Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы - [2]
Здесь, как и во всех моих книгах, предложен вашему вниманию текст с четырьмя уровнями смысла, для более интенсивного включения читателя в процесс практики. Поэтому утверждаю: для того чтобы система стала вашей хорошей помощницей, один раз прочесть текст недостаточно.
Вдумчивому читателю, решившему практически использовать эти знания, советую изучить изложенный материал минимум четыре раза. Сделайте это внимательно, не спеша, с пометками и закладками — не пожалеете! Положительные результаты получите сразу, как только начнете применять систему. А ведь именно практический результат наша цель.
В тексте дается:
— описание событий, того периода, в котором происходила передача знаний от Учителя к ученику, несколько слов о деятельности Наставников — Мастеров;
— есть описание правил и законов приема пищи, по которым вы самостоятельно построите собственную уникальную индивидуальную систему питания;
— имеются и упражнения — формы для исцеления органов ЖКТ и объяснения к ним и некоторые целительские практики;
— еще я с радостью делюсь рецептами из семейной кулинарной книги;
— и в тексте также есть притчи, анекдоты и рисунки, которые, надеюсь, тоже помогут разъяснить сложные моменты.
И главное, как говорят все Наставники всех времен и народов, причем автор с ними полностью согласен:
«Не надо просто читать и слушать, действуйте! Применяйте на практике, внедряйте в свою жизнь прямо сейчас, двигайтесь, бегите, ползите по пути развития СЕБЯ, боритесь за свое здоровье, используйте каждую Возможность! Пожалуйста — действуйте!»
А будут вопросы — встретимся.
Глава 1
Синица в руках против утки под кроватью
1.1. Я ж тебя побежду!
Живем мы хорошо, все у нас хорошо…что вам еще от нас надо!
Разговор по телефону с дальними родственниками.
«Этот обед мне по вкусу и по моим зубам»
Встреча друзей в преддверии Нового года и в предвкушении праздничного пира
Наша семья очень любит принимать гостей. Мы просто обожаем делать подарки и всегда что–то придумываем для веселья на празднике. Может быть, поэтому 31 декабря в моей квартире собралось десятка полтора друзей.
Пока я встречал да рассаживал, моя жена, как хозяйка дома, вместе с тремя своими подругами заканчивала приготовление к праздничному застолью. Женщины то и дело перемещалась с кухни в гостиную, неся в руках очередной гастрономический шедевр, а взгляды собравшихся заинтересованно сопровождали их.
Вот, как обычно в такой обстановке, когда гости голодные, а с кухни распространяются призывные запахи, разговоры «о том о сем» скоро закончились, и на первый план вышла тема про здоровье и еду.
Люди у нас грамотные, читают много, а забота о здоровье и внешности становится с годами все более важным делом. Поэтому началась жаркая дискуссия о еде, здоровье и красоте. Я услышал с десяток принципиально новых диет и не меньшее количество рецептов народной медицины, а также познакомился с личным мнением товарищей. Единого взгляда на проблему, конечно, не было. Спорящие придерживались порой совершенно противоположных мнений.
Вот, к примеру, одни утверждали: «Надо есть только один вид пищи — пусть это будет вареный картофель. Остальное организм сам выработает». Другие наоборот: «Ешь все, что есть, и никакого вреда или пользы здесь не будет. Вон животные — никаких тебе систем, а здоровее нас с вами».
Часто подобные разговоры возникают в нашей жизни, но прогресса и «системного подхода» нет, и здоровья у людей не прибавляется. Так и в этот раз: смотрю — споры дошли почти до ссоры. Ну «это уж совсем ни в какие ворота…», да еще в канун праздника.
Я встал и поднял руку, чтобы привлечь внимание. Все присутствующие уважали меня как хозяина этого гостеприимного дома и, конечно, считали авторитетом в обсуждаемом вопросе. Ведь большинство из них проходили у меня курс лечения и получали консультации по вопросам сохранения здоровья. Еще бы — профессор и всевозможные звания имеет, и изобретения, и медали всякие… в общем, как–то сразу установилась тишина.
Воспользовавшись случаем, я решил поставить окончательную жирную точку в этих бесконечных дискуссиях о правильном питании.
— Ну все, хватит! Я уже мозоль на языке натер от постоянных уговоров да споров с вами о важности правильного питания! А вы по–прежнему твердите: «Ты нам про болезни и лечение одно и то же говоришь!»
Конечно, вы правы… Но я‑то еще правее!
Почему? Да потому, что причина большинства наших проблем со здоровьем одна. На ее устранение я и пытаюсь направить ваше драгоценное внимание и силы, повторяя, как «заезженная пластинка»: «Все дело в плохом, то есть неполноценном питании организма».
Представляете, 90 % недугов можно избежать и исцелиться от них, если просто накормить свое тело! Только надо это делать не один раз, а каждый день.
Да ничего особенного и делать–то не надо. Проблема скрыта не в каких–то там глобальных процессах, а в ежедневных маленьких ошибках, привычках, короче говоря, «уступках» своей безответственности или чужим капризам. А они, эти наши человеческие слабости, с годами накапливаются, вырастают снежным комом, превращаясь в проблемы приблизительно с таким результатом:
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;– Опыт дурака–3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях.Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?Так сделайте первый шаг и исполните свои желания!Читайте, осознавайте и действуйте!
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Каждый из нас хочет быть сильным, успешным, мудрым человеком. Так почему же так трудно сделать свою жизнь счастливой? Оказывается, часто мы просто не ведаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы:Что такое счастье для каждого из нас?Что такое человеческая душа?Какие виды Силы существуют в Природе?Как открыть в себе эту Силу?Как защитить себя и своих близких от психологических нападений?Как преодолеть одиночество и страхи?Можно ли изменить судьбу и сделать ее успешной?Книга дает ответы на эти и еще более ста пятидесяти вопросов.
Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.Он – создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни.
Книги Владимира Леви читают на всех континентах земного шара. Читают и в космосе: для душевной поддержки космонавты берут их с собой на космические корабли. Исследователь человеческих миров, врач, психолог, писатель с многомиллионной аудиторией, Владимир Леви помогает людям и делом, и словом: продолжает врачебно-психологическую практику и творческое общение с читателем. Новая книга – о главном в жизни каждого: о здоровье, о любви, о вере, о тайнах общения и успеха, о противостоянии несчастьям и горестям, о том, как учиться решать жизненные задачи и обновлять себя.
Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией.
Книга отражает широкий спектр форм и моделей современной арт-терапии, используемых в различных областях лечебной и реабилитационной практики. Особое место отводится работе с пациентами, страдающими алкогольной или наркотической зависимостью, терапии детей и подростков, а также работе с лицами, переживающими посттравматическое стрессовое расстройство, и с психически больными. Представлены новые подходы к научным исследованиям в арт-терапии.Книга будет полезна для практических психологов и врачей-психотерапевтов, педагогов и социальных работников.
Наша позиция абсолютно независимая. У Революции Диалектики нет никакого оружия кроме разума, нет у нее и какой-то другой системы кроме мудрости.Новая культура будет синтезированной и ее основа будет Революция Диалектики.Эта работа абсолютно практическая, весьма этическая и глубоко диалектическая, философская и научная.Науке и нам нет никакого дела до тех, кто будет смеяться над этой книгой, нас критиковать или если они будут нас унижать. Тот, кто смеется над тем, чего не знает, есть невежда, который идет по пути, ведущему к идиотизму.Сейчас, здесь, выходит этот трактат на поле сражения как могучий лев, чтобы сорвать маски с предателей и привести в замешательство тиранов перед торжественным осуждением общественного сознания.
«Мастер Го» — роман из серии «Го учит видеть».Главный герой книги — москвич, увлекшийся новым знанием. В свободное от работы время он летает на самолёте в маленький город, где проходит довольно загадочное обучение под руководством человека, которого он называет Учитель. Учитель обучает Игоря игре Го.Благодаря усилиям главного героя читатель знакомится с целостной и мощной традицией. При чтении книги не покидает ощущение живой передачи. Книга ориентирована на самый широкий круг читателей. Он в ответе за тех, кого увидел!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Установка у автора простая: здоровье – не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!