Щелочная система оздоровления - [48]
Дополнительно надо ежедневно выпивать до двух литров обогащённой энергией чистой воды для вымывания вредных веществ.
Следующий этап - длительные сидячие и общие ванны со щелочной водой (1-2часа, можно дольше).
Эти ванны надо принимать ежедневно или через день плюс ежевечерние ножные ванны в щелочной воде (мин. 1 час). Лучше всего, если рН-уровень воды будет равен ~ 8,5.
В первую неделю выведения шлаков можно делать сеансы лимфодренажа или массажа. Массировать надо по направлению к местам выведения шлаков - по направлению к кончикам пальцев рук и ног, к подмышечным впадинам и/или генитальной и анальной области. То есть, мы следуем к местам выведения и выделения, то есть к местам, откуда выделяются физиологические жидкости.
Если при использовании этого метода возникают проблемы с выведением, то их можно устранить, принимая длительные щелочные ванны или надевать на ночь щелочные перчатки и носки.
Также помогает гимнастика и приседания - такая «мышечная помпа» ускоряет передвижение жидкостей в организме.
Можно использовать такие терапевтические методы, как горячие обёртывания, электростимуляция, антицеллюлитные роликовые средства, кремы и др. способы, улучшающие кровоснабжение.
Наши современники предпочитают часто и подолгу сидеть. При этом образующиеся газы не находят выхода, проникают в жидкости организма и образуют в них сернуюкислоту за счёт содержащегося в газах сероводорода. От газов обязательно надо избавляться!
Длительные щелочные ванны резко улучшают внешний вид кожи.
Они стимулируют выведение кислот и шлаков и активизируют потовые и, в первую очередь, сальные железы.
Кожа обильно покрывается сальными выделениями. Чем дольше времени длится приём ванны, тем больше воды покидает организм.
Особенно хорошее действие на выведение шлаков и активизацию сальных желёз при приёме щелочных ванн оказывает обтирание кожи шероховатой мочалкой или щёткой для купания через каждые 5-10 мин.
Используя все методы лечения целлюлита в совокупности - уменьшение количества кислот, растворение шлаков, нейтрализацию кислот, вымывание водой, выведение через кожу, лимфодренаж, гимнастику и др. - уже через несколько недель, максимум месяцев, проявления целлюлита значительно уменьшатся или совсем исчезнут.
При этом очень важно перейти на полноценный вегетарианский рацион! Большое внимание необходимо уделить улучшению работы печени. Для этого используют продукты на основе таких трав, как расторопша, одуванчик, артишоки и дымянка, а также делают тёплое и влажное щелочное обёртывание печени.
При длительном лечении необходимо помнить о необходимости продолжать приём длительных щелочных ванн; об обильном снабжении организма минеральными веществами; о предосторожностях в связи с многочисленными причинами появления кислот, откладывающихся в целлюлит; об улучшении работы печени.
Также надо проводить индивидуальную терапию, например, лимфодренаж, гимнастику и др.
Для очищения организма и выведения шлаков также рекомендуются щелочные промывания кишечника, поражённого грибком, и гидроколонотерапия. Очень часто поражённый грибком и зашлакованный кишечник мешает добиться успехов прилечении целлюлита.
Очень важно употреблять большое количество минеральных веществ, чтобы извлекать и перерабатывать кислоты и яды, спрятанные даже в самых потаённых уголках, - они не должны скапливаться в печени или других органах, вызывая проблемы, связанные с плохим обменом веществ (например, геморрой).
Глубокое дыхание очень важно для стимулирования потока лимфы. Многие не знают о том, что лёгкие - это наш лимфонасос. Они день и ночь качают лимфу, так же как сердце всю жизнь качает кровь.
Итак, все указанные меры и процедуры помогут избавиться от этого характреного явления нашей «кислой» жизни - целлюлита.
Курс избавления от целлюлита
1. Установление истинных прицин целлюлита
2. Устранение или сокращение этих причин с целью минимизации количества кислот.
3. Ежедневно выпивать один литр травяного чая для растворения шлаков.
4. Насыщение организма обогащёнными энергией минеральными веществами и микроэлементами для нейтрализации кислот и ядов.
5. Ежедневно выпивать до двух литров воды сцелью вымывания шлаков.
6. Каждый день или через день принимать щелочную ванну (рН 8,5) длительностью 90-150 мин. или дольше.
7. Гимнастика, приседания, ходьба.
8. Лимфодренаж, массаж.
9. Косметические вспомогательные мероприятия (горячие обёртывания, электростимуляция, антицеллюлитные роликовые средства, вакуумный пульсационный массаж, озонотерапия и т.д.)
10. Поддержание функций выведения ядов ишлаков путём усиления обменной функции печени и кишечника (щелочное обёртывание).
11. Часто для окончательного избавления от целлюлита необходимо предварительное терапевтическое оздоровление кишечника (поражение грибком Candida и др.).
ЧАСТЬ 10
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС КАК РЕЗУЛЬТАТ ЗАШЛАКОВКИ ОГРАНИЗМА
Кожный покров волосистой части головы - это «пожарная команда», нейтрализующая обмен веществ с помощью минеральных веществ и микроэлементов.
Кислоты и яды заполоняют это хранилище минеральных веществ в течение продолжительного времени или же внезапно, к примеру, при проведении сеансов химиотерапии. В результате волосы начинают выпадать.
«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.
Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.