Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - [59]
(формально-динамическая сфера индивидуальности), стратегиями совладающего и защитного поведения (исполнительная сфера индивидуальности) и субъективной оценкой удовлетворенности человека жизнью (содержательная сфера индивидуальности), использовались метод корреляционного анализа по Пирсону и оценка достоверности групповых различий по t-критерию Стьюдента. Для сравнительного анализ групп с различной выраженностью показателей защитного и совладающего поведения, темперамента и удовлетворенности жизнью использовался метод разделения выборки на группы с низкими и высокими значениями по отдельным экспериментальным показателям (более детальное описание полученных данных см. А. В. Либина, 2003; Libin, E., 2006, 2007 ).
Защитное поведение и темпераментПредставленные в следующих разделах данные представляют собой результат анализа психологической природы защитного и совладающего поведения. Сопоставление показателей защитных и совладающих стратегий с характеристиками темперамента показало сопряженность темперамента как с защитным, так и с совладающим поведением. Ниже приведены (см. рис. 10) статистически значимые корреляции между следующими показателями: социальной эргичностью (СЭР), предметным темпом (Т), социальной эмоциональностью (СЭМ), а также общим индексом активных (когнитивных, эмоциональных и поведенческих) совладающих стратегий и общим индексом активных (когнитивных, эмоциональных и поведенческих) защитных стратегий .
Предметная импульсивность и низкая пластичность как предпосылки формирования защитного поведения
Приведенная выше схема иллюстрирует выявленную зависимость между общим индексом активных защитных стратегий, психомоторной скоростью осуществления предметной деятельности (высоким предметным темпом), а также высоким порогом чувствительности к расхождению между желаемым и полученным результатом в социальной сфере (социальной эмоциональной реактивностью). В то же время общий индекс активных совладающих стратегий оказался связан с выраженной социальной эргичностью (психомоторной активностью). Взаимозависимость между активными защитными стратегиями и высоким предметным темпом в сфере темперамента показывает, что с увеличением психомоторной скорости увеличивается вероятность использования человеком неадекватной в данной ситуации стратегии поведения. Иными словами, с увеличением предметной импульсивности (предметной психомоторной скорости или темпа) поведение человека может приобретать защитную направленность.
Связь активных когнитивных и активных эмоциональных защитных стратегий с предметным темпом указывает на явную сопряженность высокой предметной психомоторной скорости с эмоциональной и когнитивной компульсивностью в разрешении жизненных проблем. В отличие от адекватных когнитивных и эмоциональных усилий, содействующих разрешению актуального затруднения, как защитные эмоции, так и защитная когнитивная активность являются помехой. Сопряженность этих показателей позволяет сделать предположение о том, что в сложных ситуациях импульсивность (высокий психомоторный темп в сфере темперамента) может снижать вероятность достижения человеком желаемых результатов.
Эффективность разрешения жизненных трудностей обеспечивается не столько предметной психомоторной скоростью, сколько такими характеристиками темперамента, как адекватность и гибкость (пластичность). Экспериментальным подтверждением этого положения является выявленная обратная зависимость между социальной пластичностью и общим показателем активных поведенческих защитных стратегий. Обнаруженная сопряженность позволяет сделать вывод о дезориентирующем проявлении психомоторной ригидности в освоении социальной сферы . Такое свойство темперамента, как социальная ригидность, на уровне поведения принимает форму компульсивных, саморазрушительных тенденций в отношениях – проявления конформизма и соперничества, использования манипуляций и наигранного поведения, а также не относящейся к делу активности, замещающей актуальную деятельность неактуальной. Вероятно, низкая социальная пластичность или социальная ригидность , дающая о себе знать в сложности установления социальных контактов, в вязкости общения и узости репертуара коммуникативных средств, способствует выбору неадекватных способов общения с окружающими, служащих препятствием на пути к разрешению актуального затруднения и усугубляющим его тягостный характер.Тревожность в социальной сфере как причина и следствие активной защиты
Выявленная корреляция общего показателя активных защитных стратегий с выраженной социальной эмоциональностью в сфере темперамента говорит о том, что защитное поведение может быть обусловлено высоким уровнем социальной тревожности человека. Устойчивая позитивная связь активных защитных стратегий с социальной тревожностью (эмоциональной реактивностью) согласуется с пониманием защитного поведения как неадекватного, компульсивного, негативно отражающегося на эмоциональном состоянии человека и оказывающего неблагоприятное воздействие на его психологическое благополучие. С этой точки зрения социальная тревожность может служить причиной психологического неблагополучия.
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Предлагаемое издание является единственным официальным авторским изданием первой отечественной проективной методики «Психографический тест. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм», в котором авторы подробно описывают основные принципы проведения, анализа и интерпретации психографического проективного теста. Системное изложение основных принципов разработки теста, начиная с подробной инструкции по его проведению и интерпретации уникальной диагностической системы, дополняется иллюстрациями и случаями из консультативной практики, обширным аналитическим обзором литературы по рисуночным методикам.Предлагается в качестве учебного пособия студентам психологических специальностей.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.