Спорт, который вас убивает - [5]
Препараты для инъекций, приобретаемые на черном рынке, могут быть нестерильными, в результате чего в кровь заносятся различные инфекции.
С каждым годом дозы, употребляемые молодыми спортсменами, все возрастают. Между тем с увеличением дозы анаболика возрастают и проявления побочных эффектов. Для того чтобы нейтрализовать эти эффекты, спортсмены одновременно употребляют и другие препараты, например, для предотвращения развития роста молочных желез принимаются блокираторы эстрогена, для борьбы с накоплением воды в организме употребляются мочегонные средства, для предотвращения атрофии яичек пьют гонадотропин, а для увеличения размеров мышц и общих размеров тела - человеческий гормон роста. Между тем все перечисленные препараты дают собственный побочный эффект.
И в наши дни стероиды все еще считаются самым эффективным средством для улучшения спортивных достижений. Их популярность среди спортсменов не уменьшается.
Стероиды применяют в медицинских целях. Так, например, их назначают при раке яичек. При этом заболевании показано оперативное вмешательство, после которого назначают стероиды для возмещения недостатка тестостерона в организме. Препарат назначают перорально.
При расстройстве гипофиза пациентам мужского пола также назначают анаболические стероиды в виде инъекций, которые делают по определенной схеме в течение 4-6 месяцев. Благодаря этому в организме восстанавливается развитие вторичных половых признаков.
Как правило, в лечении применяется только один вид анаболика. При этом суточная доза препарата может составлять от 2,5 до 400 мг. Обычно применяемая доза препарата составляет лишь малую часть от общего количества тестостерона, производимого организмом.
Оптимальные дозы для отдельных случаев определяются путем исследований, которые проводятся сначала в течение длительного времени на животных для выяснения силы действия и определения безопасной дозы. Только после этого опыты проводятся на человеке-добровольце.
В то же время спортсмены принимают препараты в дозах, превышающих лечебные в 8-10 раз, порой до 2000 мг в сутки, и к тому же комбинируют различные виды препаратов. Эти дозы совершенно не проверены клинически, как и комбинации различных тестостеронов. Дозировки и схемы применения анаболиков передаются понаслышке, без какой-либо проверки эффективности.
Все анаболические стероиды вызывают побочные эффекты различной степени тяжести. Злоупотребление этими препаратами может оказаться весьма пагубным для здоровья. Стоит ли подобная жертва той цели, которая достигается спортсменами с помощью анаболиков?
Основная причина, почему спортсмены употребляют анаболические препараты, заключается в том, что в результате, по их твердому убеждению, происходит значительный рост тела и мышц, а также увеличиваются физическая сила и выносливость. Чем больше доза, тем сильнее эффект. Но так ли это на самом деле?
В действительности официальная медицина заявляет, что нет никаких доказательств того, что гигантские дозы препаратов сами по себе ведут к увеличению объема мышц и, соответственно, массы тела.
Опыты, проведенные на животных, показывают, что у них большие дозы стероидов вызывают прирост мышц не больше, чем нормальные дозы препаратов. Итак, для улучшения прироста мышечной массы достаточно небольших доз анаболиков, прием которых совмещается с регулярными физическими упражнениями и высокобелковой диетой.
По мнению некоторых исследователей, прием анаболических стероидов оказывает негативное психологическое воздействие, побуждающее спортсмена все более и более усиленно тренироваться, которое порой оказывает более сильное воздействие на организм, чем химические препараты. Однако слишком частые и жесткие тренировки становятся причиной учащения случаев повреждения соединительных тканей. Это тоже можно отнести к негативным эффектам от употребления анаболиков.
Эффект прироста мышечной ткани не постоянен. Дело в том, что анаболические стероиды во время своей активности в организме балансируют между анаболическими (созидательными - от простых клеток к сложным) и катаболическими (разрушительными - от сложных клеток к простым) процессами. При нормальном функционировании организма эти процессы уравновешиваются, за счет чего происходит обновление тканей, замена старых клеток новыми.
Этот баланс связан с балансом азота в организме. Под этим понимают разницу между общим количеством азота, употребленным организмом, и количеством выделенного азота. Так, например, у взрослого человека, организм которого уже не растет, азотистый баланс равен нулю или чуть выше. Анаболические стероиды увеличивают выработку протеина в мышцах и тем самым уменьшают катаболический эффект. В результате увеличиваются размеры мышц. Для поддержания этого эффекта, то есть накопления мышечной массы, необходимо, чтобы в организме постоянно поддерживался положительный баланс азота, то есть его должно поступать в организм больше, чем выделяться. Что же происходит в действительности?
При выполнении спортсменом силовых упражнений выделяются глюкокортикостероиды, которые увеличивают выделение азота, и азотный баланс в организме становится отрицательным. По окончании физических занятий в организме временно наступает положительный баланс азота, в это время и происходит наращивание мышечной ткани. Постепенно баланс азота сходит к нулю. Таким образом, физические упражнения способствуют наращиванию мышечной массы, но это происходит очень медленно. Анаболические стероиды, уменьшая катоболический эффект, искусственно вызывают положительный азотный баланс, что приводит к более быстрому темпу прироста белковых тканей. Но такое искусственное поддержание азотного баланса через 1-2 мес теряет свою эффективность, даже если постепенно увеличивать дозу анаболических средств. Это происходит из-за того, что в организме происходит быстрое привыкание к стероидным препаратам из-за стремления поддерживать гомеостаз.
Канарейка завоевала любовь во всем мире благодаря своему красивому пению. Она стала поистине народной птицей, поселившись в домах людей различного социального положения, от царственных особ до простых рабочих. Популярность этой небольшой птицы со временем только возросла. В данной книге подробно рассказано об этой удивительной птице, даны советы по приобретению, содержанию, разведению и селекции канареек.
Лечение активированным углем практикуется с древних времен. Однако до сих пор медицина открывает все новые целебные свойства этого удивительного препарата. Он становится незаменимым дополнением к общей терапии практически при любых заболеваниях. В чем же заключается его уникальность?Об этом и будет рассказано в данной книге.
Книга посвящена питбультерьеру – бойцовской породе собак, в последнее время очень популярной в России. Рассказано о характере и методах воспитания питбультерьера, а также правилах ухода за ним.Для широкого круга читателей.
В этой книге описываются азы церковного этикета. Знание и понимание обрядов и действий, происходящих в храме, помогут новообращенным чувствовать себя более уверенно в церкви. Служение, наполненное смыслом, будет более благотворным для души, чем посещение служб, смысл которых малопонятен.
Лекарства присутствуют в нашей жизни постоянно. Их необходимо принимать для улучшения здоровья или сохранения жизни. Однако все чаще люди, не задумываясь о последствиях, начинают принимать их при малейших признаках недомогания. Зачастую отрицательный эффект проявляется спустя многие годы страшными болезнями и даже преждевременной смертью. В этой книге раскрывается негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств.
Эта книга предназначена для тех, кто хотел бы собственными руками обустроить свою гостиную, сделав ее уютной и удобной. Здесь вы найдете исчерпывающие советы по созданию гармоничного интерьера, удобному освещению, размещению ковров, цветов и картин, а также других мелочей, которые превратят вашу гостиную в комфортабельную комнату, удовлетворяющую потребностям каждого члена семьи.В этой книге также даны подробные рекомендации по ремонту гостиной, которые помогут осуществить задуманное вами преобразование.
Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков. Адресована широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет. Иллюстрации предоставлены автором.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и BBC, – во время пика популярности «Барселоны» именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги.В книге рассказывается о том, как формировалась команда, задавшая стандарт для многих мировых футбольных клубов, как стратегически грамотно выстроена ее структура, и, разумеется, говорится о том, каким красивым и захватывающим может быть футбол в исполнении «сине-гранатовых».Откровения Лионеля Месси, Хави, Андреса Иньесты и Пепа Гвардиолы, собранные автором, который на протяжении долгого времени был клубу лояльным советником.
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
1972 год. Мюнхен. Олимпиада.Финальный матч, который навсегда вошел в историю. Мужская сборная СССР по баскетболу под руководством Владимира Кондрашина впервые стала олимпийским чемпионом, обыграв команду США. Это подлинная история триумфа команды, доказавшей, что нет ничего невозможного. Из первых уст вы узнаете всю правду о том, что происходило до матча и по его окончании; о том, почему американцы начали праздновать победу еще до начала матча; обо всех трудностях, которые пришлось преодолеть команде в целом и каждому игроку в отдельности.
Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работы целого ряда выдающихся ученых, Л.П. Матвеев во второй половине XX в. завершил создание общей теории физической культуры и спорта, позволяющей понять сущность и назначение спортивной деятельности. Однако, несмотря на вековую традицию развития философии физической культуры, мы до сих пор не имеем научной социально-философской теории спорта, позволяющей понять социальную сущность и основные закономерности возникновения и эволюции спорта как онтологического феномена, как социального института.