Секреты молодости звезд - [20]

Шрифт
Интервал

— Как ухаживаете за кожей лица?

— Я верю в отечественную косметику и пользуюсь именно ею. Кожа — зеркало организма, по ее состоянию можно судить о здоровье в целом.

— Диету соблюдаете?

— Нет, ем все, питаюсь два раза в день, больше нет времени. С утра завтрак, после эфира обед, который можно назвать и ужином. Время от времени устраиваю разгрузочный день на кефире.

— После родов был избыточный вес?

— Двенадцать килограммов. Три месяца, пока кормила сына, ходила в спортивно-тренажерный зал. Мышечный тонус быстро восстановился, и все вернулось в прежнюю форму.

— Елена, вы — успешная женщина, вам наверняка завидуют. Как вы защищаетесь от завистников?

— Элементарно, улыбкой. Когда я пришла работать на телецентр, все стали говорить: «Боже мой, какая девочка у нас появилась, ходит и всем улыбается». В этом здании ведь никто никому не улыбается, у всех брови домиком, взгляд, как из-под капота автомобиля. И когда мне желают промаха, и когда мне завидуют, я только молю Всевышнего, чтобы он дал мне силы улыбаться и дальше. Я из породы людей, про которых говорят: «Не буди лиха — пока тихо». А если тронут — дам сдачу, даже спустя годы.

— Вы начали самостоятельный путь как раз в те годы, когда распался Советский Союз, когда все рушилось. Что для вас тогда было труднее всего?

— Не сломаться, потому что очень четко стоял вопрос — сломается ли сама страна, в какую сторону будут развиваться люди. Я видела, как безысходность калечила судьбы людей. Они хотели остаться здесь жить, но не верили, что все будет хорошо. Многие уезжали, мои друзья уезжали тоже. Я решила: буду жить только здесь и все переживать вместе со всеми. Я не могу предать ни родителей, ни свою страну. Мои предки так много дали стране. Оба моих деда — военные, полковники авиации, один из них, Николай Горяйнов — летчик-испытатель, Герой Советского Союза. Родители трудились тоже на благо Родины. Когда мои близкие друзья решили эмигрировать, я целый месяц пыталась их отговорить. И все-таки они уехали, а напоследок сказали: «И откуда в тебе такое чувство державности?»

Елена Проклова


Очень часто бывает так, что либо работа мешает дому, либо дом мешает работе, и, балансируя между этими двумя важными аспектами своей жизни, женщина порой с трудом сохраняет равновесие, чтобы быть всегда самой очаровательной и привлекательной. Известная актриса Елена Проклова — яркое исключение из этого правила. У нее в жизни баланс и гармония, ее окружают любовь и взаимопонимание близких, она всегда в форме и знает, как всего этого можно достичь.


— Елена, как это вам удается жить так, как хочется, а не так, как обстоятельства заставляют?

— Наверное, оттого, что с детства мне привита любовь к труду. Мне было одиннадцать лет, когда я начала сниматься в фильме «Звонят, откройте дверь», и вне зависимости от любых обстоятельств я должна была много трудиться на съемочной площадке, а это тяжкий труд — сниматься в кино, тем более ребенку. Никаких игр во дворе, никаких друзей — школа и съемочная площадка. И, видимо, бессознательно, у меня с тех пор сложился такой образ жизни, что каждый день, есть у меня на данный момент работа в кино и в театре или нет, я должна трудиться восемь часов. Причем любой труд приносит мне удовлетворение: работа по дому, в саду. Сейчас меня все время спрашивают: «Вы вернулись в профессию, а вам не тяжело было возвращаться?» Нет, не тяжело, потому что я — всегда в форме.

— Сейчас не так-то легко найти человека, который был бы вполне доволен своей жизнью. Что нужно сделать, по-вашему, чтобы быть довольным?

— Прежде всего, не строить никаких иллюзий относительно своей жизни и не иметь несбыточных желаний. Каждый человек должен ощущать свое место на земле и четко понимать, что ему доступно, а что нет. У меня никогда не бывает абстрактных желаний, все мои желания очень реальны. Я давно поняла, что жить на перспективу и гнаться за ней не стоит. Чем проще живешь, тем лучше, поэтому мне приносит радость и удовлетворение каждый прожитый день.

— В общении с людьми вы всегда ровная и доброжелательная: это ваша натура или самодисциплина?

— Меня может вывести из себя только одна вещь: непрофессионализм. Если режиссер не знает, что мне нужно делать на съемочной площадке, если уборщица плохо вымыла пол, если костюмер подала мне костюм не с белым, а черным от грязи воротничком — это, действительно, выведет из себя. Но и в этом случае стараюсь держать себя в руках. Я считаю, что каждый человек имеет право на поступок, и стараюсь в первый момент даже принять его сторону, но если он переходит границы, тогда я взрываюсь.

— Как вам удалось, столько лет снимаясь в кино и работая на сцене МХАТа, не испортить характер?

— У меня очень плохой характер. Дома, где я могу быть сама собой, такой, какая я есть на самом деле, моим близким нелегко меня выносить. Но я избегаю конфликтов, и у нас с мужем уговор: если я ушла в свою комнату и закрыла за собой дверь, ко мне входить нельзя. Я как бы делаю шаг в сторону. Дочка Полина, конечно, об этом уговоре не знает и нарушает его, а взрослые знают: какое-то время мне нужно побыть одной, чтобы остыть.


Еще от автора Наталия Александровна Корнеева
Любовные истории актеров

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Тромбы: молчаливые убийцы. 50 советов как избежать венозного тромбоза. Книга для широкого круга читателей от флебологов с многолетним врачебным опытом

Коротенькая книжка написанная простым языком, позволяющая легко и непринужденно понять сложные вопросы диагностики, лечения и профилактики венозных тромбозов. Предназначена для широкого круга читателей. На обложке использован фрагмент картины "Святой Иероним" Альбрехта Дюрера (1521 год), демонстрация картины ничем не ограничена со стороны музея или владельца. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.


Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго

Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена забавными иллюстрациями, но предназначена она для взрослых читателей, которые хотят больше узнать о работе своего организма и о том, как сохранить здоровье на долгие годы.


Эпидемия. Истории выживших

В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.


Поможет только вода

Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить

Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.


Интимные тайны Советского Союза

В книге Эдуарда Федоровича Макаревича рассказывается об интимной сфере жизни советских людей, которая долгие годы не предавалась огласке. Вопреки известному утверждению о том, что в Советском Союзе секса нет, автор доказывает обратное: сексуальная жизнь советского человека была не менее насыщенной, чем на Западе. В СССР существовали и свои секс-символы, такие, как Валентина Серова, Зоя Федорова, Лидия Смирнова, и свои «секс-бомбы» – Лиля Брик, Зинаида Райх и другие, – которые оказывали значительное влияние на политику страны и на ее руководителей.