Самый нужный тренажер для вашего мозга - [11]
Возьмите любое слово и представьте, что это аббревиатура. А теперь постарайтесь расшифровать каждую букву, да еще так, чтобы все логично сложилось в предложение. Например, слово «лето». Расшифровываем: Легкий Енот Топчет Опилки. Суть понятна. Сначала будет тяжеловато, но со временем мозг привыкнет к подобным играм и будет все делать на автомате.
Ежедневно мы используем десятки предметов, и уже привыкли к тому, что они исполняют определенную функцию. Но этого мало, нужно думать креативно, развивать в себе необычные способности. Представьте что-то обыденное, например стул, а потом придумайте 10 способов его использования. Но сразу откиньте стандартные типа сидеть, стоять, кидать. Думайте шире, не останавливайтесь на чем-то одном. Ход мыслей может быть таким: стул сделан из деталей, а значит его можно разобрать, из получившегося можно сделать что-то новое. Что? Например, подставку. А если убрать спинку, то будет небольшой стол. А также он деревянный – можно развести костер.
Таким образом, вы научитесь видеть необычное в обычных вещах, сможете найти нестандартное применение тому, что используете ежедневно.
Креативная идея никогда не приходит просто так. Конечно, есть мизерный шанс озарения, но, как правило, для достижения максимального эффекта мысли нужно стимулировать. Научиться этому не так уж и сложно. Всегда придумывайте ассоциации. Возьмите слово, подумайте, с чем оно у вас ассоциируется, и так далее. Уделите подобному занятию не более пяти минут в день.
А в тот момент, когда вам потребуется креативная идея, мозг будет готов выдавать ряд ассоциаций, придумывать что-то новое, необычное, нестандартное.
И это упражнение заключается в том, что каждый раз, когда вы видите нечто интересное, необходимо представить, что это картина. Ваша задача – дать название картине.
Например, вы видите, как на улице целуется молодая парочка. Такую картину можно назвать «Эмоция космического Я». Очень важно, чтобы название было нестандартное, типа «поцелуй» или «любовь».
Возьмите любую книгу или толковый словарь. Наугад выберете два слова: откройте любую страницу и не глядя ткните пальцем. А теперь попробуйте найти нечто общее между этими двумя словами, сопоставляйте их, сравнивайте, анализируйте, ищите взаимосвязи. Вы можете придумать невероятную, даже сумасшедшую историю, которая связывала бы эти два понятия. Упражняйте и тренируйте свой мозг.
Как вы смотрите на то, чтобы примерить на себя роль архитектора и спроектировать дом? Не умеете рисовать? Ничего страшного, умение рисовать и чертить здесь дело десятое. Главное – процесс. Сначала запишем на лист 10 существительных, любых. Например: мандарин, стакан, луг, вода, помидор – все, что приходит в голову. Эти 10 слов – 10 обязательных условий заказчика, которому вы проектируете дом. К примеру, «мандарин» – сделайте стены дома оранжевого цвета, «вода» – пусть перед домом будет фонтан или прудик, «помидор» – запустите в пруд красных рыбок или повесьте в доме красные занавески и т. д. Дайте волю своей фантазии. Рисуйте и представляйте, как бы это выглядело в реальной жизни.
Взгляните на комнату, в которой вы сейчас находитесь. На каком предмете остановился ваш взгляд? Например, перед вами лежит плитка шоколада. А теперь возьмите листок бумаги с ручкой и напишите слева пять прилагательных, которые наиболее подходят к выбранному вами предмету. Например, шоколад горький, вкусный, бельгийский, натуральный, молочный.
А теперь самое интересное – напишите справа еще пять прилагательных, которые абсолютно не подходят слову «шоколад». Покопайтесь в своих ощущениях и восприятиях и найдите нужные определения. Приложите чуть больше усилий, и все получится. Главное – не оставляйте задание невыполненным. Посидите и поразмышляйте.
Еще один пример – существительное «туфли». Слева пишем – красивые, блестящие, кожаные, красные, любимые, а справа – сладкие, толстые, калорийные, вкусные, живые.
Тут главное поверить в себя и отбросить все сомнения прочь. Берем лист бумаги и рисуем крестики: шесть в высоту и девять в длину:
Теперь настраиваемся на творческую волну: глубоко вдохнули и медленно выдохнули. Берем ручку и начинаем крестики превращать в картинки и небольшие зарисовки.
Генерируйте мысли, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы будете тренировать свой мозг, развивать фантазию и креативную составляющую, тем больше интересных идей и решений к вам будет приходить.
Подведем итоги: простые и бесплатные способы тренировки мозга на каждый день
А теперь, чтобы вы могли применить полученные знания и умения на практике, предлагаем вашему вниманию простые способы активизировать вашу мыслительную деятельность.
Выполняйте эти советы каждый день и способности вашего мозга возрастут многократно!
Итак:
1. Получив чек в магазине, сложите сумму покупок и проверьте итог.
2. Постарайтесь запомнить три номера проехавших мимо машин и повторить их через 10 минут. Сначала будет получаться не очень хорошо, но потом результаты начнут улучшаться.
