Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин - [2]
Часть 3. Как правильно действовать, чтобы получить желаемое и двигаться к своим долгосрочным стратегическим целям? Как правильно действовать в кризисных и проблемных ситуациях? Что останавливает нас в наших действиях – как отучиться медлить? Как воспитывать силу намерения и силу воли? Все это ты научишься делать через практические упражнения.
Часть 4. Препятствия на пути. Пока ты не научился правильному бытию и правильным действиям, на твоем пути возникают препятствия в виде внешних помех, собственной лени, плохого настроения, проблем в отношениях, финансовых проблем, отсутствия энергии. Именно препятствия часто не дают сдвинуться с места после определения цели или заставляют двигаться слишком медленно. Именно они останавливают нас на полпути к успеху или отбрасывают назад, отчего наше положение становится еще хуже, чем раньше. Препятствия возникают согласно психологическим законам, которые должен знать каждый. В этой главе будут изучены основные психологические законы, позволяющие понимать и преодолевать препятствия на жизненном пути. Познав эти законы через практические упражнения, ты станешь «сам себе психолог» и отныне будешь легко, быстро и эффективно решать все возникающие на пути проблемы и препятствия.
Часть 5. Стратегия: как совместить все полученные знания, все элементы в общую стратегию продвижения к своим мечтам и получения результата – изобильной, свободной, счастливой жизни? Как разработать твою личную систему жизни по формуле «Быть-Делать-Иметь»? Как жить каждый день, чтобы быть счастливым и развиваться, идти вперед, получая потрясающие результаты, достигая любых целей и воплощая все заветные мечты? Отныне для тебя нет ничего невозможного!
Как работать с книгой
Книгу нужно читать последовательно и сразу проделывать все практики. Не читай дальше, если ты не сделал практическое упражнение, – в таком случае чтение бесполезно. Ты теряешь все шансы на успех. Те, кто сразу начнет делать упражнения, продвинутся намного дальше с первых же дней, чем те, кто сначала решит просто прочитать книгу. Качественная проработка книги занимает около 2–3 месяцев, и этого времени, по моему опыту, достаточно, чтобы определить свое жизненное направление и конкретные цели, понять свои сильные и слабые стороны, начать развивать необходимые личностные качества и менять отношение к жизни, научиться правильно действовать и работать с препятствиями, создать на опыте свою собственную систему новой жизни. Плотно работай с книгой в течение этого времени, и я гарантирую, что твоя жизнь значительно изменится и приобретет правильное направление, а сам ты станешь совершенно другим и приобретешь особую энергию для дальнейшего движения вперед. Все цели, которые ты поставишь, – будь то материальные цели (покупка квартиры, машины, путешествий), цели отношений (найти свою половинку, создать семью или укрепить семейные отношения, отношения с родителями и детьми), цели работы и бизнеса (создать или стремительно развивать свое дело, сделать карьерный рывок, увеличить свой доход), цели по реализации мечты (написать книгу, съездить в Америку, научиться летать на параплане) – все они будут гарантированно достигнуты после проработки данной книги и продолжения работы по изложенным в ней принципам.
Если ты загорелся, начал читать и делать практики, а потом остыл и забросил все упражнения и цели – это нормально. Не ругай себя, это вредно для самооценки. Просто используй принцип «семь раз упал, восемь – встань». Ты можешь браться за дело столько раз, сколько тебе захочется. Ты можешь начинать «новую жизнь» хоть каждый день. Это очень полезно! Но прочитав книгу до конца, ты станешь последовательнее и не будешь уже так часто бросать начатое.
Безусловно, идти в одиночку, без поддержки, скучно и трудно, поэтому для всех читателей книги открыт сайт автора, где общаются единомышленники и можно получить совет, рекомендацию, поддержку, рассказать о своем опыте – www.eharitonova.ru.
Для выполнения упражнений лучше выделить отдельную тетрадь. Также настоятельно рекомендую при выполнении практик писать не на компьютере, а от руки. Сила написанного на бумаге от руки намного выше, так как написанное на бумаге обретает материальность, и ты вкладываешь в это особую энергию.
Итак, приступим!
Часть 1. Не знаю, куда двигаться и чего я хочу
Глава 1. Видение
Чего ты хочешь?
Кто не знает, куда идти, скорее всего, туда и придет.
Самое распространенное препятствие на пути к изменению жизни – то, что ты не можешь ответить на вопрос «Чего ты хочешь?» с глобальной точки зрения. Менять жизнь – а куда? В какую сторону идти? По мелочам мы все знаем, что хотим – большинство из нас хочет больше денег, больше развлечений, кому-то еще нужна новая работа или свой бизнес, кто-то хочет похудеть, а кто-то – встретить свою половинку или улучшить отношения с имеющимся партнером. Но это – хаотично-беспорядочные мысли, которые не могут подтолкнуть тебя к активным действиям. Ты можешь делать слабые попытки продвинуться в эту сторону, но все они быстро заканчиваются. И даже если ты добился долгожданного повышения по работе, купил новую машину, это дает лишь недолгую радость, а дальше – снова неуверенные мысли о своих желаниях.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Всемирно известный американский хореограф Твайла Тарп делится своим опытом успешной коммуникации с людьми. На множестве примеров из разных сфер деятельности вы узнаете, как выстраивать отношения, налаживать работу в разных условиях и при разных типах сотрудничества с партнерами, друзьями, организациями, избегать проблем и извлекать пользу. Практическое руководство будет интересно всем, кто работает в команде. На русском языке публикуется впервые.
В настоящий, четвертый том входят малые работы К. Г. Юнга, разрабатывающие тему архетипа духа, каким он предстает в алхимии, фольклоре и искусстве и науке, а также в самосознании творца аналитической психологии. Основу книги составляют две работы из «малого алхимического цикла» — «Дух Меркурий» и «Парацельс как духовное явление», публикующиеся на русском языке впервые.
В сборник вошли избранные произведения К-Г. Юнга, основоположника аналитической психологии, посвященные анализу психологических основ восточных религий и философских систем и проблеме их контакта с европейской цивилизацией. Читатель узнает, как аналитическая психология относится к выдающимся личностям и сакральным текстам Востока — Индии, Тибета и Китая.
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве.
Сетевых троллей принято противопоставлять обычным пользователям Интернета, страдающим от их нападок. Мы, мол, адекватные, вежливые и разумные, тогда как они – агрессивные, жестокие и ненавидящие всех – приходят в комментарии и все портят. На самом деле вовсе не троллей следует обвинять в том, что в Интернет порой страшно зайти. Тролли вовсе не отбросы общества, напротив – они прекрасно вписываются в современный медийный пейзаж. Они рождены и выкормлены миром мейнстрима – его нравами, его институтами, его идеалами и установками и выполняют в нем ряд важных функций.