Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - [16]

Шрифт
Интервал

Архимед говорил: «Дайте мне достаточно длинный рычаг и точку опоры – и я переверну мир». Ваша среда – ваш рычаг. Архимед не говорил, что сможет перевернуть мир благодаря упорству и силе воли. Он смиренно признавал отношения с инструментами, имевшимися в его среде. Он и его среда – продолжение друг друга. Более того, Архимед признавал, что для достижения поставленной им цели необходим конкретный тип рычага. Не все рычаги обеспечили бы ему нужное усилие, чтобы перевернуть мир.

Аналогичным образом не вся почва достаточно хороша для выращивания определенных видов растений. Если вам нужны сорняки, то можете выбирать любую землю. Однако, если хотите выращивать тропические растения, вам нужен один конкретный тип грунта. Не имеет значения, насколько сильное стремление или желание вырасти есть у конкретного растения (или каковы ваши амбиции в отношении его выращивания!) – если у вас нет подходящей почвы, вырасти оно не сможет. Растение и почва – оба незаменимые составляющие пути к одной и той же цели.

Не все системы или комбинации равнозначны. Не каждый рычаг в сочетании с Архимедом будет работать. Не на каждом клочке земли вырастет авокадо.

Не каждое смешение идей приведет к очередному изменению мира. Как сказал Стив Джобс, креативность – это просто умение правильно соединять вещи.

Когда связываешь две идеи, новая сформированная идея становится иной, нежели сумма ее частей. Иными словами, когда две вещи сведены в систему, ее правила меняются. Аналогичным образом, когда вы меняете среду, вы меняете и правила, касающиеся того, что вы сами теперь можете делать, потому что вы и ваша среда находитесь в определенной системе. Так же как у Архимеда и растений, если у вас есть конкретные цели, вам понадобятся определенные ситуации, чтобы достигнуть этих целей. Вам понадобится слиться со средой, что превратит вас в человека, которым вы желаете быть.

Итоги

Сфера и контент самопомощи насквозь проникнуты индивидуализмом. Как ни иронично, изолируя вещи и людей от контекста, вы сажаете их в клетку, которая не дает им расти и трансформироваться. Хотя моя книга признает ограничения личностного роста, они не настолько четко выражены и закреплены. Наоборот, они пластичны и основаны на контексте. Если вы хотите изменить жизнь, то вместо того, чтобы прилагать больше силы воли и силы мышц, просто меняйте свою среду и роли, которые вы играете. Чтобы успешно это сделать, вы должны осознавать следующее:

• то, что вы делаете, основано на контексте, а не на силе воли,

• у каждой среды есть свои правила,

• у каждой среды есть своя «крышка»,

• ваша ценность относительна, а не абсолютна,

• вы всегда играете какую-то роль,

• вы должны организовывать свою среду с умом.

Часть II

Используйте позитивнострессовые среды для перемен

Глава 3

Создавайте многостимульную среду

Вынуждающие функции как ключ для перемен

Большинство людей идут к целям и личному совершенствованию трудным путем. Вместо того чтобы менять свою среду, они стремятся победить текущие обстоятельства с помощью упорства и силы воли. Причина, по которой люди недооценивают важность окружения, в том, что мы как общество научены фокусироваться на себе. У нас сложилась культура крайнего индивидуализма, и люди верят, что они – супергерои, которые могут силой воли заставить себя сделать что угодно.

Приписывая причину произошедшего себе, а не своей ситуации, вы совершаете так называемую фундаментальную ошибку атрибуции. С 60-х гг. многие исследования подтверждают, что, даже когда люди осознают, что другой действует определенным образом из-за внешних факторов, они все равно приписывают этот поступок непосредственно человеку, его совершившему. Если кто-то проголосовал за определенную политическую партию, вероятно, вы предположите, что сделал он так потому, что просто такой уж человек. Вы недооцените степень, в какой решение было сформировано его окружением. Точно так же, когда кто-то подрежет вас на шоссе, вы, очевидно, сразу же подумаете, что это невоспитанный, неразумный человек. А может быть, он просто спешит домой к больному ребенку?

Недооценка важности среды – распространенная ошибка в суждениях. Но в последнее время психологи все чаще замечают, насколько сильно внешние факторы воздействуют на поведение. Вместо того чтобы, например, просто изучить, как интеллект ребенка влияет на его оценки, исследователи теперь выясняют, какие еще переменные «высшего порядка» играют в этом роль. В число этих переменных могут входить размеры класса, профессионализм учителя, обстановка в семье ребенка, социоэкономический статус его родителей, погода в день экзамена и многое-многое другое.

Ситуации существенно влияют на человеческое поведение. Например, когда мои родители развелись, мне было 11. Это событие изменило все для нас с моими младшими братьями. Раньше у меня был один дом и одна семья. Теперь у меня стало по два того и другого. Правила в мамином доме отличались от правил в папином. Кроме того, родители стали меньше за мной приглядывать, поскольку им обоим теперь приходилось работать больше, чтобы оплачивать собственные счета.


Еще от автора Бенжамин Харди
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША.


Рекомендуем почитать
Знаменитые случаи из практики психоанализа

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


О психологическом понимании

Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.


Последний ребенок в лесу

Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.


Комплексная визуальная диагностика

Хотите определять характер человека с первого взгляда, знать о нем всё, видеть насквозь, предугадывать его реакцию на различные жизненные ситуации, стать настоящим профессионалом в области физиогномики? Легко!С помощью этой книги вы не только узнаете основные характеристики личности по внешности, но и сможете предугадывать поступки коллег, шефа или друзей. Эта книга станет вашим «путеводителем» по судьбам и характерам. В ней вы найдете подробное описание сотни различных лиц и пошаговую инструкцию для самостоятельной визуальной диагностики человека.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.