Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев - [39]
Это и называют остеопорозом. Кости становятся рыхлыми и хрупкими, возрастает вероятность переломов, которые к тому же с трудом поддаются лечению. В этом отношении настоящим бичом являются переломы в тазовой области.
ЛЕЧЕНИЕ
Тонизировать точки:
• на ступнях R-6, R-2, R-1 и V-60;
• на запястьях МС-6, Р-7, МС-5 и IG-3;
• на животе VC-12 и VC-6;
• на спине VG-4 и V-23.
Кончиками пальцев «простукивать» все тело, а особенно там, где выступают кости; такое простукивание укрепляет костную структуру.
Стимулировать щитовидную железу (управляет фиксацией кальция); для этого:
• легонько постукивать вокруг адамова яблока, одновременно глубоко и медленно вдыхая и выдыхая широко раскрытыми горлом и ртом;
• тонизировать точки VC-22 и VC-23;
• массировать точки VB-20 и VB-21, а также шейный отдел позвоночника и расположенные вдоль него мышцы.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Если после менопаузы вы не принимаете компенсирующих эстрогенов, то ваше потребление кальция должно составлять 1500 миллиграммов ежедневно. В целях же профилактики настоятельно рекомендуем следить за достаточным поступлением кальция в организм (1000 миллиграммов в сутки), начиная с 30-летнего возраста. Позже организм все хуже и хуже фиксирует этот важнейший элемент.
Обязательны ежедневные прогулки. Даже небольшая прогулка существенно помогает скелету сохранять прочность и выносливость.
Еще до наступления менопаузы регулярные физические упражнения в сочетании с правильным снабжением организма кальцием обеспечивают наиболее надежное предупреждение остеопороза.
Отит
Эта ушная инфекция наиболее часто наблюдается у детей. Барабанная перепонка становится красной и натянутой, ребенок кричит от боли так, что игнорировать его состояние невозможно. Обратитесь к семейному врачу раньше, чем инфекция примет серьезный характер.
ЛЕЧЕНИЕ
Для облегчения боли:
• массировать углубление за мочкой уха, образующееся при открывании рта;
• на руках массировать точки МС-5 и GI-4;
• на ступнях массировать точки V-60, VB-41, R-1, а также области вокруг наружных щиколоток и на подошве на уровне плюсневых костей.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Тепловое воздействие в значительной степени облегчает боли в ухе. Наполните грелку горячей водой, закутайте ее в полотенце и используйте как подушку.
Память (ухудшение)
Хотя потери памяти характерны преимущественно для пожилых людей, они случаются и в более молодом возрасте — правда, в большинстве случаев как временные и вполне безобидные явления. Чаще всего они сопровождают сильную усталость, физиологические нарушения, беременность, а также могут возникать как симптомы в предменструальный период.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать тыльную поверхность пальцев на руках и на ногах. Особенно тщательно массировать участки у основания и по бокам ногтей, а также концы фаланг.
Массировать точки Е-36 и середину подъема ноги.
На спине: стимулировать точки VG-15, VG-14, VG-4; на голове — точку VG-20.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Ваша память — хорошее зеркало общего состояния вашего здоровья. Если она слишком часто подводит вас, значит, самое время взяться всерьез за свое здоровье.
Человеку свойственно забывать, но память способна и развиваться. Упражняйте ее, запоминая имена, лица, номера телефонов и др.
Сначала запишите то, что вы хотите запомнить. Это всегда помогает надежнее зафиксировать информацию.
Перхоть
Не очень приятно, когда каждый раз при расчесывании волос на плечи сыплется дождик микроконфетти… А если перхоти прямо-таки много, то это, скорее всего, свидетельствует о псориазе либо о плохой работе системы пищеварения и/или печени.
См. также статью Облысение.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать волосистую часть головы, как указано в описании сеанса До-Ин (глава 5, упражнение 5), но при этом слегка смазывать оливковым маслом кончики пальцев.
Массировать по всей длине внутреннюю складку запястья; в основании черепа массировать точки VG-20, VG-15 и VB-20; на спине — точку V-13.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Ограничить использование аэрозольных, гелевых и пенистых продуктов. Пользоваться специальным шампунем (с медицинской рекомендацией против перхоти) и тщательно промывать волосы после мытья.
Пищеварение (нарушения)
Если нормальное пищеварение требует от организма значительных затрат энергии, то вялое, замедленное пищеварение может просто вынудить вас замедлять и ограничивать всякую деятельность. Плохое пищеварение — это неизбежные тошноты, головные боли, холодный пот, спазмы в животе, пучение кишечника и даже несварение.
Нарушения пищеварительного процесса могут возникать вследствие переедания, стрессового состояния, чрезмерной усталости, а также пищевого отравления.
ЛЕЧЕНИЕ
Стимулировать точки GI-4, Е-36, Е-44, VG-22 и RP-12.
Мясистой частью больших пальцев проследовать сверху вниз вдоль углубления позвоночника, оказывая при этом сильное давление. Тонизировать точку, расположенную в стыке подвздошной кости с позвоночником (V-26).
См. статьи Тревога; Нервозность; а также относящиеся к пищеварению: Кислотность желудочная повышенная; Камни желчные; Воспаление печени; Запор; Понос хронический и острый.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Дайте себе время на «декомпрессию», прежде чем садиться за стол, и хорошо пережевывайте пищу.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Цель этой книги — предложить мужчинам настоящие средства воссоединения с ощущением собственной мужественности и снабдить информацией, которая позволит использовать это ощущение для развития своего потенциала.
Ольга Борисовна Обнорская (1892–1957) обладала исключительными духовными качествами, писала чудесные стихи. Хорошо рисовала, была глубокой духовидицей. В 1936 году, находясь в местечке Гуарек, близ Сочи, где была маленькая колония теософов, она впервые «стала ощущать присутствие Учителя» и беседы с ним оформила в виде поэтической рукописи «Сад Учителя». «Здесь дан опыт одной души, искавшей Света, жаждавшей прозрения и благословения Учителя. Он скрыт в каждом как его сущность. И Его чарующий голос скажет Свое Слово и раскроет однажды Свое дивное присутствие в каждом сердце».
Книгой "Голос знаний" Мигель Руис напоминает нам о глубоких и простых истинах. Единственный способ остановить эмоциональные страдания и восстановить радость в жизни, это перестать верить в ложь — в основном, ложь о себе.На основе мудрости древних толтеков эта вдохновляющая книга показывает нам, как восстановление веры в истину помогает вернуться к собственной вменяемости. Дон Мигель Руис меняет наше восприятие себя и других. А это открывает двери к той реальности, которую мы воспринимаем, когда мы были маленькими детьми — реальность истины, любви и радости.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В сборник "Очевидцы бессмертия" входят две книги – "Три дня и три ночи в загробном мире" П. Киросона (Канада) и "Переход" П. Калиновского (Австралия). Обе книги посвящены бессмертному существованию души, обе написаны русскими эмигрантами. Пантес Киросон (Степан Сорокин?) пытался в 1931 году бежать из СССР, был схвачен агентами ГПУ и забит до смерти (как принято сейчас говорить, "до состояния клинической смерти"). Трое суток душа несчастного провела в загробном мире, созерцая там то зловещие, то обнадеживающие картины.