Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши - [20]

В разных традициях это состояние известно под различными названиями: просветление, сатори, мокша и т. п. В сущности, Спас – это волновое состояние тел человека, включая физическое. Упражнение же «Спас» является ключом к одноименному состоянию. Главное в этом упражнении – удерживать сознанием все три Свили и их натяг. Упражнение «Спас» работает в двух направлениях относительно Небесной Свили. Небесная Свиля-Посолонь: Свиля Огня – Воды вращается вперед, Свиля Земли также работает по часовой стрелке. Небесная Свиля-Коловрат: Свиля Огня – Воды вращается назад, Свиля Земли также работает против часовой стрелки (фото 40).

Фото 40. Упражнение «Спас»

Упражнение «Спас» лучше всего выполнять утром, когда тело и сознание не перегружены перипетиями трудового дня.

Не спешите с работой над упражнением «Спас». Оно сложно, действительно сложно, но результат впечатляет. Главное «поймать», почувствовать и прочно «заякорить» «Небесную Свилю», а уже потом идти дальше.

Успеха!

Еще раз напомню, что комплекс «Свиля» является главным во всей Славянской гимнастике. Его освоением вы выполняете поставленную перед вами задачу. Здоровье психическое, физическое, энергетическое неразрывно связано с умением жить в согласии-резонансе со Свилей, то есть с вибрациями Земли и Космоса. Добавлю, что умение работать со Свилей крайне важно и для изучающих национальные славянские боевые ремесла. Понимание сути Свили открывает путь к дальнейшему совершенствованию, раскрытию сознания и обретению Силы.

Упражнение «Баланжа» («Падающее дерево»)

«Баланжа» – древнейшее упражнение, использовалось славянами для подготовки воинов. Владели данной методой и казаки. А для подготовки и воспитания характерников-витязей она имела особое значение.

Но вначале обсудим практический лечебный аспект «Падающего дерева», столь важный для нас на сегодняшний момент.

Кроме трех основных Свилей, душа человека удерживается еще пятнадцатью натягами-вервями. Считалось, что всего существует восемнадцать Свилей. Казаки-характерники обязательно «крутили» их все. Эти главные Свили проходят через центр Яра. Свои центры имеют также Золотое и Серебряное царства сознания. Центры этих структур также аккумулируют в себе силовые натяги, имеющие различные частотные характеристики. Из упражнений Свода Велеса вы узнали, что суставы (они же створы, наузы, инерционные узлы) также имеют свои собственные энергокинематические сферы, центры и, соответственно, натяги – Свили. Так же, как Большие Свили, Свили суставов прорабатываются посредством вращения и вибрации. Вот этот процесс и лежит в основе упражнения «Баланжа». Я не вижу смысла сопровождать этот раздел соответствующими фотографиями, так как отобразить суть процесса статикой не представляется возможным, настолько это упражнение динамично, объемно и требует вашего творческого подхода.

Итак. Попробуем разобраться с энергокинематической сутью этого упражнения. Встаньте прямо. Расслабьтесь. Представьте себя молодым, гибким и сильным деревом. Ну, к примеру, ивой, березой, липой. Идеомоторно создайте вокруг себя порывы ветра, налетающие с разных сторон. Начинайте потихоньку спонтанно раскачиваться, поддаваясь воздействию стихии. Хорошо, если имеется возможность работать с ветром вживую, на открытом пространстве.

В процесс гибкого раскачивания начинайте включать разноплоскостные вращения – сначала в крупных суставах (колени, плечи, локти, тазобедренные суставы), а затем и в более мелких (кисти, голеностопы, пальцы рук, шея). Вращение и движения в суставах должны быть самые разнообразные. Ветер делает с вашим «деревом» что хочет. То пригнет к земле, то с силой распрямит, то попытается вывернуть с корнями и т. д. К работе можно добавить вибрацию (маятник «Пружина»).

Начните параллельно с вращением «протряс» ядер сознания. Они работают с вибрацией в вертикальной плоскости, причем каждое ядро – в своем режиме, в своей амплитуде. К этому моменту «раскачивание дерева» по ветру становится максимально большим по амплитуде. Попробуйте добавить к вертикальной вибрации еще и горизонтальную, а затем и фронтальную. Постарайтесь передать эту сложную вибрацию на крупные суставы тела. Помните, что все получится, если вы будете максимально расслаблены и максимально сможете вжиться в образ «Баланжи», то есть «Падающего дерева».

Раскачиванием вы вводите себя в крайние положения, когда вам еле-еле удается удержать равновесие. «Слушайте» влияние Силы на вас снаружи. Со временем, при усердной и постоянной работе у вас начинает появляться ощущение движения Силы внутри вашего естества. Вы начнете испытывать истинный восторг от упражнения, когда токи Силы снаружи сольются с движением Силы внутри вас. Это состояние называлось «Лага»: Ла – это наша индивидуальная душа, а Га – движение.

Душа, так же, как, скажем, электрон, не имеет постоянной точки пребывания, ее суть – движение, волна. Душа, Сознание, Сила – понятия неразделимые. Пока мы (души) находимся в своих телах – они (тела) сильны, одухотворены и наполнены сознанием в той или иной степени. Душа ушла из тела – и оно превратилось в груду распадающейся материи. Это то, что называют смертью. В процессе жизнедеятельности многие живые существа человеческого типа настолько «матерят» свое сознание, что тело становится «дебёлым» и не оставляет места для Лаги, движения души. Так мы сами себя «удушаем», в конце концов выжимая себя из тела. Для того чтобы тело, Сознание и Дух находились в гармонии