Справочник необходимых знаний - [7]

Что такое полное обследование?

Программа обследования, которая дает полную картину состояния организма, должна включать:

• историю болезни;

• клиническое обследование организма;

• лабораторные анализы крови и мочи;

• ЭКГ в покое;

• советы обследуемому.

Такое обследование рекомендуется раз в два года проводить тем, кому за 35.

Какую работу выполняет сердце?

Оно удивительно работоспособно. За 70 лет жизни сердечная мышца весом всего 300 г, величиной с кулак сокращается

3 млрд раз и перекачивает через систему сосудов 250 млн л крови.

Где вырабатывается кровь?

Клетки крови эритроциты развиваются из так называемых клеток-предшественников в костном мозге плоских костей (ребра, грудина, кости таза, черепа и позвоночника). На ранних стадиях формирования эритроцитов в них присутствует клеточное ядро. Постепенно в клетках накапливается гемоглобин. Перед тем как попасть в кровоток, клеточное ядро эритроцита разрушается. Срок созревания эритроцитов от момента появления клетки-предшественника до попадания в кровь составляет 4—5 дней. Время жизни эритроцита в среднем 120.дней.

Лейкоциты различаются в зависимости от наличия или отсутствия в их цитоплазме особых гранул. Клетки, не содержащие гранул (агранулоциты), — это лимфоциты и моноциты. Моноциты образуются как в костном мозге, так и в селезенке, и в лимфатических узлах. Различные группы лимфоцитов созревают у человека в костном мозге, а затем мигрируют в другие органы, где их формирование завершается.

Лейкоциты с гранулами (гранулоциты) образуются в костном мозге из клеток-предшественников, начало которым дают стволовые клетки, вероятно, те же самые, что дают начало клеткам-предшественникам эритроцитов.

Тромбоциты — это, по сути, фрагменты цитоплазмы очень крупных клеток (мегакариоцитов), присутствующих в костном мозге. Мегакариоциты — это потомки тех же стволовых клеток, которые дают начало эритроцитам и лейкоцитам. Продолжительность жизни тромбоцитов — 8—10 дней.

Сколько воздуха нужно нам для дыхания?

В покое объем вдоха и выдоха у взрослого человека составляет 0,5 л. Жизненная емкость легких, т. е. объем самого глубокого выдоха после самого глубокого вдоха в среднем равен 3,5 л, но может достигать 4,5 литров. В норме при 16 циклах «вдох — выдох» в минуту потребляется примерно 8 л воздуха.

Почему надо дышать через нос?

Потому, что при таком дыхании воздух, прежде чем попасть в легкие, очищается, увлажняется и становится теплее. Это значительно уменьшает возможность попадания в организм инфекции.

Сколько времени уходит у современного человека на сон?

Все меньше. Например, за 20 лет в Германии средняя продолжительность сна сократилась с 8,3 до 7 ч.

С какого возраста люди начинают врать?

По мнению британского доктора В. Редди из университета в Портсмуте — с 6 месяцев. А в два года малыши могут лукавить, чтобы избежать наказания.

Какие кости в организме человека самые маленькие?

Это кости, расположенные в среднем ухе, — молоточек, стремечко и наковальня. С их помощью, а также с помощью других органов колебания воздуха (звук) превращаются в сигналы — нервные импульсы.

Это правда, что вода, в которую погружен серебряный предмет, убивает микробы?

Правда. Еще лучше, если эта вода хранится в серебряной чаше.

Сколько существует венерических заболеваний?

Много. Помимо «классических» — сифилиса, гонореи, мягкого шанкра существуют и «новые» — хламидиоз, трихомониаз, кандидоз и др. И конечно, к ним добавляется ВИЧ-инфекция.

Говорят, что простатит и аднексит неизлечимы. Так ли это?

Неправда. Главное — выявить причину заболевания и не откладывать лечение.

Говорят, шоколад полезен. Это правда?

Исследование, которое не было профинансировано производителями шоколада, показало, что пожилые мужчины, которые ели шоколад, находятся в лучшей физической форме, более оптимистичны и выше оценивают собственное благополучие.

Неужели и в древности были стоматологи?

Согласно находке в пустыне Негев (сегодня — территория Израиля), еще 2300 лет назад в челюсть пациента был установлен зуб на штифте. На бронзовом гвозде был закреплен ранее удаленный зуб, который снова стал выполнять свои функции.

Первый сеанс лечения электрошоком...

Состоялся еще в Древнем Риме. Императору Клавдию, у которого болела голова, его личный врач приложил к голове электрического угря. Сейчас мы знаем, что эта рыба генерирует электрические разряды. В результате головная боль у императора прошла.

Электричество для лечения вновь стало применяться только в первой половине прошлого века.

Кто получил первый антибиотик?

Антибиотик — это вещество, которое убивает или ослабляет болезнетворные бактерии. Первым антибиотиком стал пенициллин. Его обнаружил в 1928 г. британский бактериолог Александр Флеминг, за что ему вместе с коллегами в 1950 году была присуждена Нобелевская премия.

Что называют тремя составляющими здорового образа жизни?

Фитнес, правильное питание и витамины. Ни пренебрегать этими составляющими, ни переусердствовать в их применении не следует.

Когда нельзя заниматься фитнесом, то есть тренироваться?

• Когда плохо себя чувствуешь, заболеваешь или устал.

• Сразу после еды. Должно пройти не менее двух часов.