#Ссы, но делай - [5]
Ну и самое важное. Всегда следи за своими ощущениями в отношениях. Если ты чувствуешь: непонятно откуда взявшуюся вину (вроде ничего не сделала, а хочется себя палками побить), стремление спасать (такой несчастный, сейчас я его вылечу), обязанность (ну, человек же старался, надо в благодарность отсосать, хоть и не хочется), страх (а вдруг я откажу, сделаю по‐своему, и он…), необходимость соответствовать (нужно улучшить в себе то, то и то, и вот тогда мы будем счастливы), очень сильное напряжение, которое практически не дает выражать себя, – то не ходи туда.
Заметила у страдающих барышень любопытную тенденцию. Вас послушать, так все мучители, манипуляторы, лгуны и предатели – сплошь люди невероятной силы. Вы рассказываете о них, словно об уссурийском тигре: с придыханием, пиететом, заискиванием, снизу вверх, мол, вон там ужасный, великий государь, а я – так, челядь безродная.
Что еще удивительнее, вы же нынче подкованные, через одну на «ты» с личностными расстройствами. Терминами владеете, нарцисса от садиста отличаете, перверзных вообще щелкаете, как орешки, «пограничке» мимо не проползти. А вот важнейшую деталь из поля зрения упускаете.
Все эти твои гоблины на самом деле – тщедушные, запуганные, растерянные существа, не способные на нормальное общение, всё исключительно через иголки. А ты стоишь над ежом и вздыхаешь: «Божечки, какой сильный, уверенный в себе, доминирующий».
Давайте уже включим мозги: не просто так, а для регулярного использования их поместили в ваши головы.
В каком случае человек пытается унизить того, кто находится рядом? Когда чувствует собственную ущербность, очень злится из‐за нее, ощущает боль и, чтобы ее заглушить, принижает другого.
В каком случае человек постоянно обманывает? Ну, давай, напрягись. Когда ссыт чужих реакций, нет у него сил с ними справляться.
В каком случае человек бьет другого? Когда сталкивается с бессилием. Внутри ад, ощущение, что ему ничего не подчиняется, страшно, вот и лупит все, что попадется под руку.
В каком случае человек разводит тайный гарем? Когда ссыт – в отношениях с одним человеком он слишком привяжется, когда настолько не уверен в том, что его, болезного, можно любить, что пытается набрать тому как можно больше подтверждений.
В каком случает человек превозносит себя над другими, высокомерно рассказывая им, какое они говно? Когда боится, что они учуют запашок от него самого.
Запомните, дорогие, агрессия, неважно – активная или пассивная, это не сила, это защита, за которой стоит беспомощность. Так что все эти ваши Васи, Пети, Сережи, Никиты, херачащие по самооценке, а в худшем случае по лицу, – просто трусливые мышата внутри. Это не значит, что находиться рядом с ними безопасно. Просто не стоит из грызуна делать льва. Не дорос.
Есть женщины, «обреченные» на постоянные измены и вранье. Я не просто так взяла слово в кавычки. Ведь истинная проблема не в родовом проклятии, и даже неискупленные грехи гулящей прапрабабушки тоже ни при чем.
Причина – в вас самих. В вашем поведении, в образе жизни, в мыслях.
Барышни, что постоянно оказываются у разбитого корыта, отличаются яркими и издалека манящими к себе всяческое мудачье чертами.
1. Установки про «все мужики».
Изменяют, козлы, ненадежные, ведомые, внушаемые.
2. Склонность к контролю.
Разного вида. Кто‐то контролирует всё, вообще всё: переписки, геолокации, общение, время вне дома, – пребывая в иллюзии, что благодаря этому не останется в дурах. Кто‐то старается максимально проникнуть в жизнь любимки, чтобы всё-всё знать, всё-всё вместе. Кто‐то устанавливает жесткие правила и посвящает свою жизнь слежке за их соблюдением. Кто‐то из кожи вон лезет, стремится вести себя ИДЕАЛЬНО, так, чтобы ему ничего-ничего больше не захотелось.
Форма неважна, главное – суть: я пытаюсь контролировать его поведение, мысли, чувства. Я не верю, что он сам способен отвечать за свою верность.
3. Любовь к игре в «дочки-матери».
Либо она – героиня-мать, кладущая жизнь на перевоспитание великовозрастной дитятки. Либо – папина доченька, которая во всем подчиняется и старается быть самой лучшей, чтобы, не дай боже, не выгнали из детей.
Как все это влияет на поведение мужчины? Если повстречается нормальный, способный на здоровые отношения человек – то никак. Он сразу сбежит. Ему неинтересно быть в компании той, которая сразу с порога считает его козлом, для него недопустима роль неразумного существа, нуждающегося в дрессировке и заботливой пастушке, и странные ролевые игры тоже не возбуждают.
Остаются разномастные чудища. Эти готовы оправдывать представления об ужасной мужской натуре, играть в «мама запретила курить, но я все равно тайком, НАЗЛО», упражняться в родительском садизме.
В мире все делятся по «породам». Ну или по интересам. Слоны не любятся с дикобразами, а львы не спариваются с гиенами.
Люди, которые ценят здоровые отношения, уважение, доверие, заботу, живут с себе подобными. А те, которых привлекают контроль, дрессура, детский сад, – с теми, кто эту вакханалию им обеспечивает.
Вот и весь секрет.
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях.Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу.Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100 % работающие методики – Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу. История, которой Ника Набокова делится с читателями, — про второй вариант. Эта книга — простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло, как заняться своим моральным состоянием, найти себя, собрать по кусочкам и сделать на этом имя. Личный опыт и правильные, экологичные психологические рекомендации, легкие объяснения всего происходящего и, конечно, поддержка.
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет… Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?» В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше. Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации.
Эта книга – вдохновитель для тех, у кого никак не выходит встретить и сохранить свою любовь. Реальные истории о людях, живущих в том же мире, что и ты. Только у них – получается быть в счастливых отношениях, а у тебя пока нет. В чем секрет? Во взглядах. Хороший пример тоже заразителен. Поэтому, надеемся, что эта книга поможет тебе обнаружить и устранить причины своего одиночества.
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы – часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией.
Цель книги Полины Миняевой «Дети будут!» – помочь тем, кто находится на пути к материнству, но у кого пока не получается обрести свое женское счастье. От мысли – «Хочу ребенка!» – до момента, когда она смогла взять на руки свою долгожданную дочку, прошло долгих семь лет. За это время автор изучила и опробовала множество самых разнообразных техник, помогающих разобраться в себе, решить проблемы в отношениях – с миром и близкими, и пригласить в свою новую, гармоничную, жизнь малыша. Полина предлагает программу действий, которая подразумевает работу над собой на физическом, психологическом и духовном уровнях.
Если мужчина будет знать и женщина поможет этого достигнуть, мужчина, всякий раз занимаясь сексом, будет получать огромное удовольствие от оргазма. Не оставляйте это дело на самотек.
«Все согласны с тем, что любовь – это высшая ценность нашей жизни. А для понимающих людей – это еще и высшая цель бытия. Поэтому очень важно относиться к любви по-взрослому. Понимать, как много зависит от нас в том, чтобы подготовить себя к любви, узнать ее, когда придет, и сохранить от всех опасностей.Именно для помощи в этом и предназначена данная книга. Любовь – это чудо, это тайна, не раскрытая до конца. Но все-таки, насколько возможно людям, мы постараемся найти ответ на вопрос, что такое любовь и чем она отличается от своих подмен – влюбленности, страсти, любовной зависимости.
Гармоничные сексуальные отношения дарят счастье, удовольствие и взаимное удовлетворение. Однако бывают ситуации, когда интимная сфера перестает радовать, и тогда гармония и любовь в паре ставятся под удар.По мнению автора, многие проблемы в семейной жизни можно решить, если изменить свое отношение к ее интимной сфере. Сделать это можно, усвоив простую идею: «Секс – это игра взрослых людей!» Но как это утверждение реализовать в своей жизни и избавиться от сексуальных проблем? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной книге.Издание адресовано всем, кто хотел бы, чтобы его сексуальная жизнь была наполнена гармонией, а не проблемами, чтобы она дарила радость и наслаждение и стала прочным фундаментом семейного счастья.
Алекс Мэй — ведущий сексолог с мировым именем, тренинги которого проходят в России и Европе и собирают тысячные залы, постоянный эксперт журналов GRAZIA и Cosmopolitan, признанный авторитет в области секса и отношений!Книга Алекса Мэя позволит любой женщине любого возраста стать настоящей Королевой и в жизни, и в постели.Удивительный коктейль из психологии и физиологии, способный из самой обычной женщины сделать искушенную любовницу, о которой мужчина раньше мог только мечтать!Техники, приемы, знание об 11 (!) видах оргазма — все, благодаря чему Королева научится получать максимальное удовольствие от секса и делать счастливым своего мужчину.Как вернуть любовь и страсть в отношения и разнообразить интимную жизнь.Как избавиться от комплексов и неуверенности в себе.Как научиться понимать мужчину и его поведение.Как стать по-настоящему счастливой и любимой.
Отыграл марш Мендельсона, закончился медовый месяц, и началась… настоящая семейная жизнь. «И жили они долго и счастливо…» А кто-нибудь задумывался, почему все сказки на этом заканчиваются? И что дальше происходит с главными героями…У вас, конечно, есть свой разнообразный опыт отношений и совместной жизни. И что-то уже получается хорошо, а что-то хотелось бы улучшать и развивать.Эта книга как раз для тех, кто не останавливается на достигнутом в отношениях.Книга интересна и полезна не только семейным парам со стажем и молодоженам.
Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и пинок для других. Но читателей Малки объединяет одно – искренняя благодарность в понимании и разрешении жизненных перипетий. Это молниеносное восприятие своей ситуации с совершенно другого, абсолютно неожиданного ракурса.Безукоризненно подобранные образы, острое чувство юмора и невероятное женское чутье бьют прямо в цель – в существующую проблему.Найди ответ и на свой вопрос!
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться? Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А еще на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые и возвращают нас к жизни.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.