Самооценка. Повышай свою уверенность! - [2]

Шрифт
Интервал

И в сфере «восприятие», и в сфере «суждение» каждый психологический тип имеет свои преференции, обусловленные особенностями этого типа. Это значит, что знание своего личностного профиля позволяет человеку понять, как он воспринимает те или иные вещи в определенных ситуациях и как приходит к своим решениям. Он лучше узнает не только себя, но и людей вообще и видит, где приложить усилия, чтобы усовершенствовать свою личность.

Понятие преференции

Понятие преференции (предпочтения), вероятно, хорошо знакомо вам по многим повседневным ситуациям. Когда вы надеваете на себя куртку, ваша преференция проявляется в том, что вначале вы всегда просовываете в рукав одну и ту же руку. То есть вы «отдаете предпочтение» либо правой, либо левой руке – при случае проверьте, какой именно. Другой пример: при скрещивании рук на груди у нас, как правило, сверху постоянно оказывается одна и та же рука.

Если мы выполняем какие-либо действия с удобной для нас, преференциальной стороны, то делаем это очень быстро и не задумываясь. Когда же мы вынуждены развернуться и действовать «не с руки», те же операции даются нам с трудом и требуют от нас внимания и сосредоточенности. И все же в случае необходимости часто бывает достаточно лишь немного потренироваться, чтобы дело пошло лучше, хоть и не так хорошо, как в предпочтительном положении. И как только появляется возможность вернуться к нашей преференции, мы совершаем это автоматически.

И в личностном плане у нас тоже свои предпочтения, которые можно охарактеризовать понятием «естественное поведение». Способы поведения или мышления, соответствующие преференциям человека, определяют, к какому личностному типу относится человек.

Встречаются ли вам иногда люди, вызывающие у вас восхищение своим умением абсолютно точно оценить ситуацию и принять «правильное» решение? Задавались ли вы вопросом, что отличает этих уверенных в себе и решительных людей от остальных? Возможно, все дело в том, что эти люди – «личности» в прямом смысле слова, что они полностью раскрыли свои духовные задатки и индивидуальные особенности своего характера и привели их в сбалансированное соотношение. Они прекрасно разбираются в себе, их ценностные представления, поступки, мысли и высказывания гармонично сочетаются, их усовершенствованные способности не противоречат друг другу. И у нас есть все основания говорить о личностях, обладающих большой силой убеждения и не боящихся принимать решения. Если разобраться со своими преференциями, то можно узнать о себе очень многое. Процесс познания довольно сложен. Но еще труднее определить преференции у других людей, чтобы понять, как с ними обращаться. И в том, и в другом случаях MBTI способен оказать неоценимую помощь.

Каждый человек предпочитает определенные формы поведения и способы мышления. Каковы они, можно заключить исходя из его психологического портрета. Человек, изучивший свой профиль, способен с высокой степенью вероятности предсказать, как он будет реагировать на ту или иную ситуацию.

1.2 Разумное обхождение друг с другом

Никакого патентованного рецепта, всегда и везде гарантирующего разумное обхождение, конечно, не существует. И мы не собираемся делать вид, будто нам известно такое чудесное средство. Но чего мы действительно хотим, так это показать, что наряду с различными интересами, ожиданиями и целями на наше общение с другими людьми влияют и наши индивидуальные, часто не осознаваемые, коренные убеждения, предрассудки или представления о самих себе.

Наши отношения с людьми определяются теми конкретными образами Я и другого человека, которые мы в себе конструируем. Однако эти образы часто нами совсем или почти совсем не осознаются. Мы поможем сделать эти представления более четкими, т. е. описать, облечь в конкретные слова то, что прежде вами, возможно, более или менее бессознательно, лишь ощущалось. Этот познавательный процесс не всегда протекает гладко. Его результаты – иногда неожиданные и ошеломляющие – по большей части признаются участниками правильными. И все же изучение своей личности может привести и к таким итогам, которые вступят в противоречие с имевшимися у вас ранее представлениями о себе и о других людях. Иначе говоря, между вашими прежним и «новым» образами может возникнуть разрыв. Типичный пример: «Никогда бы не подумал и не могу поверить, что эта черта моей личности играет такую важную роль!» Ваша картина мира дополняется новыми деталями.

• У каждого человека есть свои преференции – они и определяют его психологический тип.

• MBTI помогает разобраться в собственной личности и усовершенствовать ее, а также лучше понимать других людей. Это облегчает общение с окружающими.

2. Изучение собственного личностного профиля

2.1 Определение личностных преференций

Следующее упражнение должно наглядно показать, что мы понимаем под личностным профилем. Напишите на этой строке (или на отдельном листе) свое имя и фамилию: __________________________________________________

В какой руке вы держали ручку? Теперь переложите, пожалуйста, ручку в другую руку, которая пока что оставалась пассивной, и снова впишите свое имя и фамилию в строку: __________________________________________________


Рекомендуем почитать
Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.


Бестиальная, религиозная и рациональная личность

Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.


После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.


Научите ребенка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека

Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.


Царь горы

Опираясь на современные научные данные, авторы показывают, что стоит за каждой победой или поражением — будь то золотая олимпийская медаль или хороший результат на экзамене. Связывая воедино глубокие знания из таких разных областей, как политика, финансы, генетика, нейробиология, психология, военное дело, спорт, экономика, образование, они предлагают новый взгляд на природу и психологию конкуренции.


Язык тела. Понимай других без слов!

Чтение этой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о языке тела, мимики и жестов и научитесь правильно воспринимать невербальную информацию от собеседника в любой ситуации. Автор книги – эксперт в области языка тела и его воздействия на процесс общения – дает простые и четкие рекомендации. Изюминка книги – тест на знание языка тела, с помощью которого вы сможете оценить свои навыки до и после чтения книги.


Память. Тренируй и совершенствуй!

Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.


Переговоры. Побеждай и выигрывай!

Книга известного эксперта в области коммуникации помо-жет стать мастером переговоров на любом уровне, будь то де-ловая сфера или личная жизнь. Несмотря на маленький объем, книга содержит максимум полезной информации о том, как планировать переговоры, выстраивать аргументацию, пра-вильно реагировать на слова собеседника, добиваться своих целей, сохраняя уверенность и спокойствие даже во время жестких переговоров.


НЛП в продажах. Убеди любого купить все!

Книгу ведущего европейского НЛП-тренера можно прочесть всего за 30 минут. За это время вы получите максимум информации о техниках нейролингвистического программирования, которые можно с успехом применять при работе с клиентами любого уровня. Вы узнаете, с каких фраз начинать общение с клиентом, как реагировать на его отказ, как продавать то, что никто не хочет покупать, и многое другое.