Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия - [49]
Бели – выделения из половых органов женщины. Водянистые, молочно-белые не являются патологией во время беременности. Все же другие: желтоватые, зеленые, серые, сукровичные – требуют консультации специалиста.
Белки ( протеины ) – органические соединения, являющиеся главными компонентами жизнедеятельности организма. Нехватка белков у беременных отражается на здоровье ребенка, он может родиться с маленьким весом и разными недомоганиями. При нормальной беременности необходимо 60—75 г белка в сутки, при осложненной – 100 г. Продукты, содержащие белок: сыр, молоко, кефир, творог, мясо, яйца, рыба, соя, орехи, семена, зерна пшеницы и т. д.
Беременность – физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки; начинается с момента оплодотворения (слияния яйцеклетки и сперматозоида) и продолжается (нормальная) 10 лунных (9 календарных) месяцев, или 40 недель, 280 дней. В результате формируется плод, способный к внеутробному существованию.
Беременность нормальная ( физиологическая ) – оплодотворенная яйцеклетка попадает в маточную трубу, по которой продвигается в полость матки, превращаясь в многоклеточный зародыш, прикрепляется там к слизистой оболочке матки и начинает развиваться.
Беременность внематочная – прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки.
Беременность переношенная – срок свыше 41 недели.
Беременность недоношенная – (см. Роды преждевременные ).
Биопсия хориона ( БХ ) – метод дородовой диагностики, позволяющий обнаружить врожденные дефекты плода, определить его хромосомный статус в ранние сроки беременности: 8–12 нед. На исследование берутся клетки плаценты.
Близнецы – два, три (и более) ребенка, родившиеся одновременно от одной беременности. У людей близнецы рождаются довольно часто, главным образом это двойни (1 на 85 рождений), редко – тройни (1 на 6000—8000 рождений); более трех близнецов – редчайшее исключение. Близнецы могут происходить из одного плодного яйца (однояйцовые) или из двух (и более) яиц (двуяйцовые и т. д.).
Однояйцовые близнецы имеют общее детское место – плаценту; они всегда одного пола (только мальчики или только девочки) и настолько похожи друг на друга, что их с трудом различают даже близкие. Двуяйцовые близнецы образуются в результате оплодотворения двух яйцеклеток, при этом плоды развиваются самостоятельно и имеют отдельные плаценты и другие элементы плодного яйца. Двуяйцовые близнецы могут быть однополые и разнополые. Сходство между ними не более обычного между братьями и сестрами.
Брадикардия – снижение частоты сердечных сокращений. Если у плода наблюдается брадикардия на фоне сокращения матки, это говорит о недостаточности работы плаценты, о нехватке кислорода. Это тревожный признак, требующий особенного медицинского контроля.
Вагинит ( кольпит ) – воспаление слизистой оболочки влагалища.
Варикозное расширение вен – заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и в уменьшении эластичности (см. раздел «Практика»).
Витамины – органические соединения, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Являются незаменимыми пищевыми веществами, так как, за исключением никотиновой кислоты, они не синтезируются организмом человека и поступают, главным образом, с продуктами питания. Участвуя в разнообразных химических превращениях, они оказывают регулирующее влияние на обмен веществ и тем самым обеспечивают нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме.
Беременные должны ежедневно употреблять пищу, богатую разными витаминами и поддерживать здоровье дополнительным приемом синтетических витаминных комплексов.
Гастроэнтерит – воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Возникает из-за некачественной или слишком острой, слишком горячей и холодной пищи. Основными его признаками являются неприятные ощущения в подложечной области, чаще всего боли разной интенсивности, чувство распирания, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Эти ощущения обычно возникают через 2–3 ч после употребления некачественной пищи. До прихода врача: постельный режим, обильное питье, голод (короткое, до суток, голодание ребенку не повредит). Никаких грелок и лекарств.
Ген – материальный носитель наследственности, единица наследственной (генетической) информации. Располагается в определенном участке хромосомы, обеспечивает преемственность в поколениях того или иного признака (или свойства) организма. Предположение о существовании генов впервые высказал Мендель в 1865 году. Он пришел к заключению, что определенные признаки от родителей к потомству передаются с помощью наследственных факторов через половые клетки. В 1909 году Иоганнсен предложил обозначить менделевские наследственные факторы термином «гены».
Генетика – наука о законах наследственности и изменчивости организмов.
Геморрой – расширение вен нижней части прямой кишки в виде узлов, иногда кровоточащих, воспаляющихся и ущемляющихся в заднем проходе.
Гепатит – воспаление печени.
Гепатит А – инфекционное воспалительное заболевание печени, возбудителем которого является вирус, через желудочно-кишечный тракт попадающий в лимфатические узлы и печень. Заражение – через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода, которыми пользовался больной человек. Случаев заражения плода от больной матери не зарегистрировано.
Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе «Нет – болезням!»; о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной терапии и комплексном очищении; об омолаживающих коктейлях, пищевых добавках, чаях; о возможностях аппаратной косметологии, различных методах чистки лица; об уколах во имя красоты и золотом армировании; о пластической косметологии, методиках омоложения во сне; рецепт от тибетских лам, о целебных мыслях, гимнастике для лица, советы стилистов и т.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.