Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки - [22]
Ко мне за помощью как-то обратилась девушка Инна, которую уволили с работы. И по этому поводу она пребывала в страшной панике. Молодая здоровая женщина с высшим образованием с круглыми от ужаса глазами рассказывала мне, что не представляет, как будет искать новое место.
– После института я сразу попала на это место и больше нигде не работала. Мне тогда казалось, что это просто случайное везение. А теперь… просто не представляю, как мне быть! Умом понимаю, что люди это как-то делают, а значит, и у меня должно получиться. Но мне рассказывали, например, как надо вести себя на собеседованиях. Говорят, что надо себя выгодно продавать, хвалить. А я вообще не способна на это! Если меня спрашивают, какой я работник, в ответ могу только показать резюме! Похвалить себя вслух – да у меня язык отнимется!
Кстати, с такой проблемой я сталкивалась неоднократно. Скромные исполнительные девушки, оказавшись без работы, чувствую страх и потерянность. Современная процедура трудоустройства с многочисленными собеседованиями представляется им кругами ада.
Подобные проблемы возникают не только при устройстве на работу, но и в личной жизни.
Егор Алексеевич – мужчина в возрасте, состоятельный и уверенный в себе, после распавшегося брака начал встречаться с тридцатилетней девушкой, которая ни разу до этого не была замужем. Юна выросла с мамой, которая незадолго до того умерла. Несмотря на яркую восточную внешность, покладистый характер, работу и собственную жилплощадь, отношения с мужчинами у нее не складывались. Гражданский брак с Егором Алексеевичем стал почти первым серьезным романом. Юна была образцовой женой: она делала все, о чем только Егор мог попросить. Готовила на ужин то, что он заказывал. Никогда не перечила, не спорила и не возражала. Егор Алексеевич был благодарен ей за это.
– Знаешь, она настолько хорошая, что тошно иногда становится, – признался он мне как-то. – Чувствуется, что она считает наши отношения страшным везением для себя. И старается изо всех сил их сохранить. Но иногда реально хочется на нее прикрикнуть, чтобы проявила наконец характер.
Бессловесная кроткая барышня, которая в глубине души считает, что она недостойна такого прекрасного принца, на самом деле рубит отношения на корню. Если женщина не решается подать голос в свою защиту, то, вероятно, ей на пути будут встречаться те мужчины, которым нравится распускать руки, унижать женщин, «ставить их на место». Виктимность – это одно из крайних проявлений синдрома Золушки.
– Мне было ужасно неловко кричать, потому что я боялась побеспокоить других людей! – рассказывала одна из участниц голосового тренинга о своей реакции на давнее нападение насильника. – Потом я научилась использовать голос для защиты. Но все равно не решалась звать на помощь. Я кричала на нападавших, обороняясь. Это я могла себе позволить.
Я знаю случаи, когда девушки считали, что они явно не соответствуют мужчине мечты. И даже если мужчины оказывали им знаки внимания, они делали вид, что ничего не замечают.
Очень хороший пример подобного поведения показан в фильме «Десятидюймовый герой». Девушка больше года переписывается по интернету с молодым человеком. Они доверительно общаются, у них общие вкусы и ценности. Молодые люди наслаждаются каждым разговором друг с другом. И наконец он предлагает личную встречу. Она приходит в назначенное время в бар и видит за нужным столиком красивого брюнета. Что делает героиня? Просто сбегает из бара!
– Но ты же говорила, что внешность тебе неважна! – удивляются ее подруги.
– Да, но это было до того, как я увидела, что он – Брэд Питт! – отвечает бедная Золушка.
Считая себя совершенно невзрачной и заурядной, она решила, что этот юноша слишком хорош для нее.
Когда мы начинаем путь в новом пространстве, нам не обойтись без смелости и изрядной доли дерзости. Любое начинание связано с шагом за пределы зоны комфорта и решением вслух объявить о себе новому миру. И не шепотком под нос, а громко – во весь голос.
Конечно, это не единственный путь. Иногда все складывается само собой, и вы просто плывете в потоке. Тогда важно ловить этот поток и слушать его. Иногда нам необходимо терпение: мы стучимся в двери, но получаем лишь мозоли на костяшках пальцев. В таких ситуациях стоит взять паузу, выдохнуть и подождать. Иногда… Впрочем, не буду перечислять все пути и способы взаимодействия с жизнью, поскольку их очень много. Я говорю о тех случаях, когда вросший в сознание синдром Золушки мешает сделать то, что мы хотим. Если бы я поддалась голосу своего внутреннего Гадкого утенка, то спасовала бы перед тем, что Москва не идет мне навстречу.
Когда синдром становится опасным для нас?
Помимо ситуаций прямого вызова есть и другие, когда синдром Золушки оказывается не менее вреден и губителен для нашей самореализации.
Перемены
Олеся до 35 лет работала программистом: пользовалась репутацией квалифицированного, ответственного работника, получала неплохую зарплату. Однако последние несколько лет работа уже не приносила ей ни радости, ни удовлетворения, кроме материального. Подумав, она вспомнила, что в юности увлекалась кулинарией – пекла изумительные торты, делала домашние конфеты и мороженое для семьи. Она снова стала уделять время этому занятию: окончила несколько различных курсов, стала настоящим мастером сладкого дела. И растерялась.
1885 год. Начальник почты в Коломне, Феликс Янович Колбовский, оказывается свидетелем того, как купец Гривов получает письмо, которое вызывает у него неописуемую радость. Однако на следующий же день купца находят повесившимся. Колбовскому это кажется странным, да и супруга купца уверена, что тот не мог покончить с собой. Феликс Янович убеждает своего друга – судебного следователя Кутилина – продолжить расследование. А сам Колбовский, увлеченный зарождающейся наукой графологией, параллельно ищет убийцу, анализируя почерк всех подозреваемых.
Им по тридцать. Самое прекрасное время для женщины, если она счастлива. А если нет?! У каждой из них – свой путь и свои чудовища. Москвичка Ангелина отчаянно играет в «идеальную жену», но много ли радости в спектакле одного актера, если знаешь: у Него есть другая женщина, пусть не столь безупречная, зато более желанная. Анечка живет с нелюбимым человеком и цепляется за нелюбимую работу. Третья их подруга тоже не может набраться смелости и перечеркнуть то, что мешает расправить крылья. Неудачницы они или счастливицы? Говорят, кризис – это не беда, а новые возможности.
Чудом выжившая в страшной автокатастрофе, Саша Рокицкая приобрела после случившейся с ней трагедии странный дар — она не просто видит чужую ауру, но и способна понять, что носитель этой ауры приближается к трагической смерти… Она не ошибалась еще ни разу. Но как же ей хочется ошибиться теперь, когда она точно знает, что ее возлюбленный Илья обречен! Саша оказывается перед нелегким выбором: опустить руки и сдаться — или до последней минуты бороться за жизнь дорогого ей человека. Пока остается хотя бы один шанс, остается и надежда переломить закон Судьбы…
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.