Совершенный мозг - [17]
И, наконец, смотрите на весь процесс как на вполне естественный. Мозг был создан, чтобы следовать указаниям человека, и чем вы спокойнее, тем лучше это для связки психика – мозг. Хорошая память – та, на которую вы полагаетесь, просто доверяя ей.
Глава 3
Герои супермозга
Теперь, когда мы рассеяли несколько ложных мифов, путь к супермозгу кажется яснее. Но одно новое препятствие впереди блокирует этот путь: уровень сложности. Нейронная сеть нашего мозга – это не только компьютер нашего организма, но и компьютер нашей жизни. Он впитывает и регистрирует каждое событие, каким бы незначительным оно ни было, и сравнивает его с прошлыми событиями, а затем сохраняет его.
Когда вы восклицаете: «Опять спагетти?! Мы уже ели их дважды на прошлой неделе», – это благодаря тому, что ваш мозг хранит информацию, постоянно сравнивая сегодняшний день со вчерашним. В то же время вы развиваете симпатии и антипатии, испытываете скуку, стремитесь к разнообразию и, пройдя один этап своей жизни, становитесь готовы к следующему. Мозг участвует во всем этом. Он постоянно связывает новую информацию с тем, что вы узнали в прошлом. Вы ежесекундно переделываете и совершенствуете свою нейронную сеть, но то же самое делает и мир вокруг вас, который вы воспринимаете. И даже мощнейший из ныне существующих суперкомпьютеров не способен выполнить все эти задачи, которые мы считаем обычными.
Мозг не пугают бесконечные задачи, встающие перед ним. Чем больше вы их ставите, тем больше он способен сделать. Мозг способен создать квадриллион (миллион миллиардов) синапсов. Каждый похож на микроскопический телефон, который соединяется с любым другим телефоном на линии так часто, как требуется. Биолог, лауреат Нобелевской премии, Джеральд Эдельман считает, что число возможных нейронных сетей в мозге составляет 10 с миллионом нулей. Притом число частиц в известной нам вселенной оценивается всего лишь числом 10 с 79 нулями!
Вам может казаться, что вы читаете это предложение прямо сейчас или выглядываете в окно, чтобы проверить погоду, но на самом деле вы делаете не это. На самом деле вы… опережаете вселенную. И это факт, а не научная фантастика. Иногда этот факт вторгается в повседневную жизнь, давая поразительные результаты. И когда такое происходит, уровень сложности становится либо другом, либо врагом, а иногда и тем и другим.
Один из самых эксклюзивных клубов в мире состоит из горстки людей, которые переживают таинственное состояние, обнаруженное совсем недавно, в 2006 году: гипертимезия. Они помнят всё. Абсолютно всё. Когда они собираются вместе, то играют в психологические игры типа: Какое у тебя было самое лучшее 4 апреля? Все участники игры быстро пролистывают свои внутренние каталоги, но вместо карточек они вытаскивают оттуда реальные события, происходившие каждое 4 апреля их жизни. Через минуту кто-то из них говорит: «О, конечно. Это был 1983 год. Я была в новом желтом сарафане, и мы с мамой пили лимонад на пляже, а мой отец читал газету. Была вторая половина дня, а в шесть вечера мы пошли ужинать в ресторан морепродуктов и ели там омаров».
Они могут безошибочно точно вспомнить любой день своей жизни. («Тимезия», – корень слова гипертимезия – по-гречески означает «воспоминание». А «гипер» значит «чрезмерный»). Исследователи нашли всего семь или восемь американцев на сегодняшний день, которые наделены такими особенностями, но гипертимезия не болезнь. Эти люди не имеют никаких повреждений и отклонений в работе головного мозга, и в некоторых случаях их способность помнить все детали своей жизни проявилась внезапно, в какой-то день, когда память вдруг сделала огромный скачок.
Для того чтобы подтвердить гипертимезию, человек должен пройти тесты памяти, которые кажутся невозможными. Одной женщине, например, наиграли главную песню из сериала, две серии которого показывали по телевизору в 1980-х годах, и она тут же вспомнила название этого сериала, хотя видела всего одну серию. Еще одна кандидатка была бейсбольной болельщицей. Ее попросили вспомнить счет одной из прошлых игр между командами Питтсбурга и Цинциннати. «Это хитрый вопрос», – ответила она. «Самолет команды сломался, и Питтсбург так и не прилетел на игру. Игра не состоялась».
Мы обсудили память в предыдущей главе этой книги, и гипертимезия есть высший пример того, как способность, которая есть у всех, переносится на сверхчеловеческий уровень – однако она все-таки остается человеческой. Когда одну испытуемую спросили, нравится ли ей, что она может вспомнить все, она лишь вздохнула: «Я помню все случаи, когда моя мать говорила мне, что я слишком толстая». Наделенные гипертимезией утверждают, что отчетливая доступность прошлого может быть очень болезненной. Они стараются не думать о неприятных событиях своей жизни, ибо вспоминать о таких событиях неприятно для всех, а уж для них это то же самое, что проживать их заново. Чаще всего их воспоминания бывают неконтролируемыми. Если упоминается какая-то дата, то перед их мысленным взором сразу же возникают визуальные образы, связанные с этой датой, которые разворачиваются параллельно с обычным зрительным восприятием. («Это похоже на разделенный экран; я говорю с кем-либо и при этом вижу что-то еще», – сообщает один испытуемый.)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
"Путь волшебника" содержит двадцать духовных уроков, которые помогут читателю в создании новой, лучшей жизни — той жизни, о которой мы все мечтаем, но не умеем найти к ней пути.Приступая к чтению этой книги, будьте готовы к тому, что все ваши предыдущие представления об успехе и счастье изменятся. Произойдет сдвиг от жизни, в которой преобладает эго и вечная внутренняя борьба, к более свободной жизни, в которой найдется место для чуда.
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы.
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика.
Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудъбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами.Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний.
В искренней и откровенной манере популярный автор и пастор Боб Яндиан рассказывает о волнующем Божьем замысле относительно секса, любви и близости.Практическая мудрость Яндиана, история его собственного брака, сначала неблагополучного, а потом исцеленного, глубокое понимание вопроса о сексе и Библии будут побуждать мужа и жену стать одной плотью, близкими друзьями и страстными любовниками.
Книга о том, как самые близкие люди – родители и их дети – зачастую не могут понять друг друга. Автор рассказывает, как избежать непонимания, как стать для ребенка не просто родителем в традиционном понимании, то есть добытчиком и строгим судьей, но и самым лучшим другом, самым высоким авторитетом и самым интересным собеседником. Действенная методика и советы помогут восстановить разрушенные отношения с ребенком и завоевать не только его доверие, но и искреннюю любовь.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Как превратить игру, придуманную своим дедушкой, в популярное шоу? Очень просто. Нужно вырасти знаменитым адвокатом, стать радиоведущим на «Серебряном дожде» и каждую неделю играть со слушателями в «Йогу для мозгов». Задавать им, как когда-то дедушка на семейных посиделках, вопросы и помогать находить правильные ответы. В эту книгу вошли авторские вопросы Александра Добровинского. Они посвящены занимательным фактам из области искусства, истории, политики, юриспруденции и т. д. Открываете, читаете и пытаетесь отыскать вместе с друзьями правильные ответы.
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания.
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя.