Система психотехник «Живострой» - [4]

8. Теперь опустимся сознанием-душой в Солнечное сплетение. Находясь в солнечном сплетении прочувствуем свой Мир Творения (окружение родственников, друзей, знакомых, свое дело, занятия, работу). Вы несете ответственность за свой Круг Творения.

9. Вы часть Бога — Изначального Света. Часть Изначального Света в Вас. Вы чувствуете, что готовы взять ответственность за Свою Личную Вселенную, за Свой Круг Творения.

10. Создайте мыслеобраз завершенного факта: Я здоров. Я силен. Я могу. Я един с миром. Я полон идей. Я осознаю Мир. Един с Миром. Един с Богом и Вселенной. Я осознанно творю Свой Мир.

11. Почувствуйте как в тело закручиваются новые потоки энергии. Начинается перераспределение энергий. Ваше тело и Сознание готовится к тому, что Вы стали на ступеньку выше на Лестнице Развития.

12. Делаем глубокий вдох. Напрягаем руки и туловище, делаем выдох. Напрягаем ноги и все тело. Расслабляемся. Не спешите вставать. Побудьте в Покое. Проследите внутреннее состояние тела. Проследите сознание и мысли.

Первые ощутимые результаты практик приходят через одну-две недели.

Эффективность техник Живостроя повышается постепенно при систематической практике. Главное не напрягайтесь. Всё должно происходить спокойно и гармонично в единении с личным Духом.

Всё течёт, всё меняется. В какую сторону, решать Вам.

Рекомендации:

Развитие сознания основная практика, необходимая для продвижения по жизни;

Необходимо каждый день читать любые художественные книги, смотреть документальные познавательные фильмы, изучать литературу духовного направления.

Дополнительные практики.

Система психопрактик «Живострой. Духовная Реальность» — это инструкция, каким образом можно изменяя себя постигать Духовную Реальность. Осознание мироздание переводит Сознание на более высокие уровни бесконечного бытия. Расширение сознания даёт возможность быть свободным от обусловленного бытия, получить доступ к безграничному источнику энергии. Соединить условные противоположности, увидеть многогранность Единой Основы. Гармонизировать свою жизнь с Природой. Жить осознанно.

Психофизическая система психопрактик «Живострой. Духовная Реальность» не проповедует каких-либо религиозных, философских или мировоззренческих взглядов. Система Живострой. Духовная Реальность это практическое руководство для применения его в материальной жизни. Все смыслы и понятия условны, и их следует понимать образно.

Система «Живострой. Духовная Реальность» развивает Сознание и Осознание и приводит к естественной природной Жизни.

Существует три пути познания Духовной Реальности.

Первые Путь — путь веры и религии. Соблюдение свода догматов религиозной традиции оказывает моральную поддержку в жизни и приводит человека к таинству откровения.

Второй Путь — путь мистика и практика Духовной Реальности. Это путь знания и аскетизма. После длительных и сложных психических действий, направленных на развитие Сознания, открываются тайны Духовной Реальности. Духовный Путь мистика и материальная дорога жизни не совместимы. Полный отказ от мирского — это единственное средство для преображения. Золотой середины нет.

Третий Путь — путь прямого познания Духовной Реальности. Этот путь не зависит от вероисповедания и мировоззрения. Это путь для всех. Он не требует перемен в жизни и упорных занятий. Это прямая дорога к Духу.

Эффективная психотехника созерцания. Распространенные ошибки при медитации.

Психотехники медитации не блокировка чувств и мыслей, не полёт фантазии и не магическая психотехника. Медитация не концентрация для познания внутреннего мира. Медитация не ощущение эйфории.

Медитация — это естественное состояние ума. Психотехники созерцания не предназначены для вхождения в другие, изменённые состояния сознания. Созерцание это основное состояние осознания Реальности. Спокойное наблюдение действительности. Контроль над мыслительными и чувственными процессами.

На первых этапах развития Осознанности полный контроль не осуществим. В начале психопрактик необходимо следить за мыслительными и эмоциональными процессами. Наблюдать за состояниями тела, чувств, представлениями, размышлениями и состоянием сознания. Сознание объединяет все процессы, происходящие в теле, проявления чувств, сознание изменяет представления, регулирует размышления. Работа сознания — это основная деятельность разумного существа.

Психопрактики медитаций — это тренировка Сознания. Психопрактики «Живострой. Духовная Реальность» помогают сознанию влиять на любые психические и физические реакции, происходящие в организме. Созерцание преобразовывает ум, через ум восстанавливает тело и в конце концов значительно улучшает качество жизни.

Чистое, спокойное, ясное состояние сознания присутствует изначально с каждым человеком. Изначальное состояние не надо искать или нарабатывать. Изначальное состояние чистого сознания заложено в каждом человеке с рождения. Все дети безмятежны. С возрастом накапливаются негативные проявления. Ум становится беспокойным. Созерцание успокаивает ум и возвращает человеку безмятежность, но уже на более высоком уровне, чем в детстве.

Психопрактики системы «Живострой. Духовная Реальность» дают практичесие руководства для восстановления человеком его изначального природного состояния.