Спады и подъёмы - [2]
У некоторых Американские Горки могут больше проявляться на работе, чем в жизни. Сегодня служащий работает хорошо, а завтра он совершает необъяснимые ошибки, забывает жизненно важные подробности, теряет вещи.
Легко утверждать, что это «колебательное» проявление показывает недостаток силы воли. Но это объяснение недостаточно, и оно не дает никакого решения. У этих людей НА САМОМ ДЕЛЕ есть сила контролировать свои привычки, когда они принимают свои решения, способствующие выживанию. Однако последующее скольжение на дно американских горок отбирает у них много сил, необходимых для поддержки их решений. Их жизнь развивается толчкообразно: «Да, я могу... Нет, я не могу» с тремя шагами вперед и двумя назад (или, когда дела идут особенно тяжело, с двумя шагами вперед и тремя назад).
Те, кто склонен к несчастным случаям или подвержен частым заболеваниям (в особенности психосоматическим болезням [Психо, конечно, относится к разуму, а соматика - к телу; термин «психосоматический» подразумевает разум, делающий тело больным, или болезнь, которая создается физически внутри тела при нарушении деятельности разума. - Технический Словарь Терминов Дианетики и Саентологии]), также совершают Американские Горки. В действительности, когда доктора не могут обнаружить физическую причину головных болей, аллергии, состояния кожи, нарушения пищеварения, бессонницы и хронического утомления, они часто относят это к категории болезней по причине «стресса».
Скорее всего, большинство людей, которых вы знаете, страдают от какой-нибудь разновидности этих цикличных скачков.
Находясь внизу, кто-то сердито ворчит и терпит это; кто-то тихо плачет; кто-то переживает это в мрачной, повисшей тишине. Им недостает движущей силы. Ища избавление, многие хлещут слишком много спиртного, пьют слишком много кофе или поедают слишком много плиток шоколада. Другие прибегают к наркотикам. И слишком многие становятся «наркоманами по рецепту» [Имеются в виду люди, которые подвержены частым стрессам и не могут жить без сильных успокоительных, транквилизаторов, и они часто обращаются к врачу за рецептами, так как без рецептов подобные медикаменты невозможно купить.]. Многие превращаются в ипохондриков или садятся на суровые диеты. Некоторые слишком много спят, другие страдают бессонницей. Кто-то платит аналитикам, чтобы вместе с ними попереживать о своей неустойчивой психике.
Но должны ли мы принимать эти спады и подъемы? Должны ли мы соглашаться с периодически плохим настроением?
Разве не имеем мы права на естественное спокойствие духа?
Конечно, имеем.
Однако мы будем попусту тратить наши усилия, пока не поймем точную природу этой проблемы.
Л. Рон Хаббард, знаменитый американский писатель и философ, обнаружил, что эмоциональные Американские Горки вызваны частично внешними силами. Мы должны посмотреть вокруг индивидуума, чтобы определить, что вызывает эти нежелательные спады и подъемы.
ГЛАВА 2. ПРИЧИНА АМЕРИКАНСКИХ ГОРОК
Подавлять: 1) насильно положить конец чему-нибудь, ослаблять, уничтожать;
2) уменьшать или препятствовать действиям.
Американский Словарь Наследия
Мы часто слышим, как слово «подавление» используется для описания методов, которые использует тоталитарное правительство, чтобы подавить возмущение, или способа, которым жестокий диктатор угнетает своих подданных. Однако подавление происходит также и на уровне человек-человеку.
ИМЕННО ПОДАВЛЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЬ1Х СПАДОВ И ПОДЪЕМОВ.
Л. Рон Хаббард дал нам точное описание подавления личности.
...вредное намерение или действие, которому человек не может дать отпор.
Л. Рон Хаббард
Курс Руководителя Организации
Враждебность, сама по себе, не обязательно является подавлением. Подавление происходит только тогда, когда жертва не может дать отпор. Вместо этого она, сломленная, ездит по американским горкам.
Моя подруга Джоан решила взять академический отпуск и заработать деньги, необходимые ей, чтобы закончить колледж. Хотя работу было трудно найти, настойчивые попытки дали ей хорошо оплачиваемую должность продавца в магазине первоклассной женской одежды. Через несколько дней после того, как она приступила к работе, она возбужденно рассказывала мне: «Я получаю прекрасные комиссионные. Будет легко скопить необходимые мне деньги».
Однако, когда я встретила ее тремя неделями позже, она выглядела измученной и взбешенной. «Что происходит, Джоан?» - спросила я.
«Я не знаю, - глубоко вздохнула она.- Последнее время у меня нервы никуда не годятся. Я не могу спать. У меня ужасные головные боли. Иногда я начинаю плакать безо всякой причины. Если бы я знала, что со мной происходит».
Мы поговорили еще несколько минут, потом я спросила, как у нее дела на работе.
«О, сначала все казалось прекрасным. Но теперь я сыта по горло этим управляющим. Он из тех льстивых парней, кто улыбается, когда делает ехидные замечания. Он никогда не упускает шанс, чтобы дать мне почувствовать себя идиоткой, когда я делаю какую-нибудь ошибку. И я даже не отваживаюсь защищаться. Только вчера он уволил девушку, которая вышла из себя и сказала ему все, что она о нем думает. Если бы мне не нужны были деньги, я бы уволилась прямо сейчас».
В этом искушенном мире - бизнесе, общественной жизни - также не было ответов, вокруг только вопросы: Действительно ли это любовь? В какой клуб следует вступить? Хочу ли я работать на эту компанию? Должна ли я поддерживать это благотворительное общество? Настоящий ли он друг? Как мне найти покупателя? Предаст ли он меня? Стоящее ли это дело? Следует ли мне следовать совету этого учителя? Данная книга поможет Вам лучше разбираться в людях.
Не легко прекратить быть родителем, стоит нам начать всё это. Мы не можем запросто отстраниться от этой должности или отдать обратно свидетельство о рождении и сказать: «Извините, мы не сошлись характерами».Если мы собираемся сделать что-нибудь, чтобы уменьшить разочарования при воспитании ребёнка, остаётся только одно заслуживающее уважения решение (путь наибольшего сопротивления): научиться понимать и справляться с маленькими голубками и/или монстрами.Это может казаться невозможным. Но, если вы всё ещё надеетесь, то, может быть, есть шанс.Эта книга - история успеха.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.
В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.