#Ссы, но делай - [14]
Жизнь наша полна всяческих испытаний. Тут тебе и вечные проблемы со здоровьем, и перманентная угроза выживанию, и мощная медийная атака со всех сторон, психические расстройства. Но мало же, навалим сверху еще, своими же руками.
Зачем тебе человек, за которого нужно бороться? Какой в нем смысл, если он не ценит тебя, не хочет тебя, не любит тебя? Коль он уже не разглядел в тебе, в гипотетических вас что‐то важное? На кой черт тратить себя на того, с кем вы друг другу не подходите? Как ты будешь жить в случае предполагаемой «победы», не имея возможности расслабиться, понимая, что стоит только появиться кому‐то, кто постарается чуть лучше, – всё, пиши пропало.
В любви, дружочек, в той самой, красивой, о которой ты грезишь, все просто. Нет там необходимости что‐то доказывать, убеждать, отвоевывать. Пазл либо складывается, либо нет. И не зависит это от того, насколько грамотно разработана «стратегия». Пока ты палишь из пушек, наводишь снайперские прицелы и рисуешь план пехотного наступления, мимо тебя, возможно, проходит человек, с которым у тебя сложатся прекрасные, счастливые отношения без всяких военных действий. Подумай об этом.
Глава 3
…Все понимаю, но не могу уйти
Почему ты не уходишь?
Оставим за кадром отмазки про детей, жилье, деньги. Ведь даже если тебе предложить решение всех этих вопросов, ты ответишь «да, но…». И этих «но» будет бесчисленное множество до тех пор, пока не падут внутренние баррикады.
✓ Все так живут. Терпят. Нет отношений без проблем.
Нет, не все. «Проблемы» и «терпеть» – разные вещи. Унижения, измены, насилие – это не проблемы. Это ебаный пиздец, несовместимый с жизнью.
✓ Я не достойна большего.
Уровень ТВОЕГО достоинства определяется только ТОБОЙ. И по умолчанию каждый из нас имеет право на уважение и хорошие отношения.
Да, тебе до них (хороших отношений) нужно дорасти, это факт. Придется учиться иному формату общения и с другими, и с собой.
✓ Он без меня сопьется / умрет / сойдет с ума.
Твоя проблема не он, а неадекватная ответственность. Хорошо бы ею заняться. Человек, способный безвозвратно сгинуть из‐за того, что его оставили, уже изначально не в себе.
✓ Я не справлюсь.
Особенно алогично это звучит от девчонок, которые тащат на себе и отношения, и мужика своего и худо-бедно сами выживают, а еще сверху терпят что‐нибудь несуразное. И правда, как ты справишься, сбросив десять тонн вонючего балласта?
Конкретизируй: с чем именно не справишься. А теперь оглядись по сторонам: как люди это одолевают?
✓ Вдруг будет хуже?
Всегда хочется спросить: куда хуже‐то?
Будет так, как выстроишь. Пойдешь по старым сценариям – жди повторения и ухудшения. Подтянешь самооценку и выучишь другие жизненные стратегии – получишь другой результат.
✓ Кому я там, в другой жизни, буду нужна?
Во-первых, а кому, уж прости за откровенность, ты нужна в этой? Во-вторых, ты будешь нужна себе (надеюсь) и тем людям, с которыми решишь выстраивать новые отношения.
✓ Я не знаю, как жить по‐другому.
Это нормально. Тебя не учили. Поганое наследство. Хорошая новость: взрослые люди, готовые заняться своей судьбой и не отдавать ее больше в руки черт-те кого, отлично переучиваются.
✓ Вдруг он изменится?
А вдруг не изменится? Тогда что?
Он изменится только в одном случае: пойдет к хорошему мозгоправу и будет с ним усиленно работать пару лет. Это условие не выполнено? Значит, хорошего не жди.
Отсутствие логики – вот причина бедственного положения многих женщин. Ей-богу, лучше бы в школах вместо бесполезного черчения преподавали основы логического мышления. Самые примитивные азы. И их было бы достаточно.
А то сидят, несчастные, стенают кто про что. Одну вечно «игнорят», ни во что не ставят. Другую унижают, обзывают. Третьей изменяют. Четвертую не держат, но и не отпускают. У пятой – ни внимания, ни заботы, одно использование. Шестая прет на себе троих детей и попутно выслушивает от бесполезного олуха, какое она говно. Седьмая вообще битая сидит.
В общем, поводы для страдания разные. А отмазка – одна: уйти бы, да кому я ТАМ нужна?
Очень хочется спросить, душа моя. Серьезно? Нет, серьезно? То есть ЗДЕСЬ, по‐твоему, нужна? Вот это все, на что ты плачешься, – нужность такая?
Тут, конечно, страдалица замнется, мол, нет, ну… Но…
Можешь нукать, нокать и искать оправдания сколько угодно. Факт остается фактом: мало того что не нужна, так еще и с отягощающими обстоятельствами. Мало того что ощущаешь собственную никчемность, так еще и сверху довешивают от души.
В чем выгода этого гарантированно плохого настоящего перед пока не ясным будущим? Не вижу логики.
Как лучше ходить: босиком или босиком, но еще и в кандалах? Вот то‐то и оно.
И не нужно пытаться прикрыться зоной комфорта. Ибо комфорт – это когда тебе хорошо и ничего не жмет. Сидение на еже ничего общего с ним (комфортом) не имеет.
Еще одно доказательство отсутствия логики – галлюцинации.
Хороший человек Иван вчера опять попался на вранье. Он обещал жене вместе работать над утраченным после измены доверием, но что‐то пошло не так. Да ладно, кто из нас не оступается? Тем более что Ваня – золотой муж. Все в дом: и деньги, и хламидиоз.
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях.Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу.Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100 % работающие методики – Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу. История, которой Ника Набокова делится с читателями, — про второй вариант. Эта книга — простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло, как заняться своим моральным состоянием, найти себя, собрать по кусочкам и сделать на этом имя. Личный опыт и правильные, экологичные психологические рекомендации, легкие объяснения всего происходящего и, конечно, поддержка.
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет… Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?» В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше. Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации.
Эта книга – вдохновитель для тех, у кого никак не выходит встретить и сохранить свою любовь. Реальные истории о людях, живущих в том же мире, что и ты. Только у них – получается быть в счастливых отношениях, а у тебя пока нет. В чем секрет? Во взглядах. Хороший пример тоже заразителен. Поэтому, надеемся, что эта книга поможет тебе обнаружить и устранить причины своего одиночества.
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы – часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией.
Отыграл марш Мендельсона, закончился медовый месяц, и началась… настоящая семейная жизнь. «И жили они долго и счастливо…» А кто-нибудь задумывался, почему все сказки на этом заканчиваются? И что дальше происходит с главными героями…У вас, конечно, есть свой разнообразный опыт отношений и совместной жизни. И что-то уже получается хорошо, а что-то хотелось бы улучшать и развивать.Эта книга как раз для тех, кто не останавливается на достигнутом в отношениях.Книга интересна и полезна не только семейным парам со стажем и молодоженам.
Вы мечтаете о счастливой взаимной любви? Вы хотите гармоничных отношений и жарких объятий любимого человека? Если да, то начинайте привлекать счастливую любовь в свою жизнь прямо сейчас! Неважно, есть ли у вас любимый человек или вы пока одиноки.У вас в руках теперь верный помощник – уникальный календарь привлечения любви. В нем 366 способов стать любимой. Как? Просто каждый день следуйте советам и выполняйте простые (но только по форме!) ритуалы из этого календаря. Они помогут вам настроиться на волну любви, призвать на помощь Вселенную.
Дмитрий Титов – востребованный имиджмейкер и лав-коуч – имеет двадцатилетний опыт создания счастливых пар. Его книга – это руководство к действию, адресованное прекрасной половине человечества, сдобренное тонкой иронией и искрометным юмором.Система лавхаков, буквально – «взломов любви», была специально разработана автором для смены жизненных программ, связанных с созданием счастливой семьи. В книге собрано 88 лучших лавхаков – приемов, используя которые, вы сможете добиться поразительных успехов в отношениях с противоположным полом.Прочитав книгу, вы лишитесь многих иллюзий, отдаляющих вас от реализации вашей мечты, и взамен обретете знания, с помощью которых сможете заново выстроить свою жизнь.
Эта книга – для молодых родителей. О том, что происходит с ними в первый год жизни ребенка, о том, как меняются их взгляды на мир и отношения, о том, как ожидания отличаются от действительности, и о той проверке на стойкость духа и выносливость тела, которую им предстоит пройти в ближайшие 12 месяцев. Эта книга и том, как получить необходимую помощь от окружающих и защитить пространство своей семьи от нежелательных вторжений. Эта книга – о принятии, заботе и любви. И, конечно, о бережном отношении к самому главному человеку в жизни младенца – его маме.Уникальный психологический тренинг, который предлагает эта книга, поможет вам справиться со всеми трудностями первого года материнства, избавиться от тревог и страхов и получить ни с чем не сравнимый опыт телесной и душевной близости.
Эта книга написана дня девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась.Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – только набор шагов, которые нужно совершить, чтобы из состояния неуверенной Золушки прийти к состоянию счастливой Принцессы.– Что желает девичья душа, или как найти свое предназначение?– Как правильно формулировать цель?– Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить отношения?Хочешь изменить свою жизнь – работай!
Взгляд на различия сексуальныx мотиваций мужчин и женщин. Первопричины, берущие своё начало в природной репродуктивной миссии любого живого существа, и следствия, вытекающие из социальныx особенностей человека разумного.
Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и пинок для других. Но читателей Малки объединяет одно – искренняя благодарность в понимании и разрешении жизненных перипетий. Это молниеносное восприятие своей ситуации с совершенно другого, абсолютно неожиданного ракурса.Безукоризненно подобранные образы, острое чувство юмора и невероятное женское чутье бьют прямо в цель – в существующую проблему.Найди ответ и на свой вопрос!
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться? Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А еще на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые и возвращают нас к жизни.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.