Синтаксис личности. Пособие по типологии Афанасьева - [33]
По выражению Марка Твена, опустим завесу жалости над концом этой сцены…
* * *
Детей и родителей, в отличие от супругов, мы не выбираем. Поэтому при дефиците гармонии родителям очень важно учитывать психотип детей и учиться действовать в соответствии с ним, а кроме того, стараться выбирать нянь, учителей, тренеров, репетиторов со Второй функцией, соответствующей Третьей функции ребенка.
В трудных случаях, я уверена, лучше отдавать детей на воспитание в другие семьи, где им будет комфортнее психологически, чем продолжать мучиться дома. Я не предлагаю отказываться от детей полностью, но лучше, чтобы они как можно больше времени проводили там, где им хорошо, и чтобы общество не осуждало это, как сейчас, а, наоборот, поддерживало. Это позволит избежать многих напрасных страданий.
Слово предоставляется Ольге Прощицкой: «ЧЕТВЕРКА ПЛАТИТ БОЛЬШЕ»
Британские медики недавно опубликовали результат интересных исследований. Исследовалось, всем ли полезны занятия спортом. Вывод таков: для 20% людей полезен только один спортивный тренажер – диван!
Первое. Принять факты, не имеющие под собой теоретического обоснования, могут, гм-м, не все. Британским медикам – респект.
Второе. Попробуем теоретически обосновать.
Наблюдение Рахели Торпусман: чем ниже функция, тем бóльшие энергетические затраты нужны для ее задействования. Мириам Торпусман определила возможности Четвертой функции как прожиточный минимум.
Рассмотрим гипотетический случай. Два человека со сходным состоянием здоровья получили от врача одну и ту же рекомендацию: три яблока в день.
Хорошо обеспеченный пациент (Первая или Вторая Физика) покупает дорогие, сладкие, по 15 тугриков, яблоки, лопает и доволен.
Плохо обеспеченный пациент (Четвертая Физика, «прожиточный минимум») сетует в кабинете врача, высыпая ему на стол зеленые неугрызимости с крыжовник величиной.
– Доктор, – плачет пациент, – с меня за этот ужас берут 40 тугриков за килограмм. А я ведь покупаю самые дешевые, их и есть нельзя, и мне не по карману, вы же знаете мое положение…
– Какие 40 тугриков! – вопит врач, перебирая в уме психиатрические диагнозы. – Этот кошмар по три с полтиной в любой лавчонке на компот!!!
Оба с ужасом вглядываются друг в друга. Немая сцена. Моя твоя не понимай.
А теперь случай, приближающийся к реальному.
Два человека со сходным состоянием здоровья получили от врача одну и ту же рекомендацию: 40 минут ходьбы в день. Лучше до работы. Но можно и после.
Носитель Первой или Второй Физики ходит по утрам, с каждым днем делаясь здоровее, и даже хочет, если б только не бежать на работу, ходить еще.
Носитель Четвертой Физики, походив чуточку с утра, перешел на вечер. И просто выходит на несколько остановок раньше. Те же 40 минут.
И, может, вначале тоже хочет увеличить время и дистанцию. А потом, втянувшись, хочет только одного: сдохнуть.
И жалуется врачу. И признается, что все его попытки спортивно подтянуться заканчивались либо обострением любой из старых хронических болячек, либо появлением новой. Либо просто полным изнеможением.
Вот и теперь у него снова болит живот.
Врач огорчен, пытается убедить, ссылается на исследования, упрекает: «При чем здесь живот, вы такой чувствительный, у вас богатое воображение, вы себя убедили…»
Пациент выслушивает эти интеллектуальные изыски, стиснув стертые постоянным скрежетом зубы.
Во-первых, он уже все понял. Так как место четвертой функции прочно занято Физикой, его понималка (логика!) всяко выше.
Он знает себя.
Он знает на практике, что физических сил у него – прожиточный минимум. И что за каждое ябл… пардон, движение с него будет взыскано во много раз больше сил из его и без того скудного запаса. И что если раньше его организм худо-бедно, сам или с лекарствами, зализывал какие-то болячки, то с появлением этой новой энергетической растраты, оздоровительной ходьбы, болячки останутся недозализанными.
И он знает, что ему некому это сказать.
2012
Перегрузка Четвертой Физики – и Четвертой функции вообще
Ольга совершенно верно описала, что происходит при перегрузке Четвертой Физики. До Афанасьева это, к сожалению, мало кто понимал и объяснить было почти невозможно.
Вторая Физика, не представляющая себе жизни без движения, обычно уверена, что и другие были бы столь же здоровыми, если бы двигались столько же, и с самыми лучшими побуждениями старается «гонять» окружающих. Между тем здесь, к сожалению, перепутаны причина и следствие. Если бы окружающие тоже родились со Второй Физикой, тогда они действительно двигались бы больше и были бы здоровее, да только их и подгонять не было бы нужды. А вот для тех, кому выпало родиться с другим типом Физики, и особенно с Четвертой, перегрузка вредна.
Типичный пример – из биографии актера Сергея Филиппова (эталонная Четвертая Физика): «Занятия [в балетной студии] настолько увлекли Сергея, что через несколько недель он считался лучшим учеником и перед ним открывалось блестящее будущее в балете. …После окончания техникума, в 1933 году Сергей Филиппов был принят в труппу Театра оперы и балета. Карьера балетного танцора оказалась слишком короткой – во время очередного спектакля Филиппову стало плохо. Приехавшие врачи констатировали сердечный приступ и посоветовали уйти из балета
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.
Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий, позволяющих оказывать сопротивление. Примените против игнорантов их же оружие. Это всего лишь вопрос техники! Для широкого круга читателей.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.