Советы по строительству бани - [81]

3. Для отвара возьмите корня алтея лекарственного 2 части, листьев вахты трехлистной — 5 частей, травы зверобоя продырявленного — 4 части, цветков календулы лекарственной — 3 части, корневища лапчатки прямостоящей — 2 части, семени льна посевного — 3 части, листьев эвкалипта шарикового — 1 часть. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

4. Приготовьте отвар из корней и корневищ бадана, травы золототысячника, шалфея и ромашки аптечной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

5. Для отвара возьмите плодов аниса 1 часть, плодов фенхеля — 1 часть, корня солодки — 2 части, корня крушины — 6 частей. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить в бане стакан отвара за 2–3 раза.

6. Приготовьте отвар из цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, плодов тмина, соплодий ольхи серой, травы мяты перечной, корня алтея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, листа подорожника большого, цветков бессмертника песчаного, листьев и плодов кассии остролистной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать в бане по 1/2 стакана отвара 2 раза для лечения хронического спастического колита.

Лекарственные напитки

1. Сок лука репчатого пейте по чайной ложке 3–4 раза в течение банной процедуры. Этот средство помогает при колитах и запорах со сниженной перистальтикой кишечника.

2. Столовую ложку ягод калины залейте стаканом кипятка, настаивайте, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 4 раза в течение банной процедуры.

3. Заварите в стакане кипятка по чайной ложке золототысячника, шалфея и ромашки. Пейте в бане по столовой ложке 3 раза.

Заболевания органов мочевыделительной системы

Посещение парной в бане благотворно влияет на органы мочевыделительной системы. Повышенное потоотделение облегчает работу почек, так как большое количество натрия и хлоридов выделяется через кожу. Особенно полезна баня при следующих заболеваниях почек и других органов мочевыделительной системы: хронической форме цистита и пиелоцистита без нарушения функции почек, нефритах (неострая форма с небольшими функциональными нарушениями), гломерулонефритах хронической формы без осложнений, хронической форме туберкулеза почек без осложнений.

Баня посредством потоотделения способствует восстановлению водного равновесия в организме. Повышенная температура и влажность благоприятствуют расширению сосудов, снижению их тонуса, что увеличивает кровоток и стимулирует нервную систему. Первой реакцией почек на эти процессы является снижение почти в два раза выделения натрия с мочой. Это происходит в течение нескольких часов и после бани.

Баня противопоказана при следующих заболеваниях почек и органов мочевыделительной системы: острых воспалениях органов мочевыделительной системы, острых формах нефрита, почечнокаменной болезни с нарушением функции почек, опухолях органов мочевыводящей системы, гипоальбуминемий, хронических заболеваниях почек со значительным мочевым осадком, послеоперационном состоянии.

Цистит (хроническая форма без нарушения функции почек)

Цистит — воспаление мочевого пузыря. Это заболевание — следствие попадания инфекции в мочевой пузырь на фоне переохлаждения.

Воспаление мочевого пузыря — очень распространенное заболевание. Страдающим циститом следует соблюдать диету, особенно в период обострения болезни: исключите из рациона питания острые блюда, копчености, приправы, консервированные продукты, алкоголь. Полезно обильное питье — чай с молоком, теплый компот, минеральная вода.

Банные отвары

1. Для отвара возьмите травы тысячелистника обыкновенного и толокнянки — по 2 части, корневища аира обыкновенного и почек березы — по 1 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

2. Приготовьте отвар из корня солодки, корневища пырея ползучего, кукурузных рылец, листьев березы и листьев толокнянки, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

3. Для отвара возьмите листьев медвежьих ушек, корневища бадана, плодов черники, травы пастушьей сумки, листьев мяты, травы земляники лесной и травы грыжника — по 1 части, березовых почек — 2 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

4. Приготовьте отвар из травы душицы, зверобоя, череды, листьев кипрея, цветков ромашки и шишек хмеля, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Эффективным народным средством от раздражения мочевого пузыря является чай из стебельков (свежих и сушеных) вишни и черешни, можно с добавлением меда (на стакан чая — столовая ложка меда).

2. Для приготовления целебного настоя измельчите укропное семя в кофемолке, чайную ложку укропной муки заварите 200 г кипятка, 1–1,5 часа настаивайте. В бане выпейте теплый настой вместе с осадком. Этот настой будет полезен и тем, кому за пятьдесят. Женщины в этом возрасте иногда страдают из-за небольшого непроизвольного мочеиспускания, а мужчинам причиняют немало неудобств частые позывы, особенно ночью, и тянущие боли при мочеиспускании. Это признаки вялотекущих цистита и простатита, которые вряд ли устоят перед настоем из семян самого обыкновенного растения.