Секреты Лучезарной женщины - [7]
Да, на самом деле женщина – это совершенное создание природы. Мы удивительны и фантастичны! Что там говорить, мы прекрасны, выносливы, терпеливы, заботливы и, конечно, мы воплощение нашего будущего! А вы согласны с этим?
Но нами манипулирует реклама и социум. Приуменьшается значимость женщины в обществе, доме и жизни. Почему? Потому что мы себя не любим! Мы боимся показать себя Настоящих миру и социуму!
Я написала много статей про любовь к себе и даже написала книгу. Почему? Потому что я хочу сказать, что любовь к себе – это ваша Свобода быть Настоящей! Это ваш путь к Своему счастью и гармонии!
Что же такое истинная любовь к себе? Нет, это не десятичасовое любование в зеркало, это не надменный взгляд на мужчин, это не заносчивость характера! Узнали в описании самовлюблённую барышню? Да, но как хрупка такая самовлюбленность! Достаточно встретить сложность, как она рассыпается в прах.
Истинная любовь к себе, проявляется в:
• заботе о себе (во всех смыслах: от красивой прически и туфелек до чистоты и красоты в доме);
• внимании к себе и своим желаниям (учитесь слушать и слышать себя, радовать и баловать СЕБЯ и, конечно, говорить, говорить, говорить окружающим, что вас действительно радует);
• любви, которую вы дарите (да, именно так: когда мы излучаем любовь вовне, она приумножается в нас самих);
• открытых глазах и чистых ушах (учитесь слушать и видеть то, что есть, а не то что навеяно извне);
• и, конечно, в умении принимать любовь (мы часто отдаем любовь, забывая оставлять и для себя, учитесь принимать любовь).
На мой взгляд, последний пункт самый трудный! Именно поэтому я подготовила для вас в этой главе одну волшебную медитацию «Повышение энергии любви».
Закройте глаза и расслабьтесь, примите удобное положение, но не скрещивайте руки и ноги. Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Запомните свои ощущения.
Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы прекрасны, что вы совершенство. Прислушивайтесь к своим чувствам и эмоциям, не отходите и не прячьте глаза, даже если это смущает вас.
Представьте, что люди всё подходят и подходят, все они смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вы видите и слышите их, не закрывайтесь от них. Поблагодарите их за любовь и поддержку. Их любовь, восхищение и уважение превращается в чистый поток света, который окутывает вас. Это энергия любви.
Находясь в этом потоке, проговорите себе:
– Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
– Я забочусь о себе как о самом дорогом человеке во всём мире.
– Я люблю себя и верю в себя.
– Я легко и свободно выражаю себя.
– Я творческое создание, создающее всё окружающее пространство энергией любви.
Глава 5.
Гармония между «могу», «хочу» и «буду»!
Женщина – начало всех начал,
Мудрость лет сумевшая усвоить.
Как бы сильный пол ни бунтовал,
Женщина сумеет успокоить…
Оксана Варникова
По своей природе женщины всё время учатся, развиваются, вбирая в себя мудрость жизни. И то, что вы держите в руках эту книгу, тому подтверждение! И всё было бы хорошо, но почему же не всегда получается всю эту мудрость применить на практике и жить так, как написано?
Почему же так происходит?
Находясь довольно много времени в поиске себя, женщина накапливает переизбыток нерастраченной энергии и полученных знаний. Ведь, как известно, для нас важно не только получать, но и отдавать. Именно такими нас задумала природа!
В состоянии переизбытка нереализованных знаний и энергии нас словно «отрывает от земли». Женщина витает в облаках, от чего теряет важные и истинно женские возможности: способность создавать изобилие семьи, поддерживать «погоду в доме» и создавать уют, одаривать энергией всех членов семьи, совершать обмен энергией с мужчиной во время близости.
Возможность управлять материальной энергией женщина получает от нашей удивительной Матушки-Земли! Именно поэтому, получая много сухих знаний и космической энергии, женщина забывает о своей природе.
Всё это начинает притягивать болезни, которые заставляют задуматься о своем теле, или проблемы, которые возвращают нас в материальную реальность.
Что же делать? Не учиться, не читать и не развиваться? Конечно, нет. Развитие нам необходимо как воздух!
Однако, применять в жизни полученные знания, женщине помогает хорошая заземлённость. Она даёт возможность нам творить свою жизнь, реализовывать мечты и желания с легкостью, раскрывать, создавать то самое пространство любви в собственной семье, быть здоровой и наполненной силами Творить. Чтобы всего этого добиться, нужно регулярно делать практики заземления.
Секреты заземления из обычной жизни:
• Домашние хлопоты – это замечательная практика заземления и домашнего благополучия. Не нравится убирать, наводить чистоту или готовить? Это первый звоночек нашей незаземленности! Попробуйте сделать ваши хлопоты по дому самыми радостными. Они не должны занимать больше 20 минут в день, но должны быть регулярными!
• Накопление женской энергии: для этого, когда вы ходите, сосредоточьте внимание на центре заземления – это на три пальца ниже пупка. Начните отслеживать ощущения в этой зоне на разные движения (быстрые и медленные, резкие и плавные и т. д.). Вы заметите, что ваши движения станут более плавными и уверенными! Учитесь чувствовать энергию в своем теле!
Виктор Николаевич Харченко родился в Ставропольском крае. Детство провел на Сахалине. Окончил Московский государственный педагогический институт имени Ленина. Работал учителем, журналистом, возглавлял общество книголюбов. Рассказы печатались в журналах: «Сельская молодежь», «Крестьянка», «Аврора», «Нева» и других. «На реке черемуховых облаков» — первая книга Виктора Харченко.
На пути к мечте герой преодолевает пять континентов: обучается в джунглях, выживает в Африке, влюбляется в Бразилии. И повсюду его преследует пугающий демон. Книга написана в традициях магического реализма, ломая ощущение времени. Эта история вдохновляет на приключения и побуждает верить в себя.
Прогрессивный индийский прозаик известен советскому читателю книгами «Гнев всевышнего» и «Окна отчего дома». Последний его роман продолжает развитие темы эмансипации индийской женщины. Героиня романа Басанти, стремясь к самоутверждению и личной свободе, бросает вызов косным традициям и многовековым устоям, которые регламентируют жизнь индийского общества, и завоевывает право самостоятельно распоряжаться собственной судьбой.
Вторая часть романа "Мне бы в небо" посвящена возвращению домой. Аврора, после встречи с людьми, живущими на берегу моря и занявшими в её сердце особенный уголок, возвращается туда, где "не видно звёзд", в большой город В.. Там главную героиню ждёт горячо и преданно любящий её Гай, работа в издательстве, недописанная книга. Аврора не без труда вливается в свою прежнюю жизнь, но временами отдаётся воспоминаниям о шуме морских волн и о тех чувствах, которые она испытала рядом с Францем... В эти моменты она даже представить не может, насколько близка их следующая встреча.
Каково быть дочкой самой богатой женщины в Чикаго 80-х, с детской открытостью расскажет Беттина. Шикарные вечеринки, брендовые платья и сомнительные методы воспитания – у ее взбалмошной матери имелись свои представления о том, чему учить дочь. А Беттина готова была осуществить любую материнскую идею (даже сняться голой на рождественской открытке), только бы заслужить ее любовь.
Посреди песенно-голубого Дуная, превратившегося ныне в «сточную канаву Европы», сел на мель теплоход с советскими туристами. И прежде чем ему снова удалось тронуться в путь, на борту разыгралось действие, которое в одинаковой степени можно назвать и драмой, и комедией. Об этом повесть «Немного смешно и довольно грустно». В другой повести — «Грация, или Период полураспада» автор обращается к жаркому лету 1986 года, когда еще не осознанная до конца чернобыльская трагедия уже влилась в судьбы людей. Кроме этих двух повестей, в сборник вошли рассказы, которые «смотрят» в наше, время с тревогой и улыбкой, иногда с вопросом и часто — с надеждой.