Совесть - поиск истины - [35]

В Петербурге был задан вопрос: "Если человек платит больше, больше и больше, то есть очень много, может ли он что-либо по

78

П. Д. Успенский

лучить?" Это означает жертву. Но здесь не должно быть слишком много самоволия, даже в отношении жертвы.

Вопрос: Можем ли мы судить о том, что является моральным действием в нашем настоящем состоянии?

Успенский: Очень легко ошибиться, но в то же самое время мы можем. Мы только начинаем работать. Чем больше наш контроль, тем больше наше сознание, и сознание в этом смысле включает волю. В нашем обычном состоянии, без контроля, мы не можем говорить ни о чем, кроме как об условной морали, но, когда у нас есть некоторый контроль, мы становимся более ответственными. Чем меньше у нас сознания, тем более наши действия могут противоречить морали. В любом случае первая необходимость для морального действия состоит в том, что оно должно быть сознательным.

НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

Подборка сказанного и написанного П.Д. Успенским о негативных эмоциях

В обычной жизни почти все, что мы чувствуем, является воображаемым, и даже если наши чувства не являются неприятными сейчас, то они склонны стать такими в любой момент. Эта подборка ставит цель показать быстрые методы уменьшения этих многих воображаемых и негативных эмоций, возможности постепенного удаления большинства из них и отдаленные возможности замещения наших воображаемых и негативных эмоций настоящими и позитивными эмоциями.

Подборка составлена из неопубликованных высказываний и записей П.Д. Успенского, за исключением нескольких разъяснений терминов, которые были взяты из частным образом напечатанного издания "Психологических лекций" 1934-40 гг. Почти всегда, когда это было возможно, были использованы подлинные слова Успенского. Делая необходимые изменения для того, чтобы представить материал в перазорваппой форме, было уделено внимание тому, чтобы не исказить значение слов Успенского или не приукрасить их.

СОДЕРЖАНИЕ

Что подразумевается под "негативными эмоциями" Необходимость сопротивляться негативными эмоциями Бесполезность негативных эмоций

79

Совесть: поиск истины

Негативные эмоции не могут контролироваться Негативные эмоции являются искусственными и воображаемыми

Мы оправдываем паши негативные эмоции Незавершенность человеческого бытия Человек в действительности является машиной Четыре степени сознания Главные функции в человеке Наблюдение функций, цель и оценка Самовоспоминание как средство борьбы с негативными эмоциями

Негативные эмоции могут быть с пользой разрушены Причины негативных эмоций в нас, а не во внешних обстоятельствах

Способность чувствовать негативную эмоцию зависит от нашего собственного состояния

Страдание само по себе не является негативной эмоцией Необходимо изолировать себя от негативных эмоций других людей

Большинство негативных эмоций исчезают, если их не оправдывать

Сначала боритесь с воображением и отождествлением Негативное воображение должно быть полностью остановлено

Борьба с выражением негативных эмоций отличается от борьбы с сами.ш1 эмоциями Сначала должна быть борьба с выражением Классификация негативных эмоций Подготовка посредством правильного мышления Нр1шер человека, который вас раздражает Три категории негативных эмоций Изучение человека, испорченного негативньичи эмоциями Важность правильного отношения Правильное мышление Изуюние того, что можно сделать Сила мысли как .метод борьбы с негативными эмоциями Думать по-другому, более длинные мысли Привычные ассоциации и новые точки зрения Вспышки понимания

80

П. Д. Успенский

Восприятие зависит от степени сознания Прави.1ьное отношение как оружие против негативных эмоций

Нсобходшюсть как в позитивном, так и в негативном отношении, в зависи.чости от обстоятельств

Недостаток понимания из-за неправильного отношения

Негативное отношение необходимо ко многими веща.м в жизни, но также существенно позитивное отношение к работе

Отношение зависит от эмоции Отношение может быть изменено Оценка

Термин "негативные эмоции" означает эмоции насилия или депрессии: самосожалсние, гнев, подозрение, страх, досада, скука, недоверие, ревность и т.д. Обычно человек принимает выражение этих негативных эмоций как нечто вполне естественное и даже необходимое. Очень часто люди называют это "искренностью". Конечно, это не имеет ничего общего с искренностью, -- это просто признак слабости человека, признак плохого характера и неспособность держать свои обиды при себе. Человек осознает это, когда он пытается им противоречить, и из этого он извлекает другой урок. Он осознает, что по отношению к механическим проявлениям недостаточно их наблюдать, необходимо им сопротивляться, потому что без сопротивления человек не может их наблюдать. Они случаются так быстро, настолько привычно и так внезапно, что человек не способен их заметить, если он не делает достаточных усилий, чтобы создать для них препятствия.

Эти негативные эмоции ужасное явление. Они занимают огромное место в нашей жизни. О многих людях можно сказать, что вся их жизнь управляется, контролируется и, в конце концов, разрушается негативными эмоциями. В то же самое время негативные эмоции не играют никакой полезной роли в нашей жизни. Они не помогают нашей ориентации, они не дают нам никакого знания, они не руководят нами каким-либо разумным способом. Наоборот, они портят все наши удовольствия, они делают жизнь бременем для нас, и они очень эффективно мешают нашем}' возможному развитию, потому что нет ничего более механичного в нашей жизни, чем негативные эмоции.