«Считаю до трех!»: Что делать, если дети сводят нас с ума - [43]
Если родителям кажется, что они больше не оказывают никакого влияния на своего ребенка, то прежде всего им надо возродить взаимное доверие. Тот, кто из-за чувства страха разрешает своему ребенку все, на самом деле создает только еще большую дистанцию и отчуждение. Воссоздание ослабевшей связи – это настоящее искусство. Нужно снова сформировать пространство для разговоров, например, собирая всю семью по меньшей мере два раза в неделю за ужином или отправляясь вместе гулять или в кино. Когда отношения улучшатся, на этой основе можно выработать общие правила социального поведения. При этом родители должны знать, с кем их ребенок проводит свое время и чем их компания занимается. Некоторые дети крайне болезненно воспринимают желание родителей познакомиться с их новыми друзьями. Однако родители должны настоять на этом, иначе они будут знать только имена друзей, а составить свое мнение о них не смогут. Кроме того, друзья могут приходить к вашему ребенку домой, или же вы можете отвезти детей вместе на вечеринку – и таким образом составить первое впечатление.
Но есть дети – в любом возрасте, – у которых вообще нет друзей. Многие из них сильно переживают из-за этого. А есть другие, которых это меньше волнует. Обычно хорошее общение, безусловно, нужно, независимо от того, как сильно одиночка в нем нуждается. Тем не менее часто бывает так, что друзей оказывается мало или совсем нет у тех детей, чьи родители придают слишком мало значения социальным контактам. В данном случае семейный пример играет очень большую роль. Так что родителям нужно прежде всего улучшить свою социальную жизнь. Тогда дети поймут, как строить и развивать дружеские отношения.
Родители могут помочь своему ребенку в поиске друзей, организуя какую-то совместную деятельность с другими детьми: они могут приглашать их домой или же устраивать совместные экскурсии. Ребенок, который посещает какой-то кружок, сможет познакомиться с другими детьми независимо от школы – вот новая возможность, которая позволяет ему не сражаться с образами зубрилы, зануды или нелюдима, которые ему трудно побороть в классе.
Многие дети становятся аутсайдерами из-за собственного поведения, когда другие родители больше не позволяют своим отпрыскам с ним общаться. В таком случае родителям необходимо чаще присутствовать при детских играх и устанавливать контакт с другими семьями, чтобы совместно разрешить эту ситуацию. Если это не помогает, то дети могут приобрести навыки социального поведения в лечебно-педагогических группах трудовой терапии или в маленьких психологических группах. Если же и это не помогает, а ребенок сильно страдает из-за сложившейся ситуации, то можно обратиться к детскому психотерапевту.
На всех этапах развития для детей крайне важно занимать хорошее место в социальной структуре. Они хотят добиться признания и реакции на свое поведение – пусть даже негативной. Для защиты от кризиса невероятно важно, чтобы дети испытали себя в дружеских отношениях: таким образом они повышают самооценку и качество жизни. Дети ощущают счастье, если они узнают от своих ровесников: «Со мной все в порядке, я такой, какой я есть».
Эти советы основываются на рекомендациях психолога, доктора Марион Потман. Она – семейный терапевт и опубликовала книгу «Детям нужны друзья», в которой содержатся упражнения для групповой терапии, помогающие детям с проблемным поведением овладеть социальными навыками – а затем и найти друзей. Она проводит психотерапевтические занятия для детей, подростков и целых семей в Гамбурге.
Сейчас я воспитаю твоего ребенка!
Должны ли родители воспитывать чужих детей?
Так говорит ребенок:
«Мамаааа! Эта тетя меня раздражает!»
Так говорят родители:
«Оставьте, пожалуйста, моего ребенка в покое!»
Так говорят родители других детей:
«Если бы это был мой ребенок, я бы давала ему риталин».
Так говорят бабушки и дедушки:
«Ну надо же что-то ему сказать».
Мать заметила незнакомого ребенка, как только они вошли в вагон метро. Ее собственный ребенок не вертелся, спокойно сидел рядом с ней и задавал более или менее осмысленные вопросы («А какая следующая станция?», «А что это там едет?», «Интересно, машинист видит что-нибудь в туннеле?»), а другой ребенок почти ничего не говорил. Но и спокойным его нельзя было назвать. В такт стуку колес он бил ногами сиденье напротив. Мать ребенка ничего не говорила. А ведь это сиденье не было пустым, на нем сидел старый человек. Выражение его лица становилось все более и более мрачным. После 63-го пинка он нагнулся к ребенку.
Мать стала напряженно прислушиваться, в то время как другая мать не обращала на это внимания. «Если ты еще раз пнешь это сиденье, – очень тихо сказал мужчина, – то я пну тебя». Тот ребенок оцепенел. Потом он быстро спрятал ноги под своим сиденьем и в течение пяти следующих перегонов не двигался. Может быть, он один раз выдохнул воздух. Но это было не заметно.
«Очень эффективно», – подумала мать. Она хорошо понимала этого человека. Она сама пыталась дать своему ребенку всеобъемлющее хорошее воспитание, но должна была констатировать, что на других детей воспитание подчас не оказывало никакого влияния. Если их вообще воспитывали. И это приносило вред ее собственному вежливому и деликатному ребенку, который был не способен противостоять наглым выходкам своих товарищей по играм и печально рассказывал, вернувшись из детского сада, что у него снова отняли его игрушку.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.