3. Расстройство здоровья (хронические заболевания, импотенция, отсутствие оргазма).
4. Злоупотребление наркотиками и алкоголем.
5. Работоголизм и неистовая активность.
6. Курение.
7. Транжирство (неспособность устоять перед рекламой или азартными играми).
8. Зависимость от других людей (членов семьи или гуру).
А главное, мы должны осознать, что волшебного, легкого пути достижения «самости» не существует. Мгновенное превращение нищего в принца или Золушки в принцессу происходит только в сказках.
В моей книге акцент сделан на том, как справиться с дурным наследием прошлого, но вы должны кое-что сделать и в настоящем и укрепить свое чувство «самости».
Три очень широких шага на пути к высокой «самости»
1. Устранение вредных привычек и тягостных отношений.
2. Оглянитесь назад и по-новому оцените старые привязанности и чувства.
3. Развивайте в себе новые формы поведения и чувства, способствующие росту «самости».
С «самостью» не рождаются, ее добиваются.
ДНЕВНИК МОЕЙ "САМОСТИ"
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
Сделайте 51 копию этой страницы и ведите дневник в течение 365 дней.
[1] Итак, автор книги создал новое слово, которое мы перевели как «самость». В «Словаре русского языка» С. И. Ожегова это слово тоже отсутствует, но его можно найти у В. И. Даля, определяющего самость как: «1) Личность, подлинность, самостоятельность, стойкость. 2) Индивидуальность».
[2] Что ж, вполне соответствует значению, которое вкладывает Шарон Вегшида-Крус в значение «self-worth», (.Прим. ред.)
