Секреты биоэнергетики - [5]

Все это переходные этапы, переход с одного уровня сознания на другой. Чем больше таких этапов— переходов вы используете в медитации, тем глубже вы зайдете. Но и слишком много не «городите», потому что потом придется возвращаться обратно. Выход из медитации должен осуществляться обязательно тем же путем, которым вы заходили. Бывают медитации, в которых не надо выходить обратно тем же путем. Например, если цель— выход из какой— то проблемы, то обратно в проблему заходить не стоит. Эта техника предполагает следующее: вы вышли из энергии проблемы, зашли в новую энергию, там и остались. Все. И если вы сделали все правильно, то через несколько секунд забываете о том, что делали. Это правильное действие. Как только стерли информацию, она тут же исчезает из вашей головы, и вам больше не надо об этом думать.

Когда вы начинаете работать с энергией, необходимо сесть ровно, ноги не перекрещивать, руки положить перед собой на колени или бедра, локти свободно свешиваются вдоль тела. Если вы скрестите руки или ноги и ничего не почувствуете, может пойти замыкание на уровне перекрещенных ног или рук и вызвать потом перебор энергии, головную боль или еще что— нибудь (это предупреждение не относится к позе лотоса). В принципе, для медитации можно использовать любое положение тела. Главное, чтобы было удобно и ничего не мешало концентрации.

Обратите внимание, что в момент работы мы не запускаем никаких дыхательных техник. Они искусственно приводят человека в измененное состояние сознания, которое вызывается избытком кислорода в крови и в мозге. Но это изменение сознания, а не расширение его. В этой книге вы получите инструменты, которые помогут вам сбалансировать свою жизнь без всяких дополнительных техник входа в перекошенное состояние, которое вызывает дисбаланс в организме. Лучше приходите к равновесию, самостоятельно и аккуратно расширяя свое сознание. В тот момент, когда вы концентрируетесь на каких— то абстрактных вещах, ваш мозг включается не спонтанно и не из— за того, что вы заставили его включиться, а из— за того, что он реагирует на сигнал: эти вещи дадут вам какое— то определенное понимание. Мозг воспринимает это примерно так: «Это не против меня. Это мне помогает, потому что избавляет от ненужной работы над негативными процессами в моем существовании». Поэтому он будет делать то, что вам необходимо, с полным согласием.

Здесь часто возникает вопрос: как отличить реальность от иллюзии? Ведь можно с тем же успехом нарисовать себе картинку и сказать: «У меня все хорошо». Отличить очень просто. Если меня что— то беспокоит, то я сажусь и делаю медитацию. Если проблема исчезла, значит, медитацию я сделал правильно. А если я посидел в медитации и проблема не исчезла, значит, ничего я там не сделал. Если я вышел из медитации и у меня прекрасное настроение, есть запал, энергия, я иду и с удовольствием что— то делаю или вдруг все, что нужно, начинает происходить, значит, это реальность. Абсолютно так. Но если я себе нарисовал, а это не произошло— значит, я нарисовал. Подход здесь очень простой: есть результат— реальность, нет результата— иллюзия.

Абсолютно все мои медитации (с концентрацией на себе лично) сегодня работают с идеальной точностью и моментальным проявлением в реальности. Например, если у меня есть отрицательные мысли в голове, то я через две секунды могу от них избавиться и не вспомнить больше никогда, потому что я просто— напросто беру и смываю их. Делается это очень просто (рис. 3).

Рис. 3

Необходимо закрыть глаза, представить себе свою ауру, представить, как сверху запускается какой— то определенный поток светлой энергии (цвет не имеет значения). Если где— то в ауре есть какая— то негативная энергия в виде, например, тумана, то чистый светлый поток, который идет сверху, просто выталкивает этот туман вниз и осветляет мою энергетику.

Вот мой подход: есть проблема— нет проблемы, есть негативная энергия— нет негативной энергии. Я ничего не решал, усиленно работая над собой, пытаясь разобраться, в чем дело, откуда она взялась, для чего тут находится и т. д. Я просто смыл ее из своей жизни, чтобы не решать. У каждого из вас есть возможность осознать, где вы делаете все правильно, а где сами гробите свою жизнь. Любая работа над проблемой— это откармливание этой самой проблемы. Чем больше вы заняты ее решением, тем больше энергии она от вас требует, но сама решаться не будет. Она будет уходить и возвращаться. Дали энергии— ушла, кончилась у нее энергия— вернулась, процесс бесконечен. В один прекрасный момент вы должны будете положить этому конец, просто остановиться, сказав, что перестаете решать проблемы в своей жизни и начнете их просто из своей жизни смывать, как жирные пятна на посуде, как пыль на телевизоре. Понимаете? Можно стоять рядом с горой посуды, выдумывая способы самоочистки этой самой посуды, а можно просто взять и помыть. Все создано

по образу и подобию, все работает по одним и тем же формулам и законам, надо только разглядеть.

УПРАВЛЯЕМОЕ ВООБРАЖЕНИЕ— КЛЮЧ К РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ

Как вы уже поняли, я работаю с энергией с помощью воображения. Это прямая работа с подсознанием человека на очень простых техниках. Управляемое воображение— это движение человека в медитации с помощью «экскурсовода» —»человека, который знает путь, который сам его уже прошел и может им воспользоваться, чтобы привести другого человека к медитации, то есть к внутреннему пространству.