Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - [15]

Шрифт
Интервал

– Я не назвал бы это разговорами. Однако мы определенно на эту тему ссорились, – поморщившись, ответил Алекс. – Сейчас, пока мы с тобой беседовали, я начал понимать, почему у нас было так много разногласий, – продолжал он. – Да бо́льших противоположностей и представить себе невозможно! Мы так и не сумели найти общей почвы, чтобы что-то на ней построить, – тихо проговорил Алекс, уставившись на свои руки.

– Алекс, поведение одиночки – одна из самых частых ловушек, которые я вижу в семейной жизни, – проговорила Виктория. – Вы не одни такие. Полагаю, подобные советы следовало бы в обязательном порядке давать всем до единого молодоженам еще до того, как они вступят в брак, – сказала она, стараясь утешить его.

– Да, это здорово помогло бы нам – много лет назад.

– Еще не поздно провести такой разговор. Ты готов проговорить об этом с Ким? Еще не поздно написать новую историю для вашей семьи, – мягко убеждала его Виктория.

– Наверное, не поздно, – отозвался Алекс. – Но мне вначале о многом нужно подумать. В нашей семейной жизни я нечасто шел на уступки, и мне нужно некоторое время, чтобы поразмыслить о компромиссах, на которые я готов пойти – и пойти до конца.

– Это прекрасно, Алекс! Но дело не столько в компромиссах, сколько в создании общего ви́дения, общей истории – истории вас как пары. Ради чего вы вместе трудитесь? Какие у вас есть замечательные общие цели? Какую память вы оставите о себе? Это же здорово! Сегодня современный мир предоставляет нам больше возможностей, чем когда-либо прежде. И когда вы ответите на все эти вопросы, следующий вопрос, который надо будет обсудить – как вы будете проживать эту историю в своей повседневной жизни. Что каждому из вас необходимо сделать? Как вы будете делить нагрузку?

– Главная проблема для индивидуумов, функционирующих как одиночки, – это отсутствие причин для изменений. Жить в соответствии с собственными стандартами и ожиданиями легко и удобно. Ты не обязан интегрироваться или меняться, адаптироваться или идти на компромиссы. Хотя теоретически вы едины, каждый из вас может проживать собственную историю одиночки так, как считает нужным, – объяснила Виктория.

Это важно

Главная проблема для индивидуумов, функционирующих как одиночки, – это отсутствие причин для изменений. Жить в соответствии с собственными стандартами и ожиданиями легко и удобно.

Алекс осознавал, что и он, и Ким проживали собственные отдельные истории. Смерть Бобби изменила историю Алекса. Его реакцией было желание жить «на всю катушку». Ким, напротив, видела, как ее родители потеряли все. Ее реакцией было стремление жить очень осторожно и осмотрительно.

Поскольку каждый из них воплощал сценарий собственной отдельной истории, они не могли прийти к согласию в своих отношениях. Что их объединяло? Что сводило их вместе? Эти вопросы вызывали в Алексе глубокий отклик. Он сознавал, что развитие их собственной объединенной истории явилось бы ключом к трансформации их отношений. Им необходимо было определиться с целями, мечтами и стремлениями, общими для их отношений и семьи, а тогда уже договориться о пути, которым они вместе туда доберутся.

Виктория продолжала разъяснять свою теорию:

– Главная причина, по которой мы попадаемся в ловушку отношений, заключается в том, что мы склонны противиться переключению образа мыслей с парадигмы «я» на парадигму «мы». Начав смотреть на свои отношения как команда, а не как независимые индивидуумы, мы можем начать решать проблемы, которые содержит эта серьезнейшая ловушка. Проблемы ловушки отношений невозможно решать с точки зрения «я» или индивидуального образа мышления. Ими можно заниматься только с точки зрения «мы» (или команды). Критически важный первый шаг к переменам – это перемена образа мысли. Все последующие решения возникают из этого первого шага; без него мы не способны перейти к следующим шагам. Это понятно? – уточнила Виктория.

Это важно

Главная причина, по которой мы попадаемся в ловушку отношений, заключается в том, что мы склонны противиться переключению образа мыслей с парадигмы «я» на парадигму «мы».

– Понятно, – ответил Алекс и перевел взгляд на заметки, которые делал во время разговора.

Виктория глянула на часы. Время близилось к полудню. Прошло почти три часа после того, как Алекс постучался в ее двери.

– Алекс, у меня через пятнадцать минут начинаются занятия йогой. Можем встретиться еще раз через два дня? – спросила Виктория, надевая сандалии и направляясь к двери.

– Да, пожалуйста, давай встретимся! – ответил Алекс. – Но у меня такое ощущение, что я беспардонно трачу твое время. Ты уверена, что я не причиняю тебе неудобств?

– Что ты, вовсе нет! – возразила Виктория. – Я рада твоей компании. Хорошо, когда есть с кем поговорить, пока Роб в отъезде. И мне очень приятно встретиться с тобой через столько лет!

По возвращении в отель

Алекс вернулся в отель, и его встретило знакомое до оскомины зрелище. Дети сидели в номере в полном молчании, прилипнув взглядами к телефонам, каждый к своему. Они почти не отреагировали, когда он переступил порог.

– Лора, Майкл! Алоха! – он встал прямо у них перед носом, но они не поднимали глаз. – Ребята, мы же на


Рекомендуем почитать
Массовая психология и анализ человеческого «Я»

Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психиатр и невропатолог, основоположник психоанализа, автор многочисленных трудов: "Толкование сновидений", "Психопатология обыденной жизни", "Остроумие и его отношение к бессознательному", "Тотем и табу" и т.д. Представления Фрейда о бессознательном, о сублимации, о динамической психической структуре личности и мотивах человеческого поведения, значении детского эмоционального опыта в душевной жизни взрослого, постоянном психическом влечении к эросу и смерти нашли широкое распространение в современной культуре.


Практика внимательности в повседневной жизни

Быть пробужденным! Почему этот так просто звучащий призыв составляет общую цель духовных традиций? В книге, основанной на стенограмме практического семинара, автор обучает применению практик Г.И.Гурджиева и буддийской медитации в повседневной жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе способность полного присутствия в настоящем моменте.


Исправление школьного конвейера

«По моему мнению, Майкл Гриндер изложил нечто экстраординар­ное в этой книге. Он прекрасно представил некоторые репрезента­тивные паттерны, смоделированные в НЛП – технологии, и существен­но усовершенствовал их для конкретного контекста образования. Читателю представлены точные описания техник активного и пассив­ного наблюдений, классификация стилей научения учеников и техники адаптации учителя к ученику. Результат – не только улучшение успеваемости, но и улучшение взаимоотношений с учениками. Поэтому я с удовольствием рекомендую всем, кто хочет самосовершенствоваться, овладеть паттернами, представленными в этой книге.


Акцентуированные личности

Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.


Гипноз XXI века

Перед вами книга двух ярких представителей современного гипноза. Оба они разделяют эриксоновский подход. Жан Беккио – один из самых известных тренеров, исследователей и практиков – принадлежит к французской школе. Эрнест Росси – американец, один из ближайших учеников и последователей Эриксона, его соавтор, редактор многих публикаций своего великого учителя.Книга основана на материалах семинаров, которые Ж. Беккио и Э. Росси проводили в России. Она предоставляет читателю уникальную возможность познакомиться с разными подходами в рамках одной традиции, сравнить два очень непохожих, но одинаково блестящих тренерских стиля и, конечно, узнать массу новых технических тонкостей гипноза.Книга будет полезна и опытным психотерапевтам-практикам, и преподавателям, и тем, кто изучает гипноз – с профессиональной целью или ради личного интереса.


Анти-Карнеги

Деловой бестселлер Эверетта Шострома с интригующим названием «Анти-Карнеги» помог миллионам читателей обрести уверенность в себе, решительно измениться в лучшую сторону, стать людьми, научиться жить. Второе произведение, включенное в этот сборник, принадлежит перу Дейла Карнеги и содержит уникальное собрание малоизвестных фактов из жизни знаменитых людей: Клеопатра и Эйнштейн, Грета Гарбо и Маркони, Екатерина Великая и Николай Второй... Для широкого круга читателей.