обман всегда был и всегда будет. Это один из приемов борьбы в естественном отборе.
Что же касается разобранной мною книги, то она является полным обманом с начала и до конца. Только в нескольких местах мне удалось дополнить информацию автора. Почти все остальное пришлось опровергать.
Книга «д-ра» Любера написана на заказ. Цель книги — как можно больше людей «подсадить» на тестостерон, сделать их гормонально зависимыми. Гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном? Ответственности практически никакой, а прибыль куда больше.
На последней странице обложки 2 томика книги «д-ра» Любера написано, что редакция получила массу откликов[19], что эту книгу все так давно ждали[20] и т. д. и т. п. Все это беспардонное вранье. Обчный стандартный набор рекламных трюков.
На 2-й странице обложки написано, что права автора охраняются законом. В данном случае это неверно, т. к. автор никаких прав на эту книгу не имеет. Он не медик и не имеет права писать книги, посвященные медицине, тем более в такой сложной отрасли, как спортивная фармакология. Поэтому-то автор и скрывается под псевдонимом. То, что рекомендует «д-р» Любер, может вызвать очень серьезные расстройства здоровья, и тогда уже к автору может быть применена уголовная ответственность. В провинции я уже начинаю встречать людей, которые по совету «д-ра» Любера начали принимать с анаболической целью клофелин (?!). Тот самый клофелин, который вызывает импотенцию и гинекомастию. «Д-р» Любер прекрасно это знает, поэтому и не афиширует свое имя. Не афиширует он так же и «Качай мускулы», по заказу которых он и написал эту книгу.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ожирение — это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. В развитых странах только за последние 10 лет количество больных ожирением увеличилось в 2 раза. Сейчас примем к сведению лишь следующие факты: от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца в — 2 раза чаще, от желчекаменной болезни — в 2–2,5 раза, а от цирроза печени — в 1,5–2 раза.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных скитаний по больницам и клиникам, тем, кто решил раз и навсегда покончить со своим болезненным состоянием, проявить волю и любовь к жизни.Речь пойдет о мощнейшем средстве позитивного воздействия на организм, которое насколько сильно, настолько же и безвредно. Я никогда бы не написал данной книги, если бы за много лет врачебной практики (и еще более долгий срок собственных занятий) не убедился бы в высочайшей эффективности Гипоксической Дыхательной Тренировки в лечении болезней органов дыхания, ожирения, болезней сердца и сосудов, а также в комплексе мер, направленных на омоложение организма».Буланов Ю.Б.
Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.