Сила ума - [31]

Перейдите к третьей колонке: «Порядок выполнения», в которой вы последовательно пронумеруете действия, перечисленные в первой колонке. Начните с того действия, которое вы намерены выполнить первым, затем присвойте номер второму, третьему и т. д. Если вы не уверены в последовательности или думаете, что будете выполнять некоторые действия в одно и то же время, присвойте им одинаковые номера.

Наконец, перейдите к последней колонке: «Важность действия». Вновь посмотрите на действия в первой колонке и как можно быстрее оцените их по степени важности как А (очень важное), В (важное) и С (выполнить, если возможно).

Когда закончите, вернитесь в своё обычное сознательное состояние.

Таблица 4. Определение шагов в моей цели

Что мне нужно делать	Необходимые мне средства	Порядок выполнения (1, 2 и т. д.)	Важность действия (А, В или С)
. . .	. . .	. . .	. . .

Теперь рассмотрим информацию, которую вы получили для составления списка своих действий. Запишите цель, которой вы хотите добиться, в верхней части страницы (например, продвижение по работе, удвоение масштаба моего бизнеса). Затем в порядке номеров, которые вы записали в колонке 3, запишите действия, которые вы планируете выполнить, и средства, нужные вам для их выполнения. Затем возле каждого действия напишите букву, означающую важность этого действия.

Например, если вы добиваетесь продвижения, ваш список целей может выглядеть так:

1. Закончить курсы по текстовым процессорам — А.

Необходимые средства: плата за обучение на курсах — 200 долларов.

2. Купить некоторую новую одежду для того, чтобы улучшить впечатление о себе у окружающих — А.

Необходимые средства:

— консультант по одежде для получения рекомендаций,

— 250 долларов на оплату консультанта,

— 2 тысячи долларов на новую одежду.

3. Улучшить отношения с сотрудницей — В.

Необходимые средства:

— сделать первый шаг, сказав «доброе утро»,

— начать случайный разговор,

— выяснить её интересы.

Если вы рассматриваете расширение бизнеса, вы можете составить список из следующих действий:

1. Написать план бизнеса — А.

Необходимые ресурсы:

— секретарь для помощи мне в этом,

— деловые записи о предыдущей деятельности,

— четкая картина того, где я хочу расположить свой бизнес.

2. Взять в банке деловую ссуду — А.

Необходимые ресурсы:

— план бизнеса,

— финансовый отчет.

3. Изучение местности с целью определения района для переезда — В.

Необходимые ресурсы:

— фирма по менеджменту для изучения,

— 1–2 тысячи долларов для оплаты изучения.

4. Оценка способностей работающих в настоящее время сотрудников для вынесения решений о продвижении — А.

Необходимые меры:

— рассмотрение характеристик служащих,

— беседы с ведущими работниками.

Таблица 5. Претворение в жизнь моих целей

№ цели:	Цели и необходимые средства	Приоритетность
. . .	. . .	. . .

Начинайте немедленно!

Когда вы знаете вашу цель, решили достичь её и знаете, что нужно для её достижения, заключительным шагом будет: «Начинайте немедленно!».

Вы можете использовать некоторые упражнения для зарядки энергией, описанные ранее в главе 4 для зарядки энергией, необходимой для того, чтобы с энтузиазмом взяться за работу. Вы можете использовать некоторые упражнения, описанные в главе 5, для приобретения уверенности в том, что вы достигните своей цели.

И затем с уверенностью, решимостью и сосредоточенностью на одном деле начинайте работу над достижением желаемой цели. Знайте, что вы добьётесь её. Верьте, что вы можете это сделать. Делайте все необходимое для достижения вашей цели. И вы её добьётесь!

В этом и заключается магическая сила этой техники силы ума. Думая, представляя себе и зная, чего вы хотите, вы мобилизуете себя на то, чтобы предпринять соответствующие шаги для достижения цели. В действительности, вы создаёте ситуацию, необходимую для достижения того, чего вы хотите. Путь к желаемому результату начинается с вас самих!

СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ СВОЕ МАСТЕРСТВО И УВЕЛИЧИВАЙТЕ ТВОРЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ

ЭФФЕКТ ВЫЗЫВАНИЯ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ В ДЕЙСТВИИ

Есть ли какое-нибудь мастерство, которое вы хотите развить, чтобы помочь себе в работе, такое, как работа с текстовым процессором, ведение разговора или способность лучше излагать свои мысли на собраниях? Хотите ли вы стать более творческим и продуктивным?

Эта техника силы ума может помочь вам добиться улучшения во всех этих областях. Для совершенствования любого мастерства используйте свою энергию для создания мысленного образа, чтобы мысленно практиковаться. И для увеличения творческой энергии используйте силу своего ума для мысленного представления или для обдумывания новых методов выполнения работы.

Действие силы ума на достижения человека уже широко признано исследователями и тренерами. Например, тысячи спортсменов используют технику вызывания зрительных образов для развития и совершенствования своего мастерства и для победы в соревнованиях. Они мысленно тренируются в своих спортивных упражнениях в качестве дополнения к реальным тренировкам, и перед крупными соревнованиями они проводят психологическую стимуляцию, представляя себе, что они выигрывают соревнования. Сила этой техники настолько велика, что специалисты по максимальной производительности, такие, как Чарльз Гарфилд, работали с тренерами, чтобы тренировать спортсменов в использовании зрительных образов наиболее эффективно.