Скорочтение со скоростью света - [13]

До тех пор, пока вы не овладеете техникой скорочтения, будете чувствовать необходимость освободиться от оценок "хорошо" и правильно. Другими словами, вы можете прочесть книгу методом скорочтения и почувствовать, что совершенно её не усваиваете.

Сохраняйте спокойствие, считайте, что просто восприняли историю по-своему. Это совершенно иное, чем быть "правильным" или нет. Поймите это, доверяйте себе и в один прекрасный день вы вдруг поймёте, что всё очень легко и просто. Всё что нужно – наслаждаться!

• Коррекция видения – балансирует полушария головного мозга для целостного его функционирования. Приложите корректор к одному глазу на несколько минут (10-20 мин.), затем к другому на такой же промежуток времени. Такое упражнение позволит достичь большего эффекта, чем совершенствование техники чтения.

Метод коррекции сам по себе развивает скорость чтения и уровень понимания текста.

Если вы продолжаете смотреть на жизнь так же, как и раньше, то и получать от неё вы будете то же самое. Пока вы не измените принципы своего мыслительного процесса о жизни, вы будете продолжать существовать прежним образом. Корректировка видения приводит к тому, что глаза доносят до мозга новые жизненные перспективы. Даже за короткий миг корректировка видения способна основательно изменить ваши возможности и внутреннюю парадигму.

Техника коррекции видения балансирует деятельность полушарий головного мозга. Первые чувства, возникающие обычно у людей, начавших применять данную технику – это улучшение зрения, ощущение "светлой комнаты" и общее уменьшение напряжения глаз.

Когда один глаз закрыт корректором, первое полушарие начинает работать в полную силу (активизируется), а второе старается это компенсировать, выключаясь из работы. Такой баланс приводит к тому, что у человека появляется два совершенно противоположных видения мира. Одно складывается на основе того, что видно свободным глазом. Второе формируется из части информации, передаваемой непокрытым глазом путём передачи данных от одного полушария другому. Такое упражнение усиливает коммуникационные каналы между полушариями и приводит к сдвигу парадигмы (изменению способа видения).

Бабочка

Человек нашёл кокон бабочки. В один прекрасный день в нём появилось небольшое отверстие. Несколько часов подряд человек наблюдал, как бабочка прилагает всю возможную силу для того, чтобы протиснуть своё маленькое тельце сквозь эту тонкую щель. И вот, стало ясно, что насекомое перестало продвигаться дальше. Казалось, оно вылезло из кокона настолько, насколько было возможно.

И человек решил помочь бабочке. Он взял ножницы и разрезал оставшуюся часть кокона. Бабочка легко освободилась. Но тело её было опухшим, а крылья сморщены. Человек продолжал наблюдать, так как ожидал, что вот-вот крылья расправятся и смогут поддержать тело, которое со временем уменьшится. Но ничего не произошло! Бабочка провела остаток жизни ползая, тело её так и осталось опухшим, а крылья сморщенными.

Человек по своей доброте и опрометчивости не понял следующего. Преодолеть преграду кокона, самостоятельно выбравшись сквозь узенькое отверстие – было для бабочки способом, которым природа перекладывала силу из её тела в крылья. Именно так она смогла бы научиться летать и обрести свободу.

Иногда борьба является самым необходимым в жизни. Если бы мы не встречали на пути ни одного препятствия, то чувствовали себя непригодными. Мы бы не обладали той силой, которую имеем. И никогда бы не смогли летать.

По мере прохождения курса по скорочтению, сохраняйте спокойствие во время работы. Иногда вы можете приходить к мысли, что у вас никогда не получится. Просто остановитесь, вместе с выдохом отбросьте все тревоги, и тогда вы выйдете из стресса с расправленными крыльями, готовые летать.

Уровни воображения и целевые установки

Перед прохождением данного курса можете поставить перед собой несколько целей. Они окажутся очень полезными, особенно, когда в них верить. Если вы действительно решите установить цели, то рекомендую согласовать их с врождённым уровнем воображения. Уровень вашего воображения представляет собой способность представлять, фантазировать. Закрывая глаза, что вы видите своим внутренним зрением? Что и как вы способны видеть, влияет на постановку целей.

Существует континуум внутреннего воображения, который может варьироваться от полной неспособности представлять до умения быстро чередовать образы. Мы можем оказываться на нескольких уровнях, однако стараемся выбрать единственный, тот, что виртуально отличается от остальных. Давайте посмотрим, как это происходит, и, может быть, заодно вы почерпнёте знания, которые помогут в определении целей.

Вот простой блок, который я использую для определения уровня внутреннего воображения. Можете прочесть его кому-нибудь, чтобы определить уровень воображения этого человека или попросите, чтобы блок прочитали вам для выявления вашего уровня (в скобках "< >" приведены указания читающему, их не нужно читать вслух).

“Закройте глаза... Представьте стол <сделайте паузу в 3 секунды>... Представьте на этом столе вазу < сделайте паузу в 3 секунды >...