Советы по строительству бани - [84]

Климактерический синдром

Женщины в период климакса страдают внезапными приливами крови, осложняющимися одышкой, спазмами в горле, бессонницей и сильными головными болями. Часто это состояние сопровождается судорогами в груди и в животе, нарушением теплообмена.

Банные процедуры способствуют закаливанию организма и облегчению климактерического синдрома. Полезны в бане холодные верхние обливания в течение от 30 секунд до 3 минут.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из цветков бузины, травы грыжника, плодов аниса, травы фиалки трехцветной, корня стальника колючего, коры крушины, корня солодки, цветков календулы, цветков просвирника, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить 2 стакана этого отвара в бане глотками.

2. Приготовьте отвар из плодов и цветков боярышника кроваво-красного, травы горца птичьего, травы хвоща полевого, травы золототысячника, травы лапчатки, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан этого отвара в бане глотками.

Лекарственные напитки

1. Полезно питье в бане теплой талой воды по столовой ложке через 30 минут. При осложнении заболевания нужно добавить в стакан воды сок одного листа алоэ и ложку сахара.

2. Приготовьте настой спорыша: столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, кипятите 10 минут, процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза.

3. Столовую ложку плодов боярышника кроваво-красного запарьте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа в теплом месте и процедите. Принимайте настой по столовой ложке 4 раза.

4. Очень полезно пить сок свеклы с медом, есть лимоны и апельсины.

Простатит

У мужчин одно из самых распространенных заболеваний — простатит (воспаление предстательной железы), при котором возможно длительное снижение половых возможностей.

Этому заболеванию нередко сопутствуют застой венозной крови в органах малого таза и в самой железе, трещины и свищи заднего прохода, травма промежности, геморрой. Известен и так называемый застойный простатит. Он возникает из-за венозного застоя крови и скопления секрета простаты в самой железе, что наблюдается при нарушении ритма половой жизни. Всасывание застоявшегося секрета предстательной железы в кровь может способствовать снижению эндокринной активности яичек, а значит, и снижению полового влечения.

Основные растения, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием и применяемые для лечения простатита, — брусника, толокнянка, вахта (трифоль), зверобой, череда, подорожник, фиалка, ромашка, тимьян, солодка, хвощ, яснотка, бадан, петрушка, пырей, береза, аир и др.

Целебными для мужчин являются и синюха, адонис. Синюха успешно применяется при остром и хроническом простатите. Адонис можно применять при хроническом простатите, но не следует при остром.

Адонис лучше применять в свежем виде, то есть заваривать сорванный прямо с грядки, а в случае сушки хранить не более года. При ослаблении мужских возможностей хорошо помогают также корнеклубни ятрышника и любки.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из листьев брусники, толокнянки, вахты (трифоли), травы зверобоя, череды, подорожника, фиалки, ромашки, тимьяна, солодки, хвоща, петрушки, пырея, почек березы, корня аира, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Приготовьте отвар из травы душицы, полыни-чернобыльника, василька лугового, пижмы обыкновенной, пижмы бальзамической, тысячелистника, петрушки, горца птичьего (спорыша), лапчатки гусиной, ромашки аптечной, мелиссы лимонной, руты пряной, любистока, адониса, клевера красного и белого, подсолнечника, хмеля, тархуна (эстрагона), взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

3. Приготовьте отвар из клубней ятрышника, корней или листьев женьшеня, корней аралии маньчжурской, плодов фенхеля, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Свежеприготовленный сок редьки или хрена пейте в бане по 2 столовые ложки 3–4 раза.

2. Больным хроническим простатитом полезно принимать в бане по чайной ложке меда 3–4 раза, а также в качестве тонизирующего средства — стакан медового настоя из корня родиолы розовой.

3. Народная медицина советует от простатита пить чай из цветков липы, боярышника, чабреца, мяты, лепестков красной и белой розы, семян тмина, листьев черной смородины, иван-чая, донника желтого.

4. Многие знахари рекомендуют при простатите пить в бане как кофе мелко растертый уголь от сгоревшей липы (столовая ложка на 1/2 стакана воды).

Микроклизмы

При хронических простатитах целесообразны перед баней следующие микроклизмы.

1; Залейте 10 г аптечной ромашки 100 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Используйте на микроклизму 60–80 мл настоя.

2. Залейте 10 г листьев шалфея лекарственного 100 мл кипятка. Выдерживайте на водяной бане 30 минут, охладите в течение 15 минут, процедите. Используйте на одну микроклизму 60–80 мл настоя.

3. Залейте 5 г травы тысячелистника 100 мл кипятка. Приготовление и применение аналогичны предыдущим рецептам.

Заболевания опорно-двигательной системы

Банные процедуры в сочетании с похлестыванием веником и массажем, контрастным душем способствуют выведению из суставов продуктов распада и являются эффективным средством лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: деформирующих артритов, ревматизма и ревматоидного артрита (в состоянии ремиссии без сердечных нарушений), плече лопаточного периартрита, псориазного артрита, патологии мышц, связок, послетравматического и послеоперационного (не ранее, чем через 4 месяца) состояния суставов и прилегающих мягких тканей, повышенного тонуса мышц, нарушения осанки, остеопороза, подагры, болезни Бехтерева.