Сахарная ловушка - [2]

Спустя три месяца соблюдения «Десятидневной диетической программы детоксикации» она похудела в общей сложности на 20 килограммов (и продолжала худеть). Результаты анализов крови пришли в норму, в частности уровень гликированного гемоглобина опустился до 5,3. Больше никакого диабета. Уровни воспаления и инсулина также снизились без помощи лекарств. Весы показывали все меньший вес по мере того, как Джанет укрепляла свое здоровье.

Она говорит, что активно использует рекомендации «Десятидневной диетической программы детоксикации», прислушивается к своему телу и обеспечивает его – а также и саму себя – необходимой заботой. Ее нездоровая тяга к вредной пище осталась в прошлом. Хотя она по-прежнему удивляется тому, насколько быстро она справилась с проблемой. Теперь Джанет наконец-то довольна своим питанием и телом, которому было возвращено утраченное здоровье.

* * *

Я хотел бы пригласить вас отправиться вместе со мной в путешествие за крепким здоровьем, однако перед этим позвольте пояснить, почему я это делаю.

У меня исключительная работа! Мне выпала честь заботиться о людях, каждый день оказывать им поддержку, с помощью моего разума, опыта и знаний помогать им укреплять здоровье. Медицинская наука развивается настолько быстро, что многие врачи за ней не поспевают, используя в своей практике методы, устаревшие на 20–30 лет. Вместе с тем существует организованное движение, целью которого является изменение этой тенденции в лучшую сторону. Будучи председателем совета директоров Института функциональной медицины, я принимаю непосредственное участие в перестройке медицинского образования и медицинской практики. Основной задачей этих преобразований является кардинальное изменение нашего отношения к болезням и их лечению. На самом деле медицина будущего будет делать упор не на лечении болезней. Вместо этого основное внимание будет уделяться тому, чтобы поддерживать и укреплять здоровье людей. У крепкого здоровья есть один замечательный «побочный эффект» – оно исключает любые болезни.

Точнее, есть еще один эффект – это автоматическое избавление от лишних килограммов. На самом деле я никогда не говорю своим пациентам, чтобы они худели. Я просто помогаю им вернуть утраченное здоровье, а биология чудесным образом делает всю остальную работу. Возможно, вы и взяли эту книгу в руки специально для того, чтобы похудеть, однако моя задача – сделать вас здоровыми. Как бы то ни было, мы все в выигрыше.

Я лечу своих пациентов по одному у себя в кабинете, и за год через меня проходят не так уж много людей. При этом миллионы продолжают свои напрасные страдания, и именно поэтому я занимаюсь преподавательской деятельностью, пишу книги, а также выступаю по всему миру. Я стремлюсь предоставить людям четкие инструкции по тому, как можно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Я стараюсь научить людей простым пошаговым правилам «с защитой от дурака», ведущим по пути достижения оптимального здоровья и устойчивого похудения.

«Десятидневная диетическая программа детоксикации» предоставляет каждому возможность стать свидетелем изумительных превращений, которые являются лишь демонстрацией удивительной силы человека, способной существенно улучшить наше самочувствие. И эти превращения случатся не через недели или месяцы, а прямо сейчас. Это десятидневная перезагрузка всего организма целиком. Она перезапустит ваши биологические процессы и ваш обмен веществ, позволив избавиться от хронических симптомов и лишних килограммов, а также без дополнительных усилий преодолеть нездоровую тягу к пище. Это быстрый способ кардинально изменить свою жизнь, поменяв всего несколько простых вещей: свой рацион, свои привычные движения, способы отдыха, релаксации и восстановления сил, а также взаимодействия с окружающими.

Большинство врачей (и множество обывателей) не верят в то, что можно добиться кардинальных изменений к лучшему в области здоровья и лишнего веса всего за каких-то десять дней. Я же убежден в эффективности предлагаемой программы на 100 %. Именно поэтому в начале 2013 года я создал свою пробную «Десятидневную диетическую программу детоксикации». Мне просто хотелось продемонстрировать людям, насколько быстро и легко можно избавиться от надоедливых лишних килограммов, а также насколько просто добиться такого хорошего самочувствия, которого у них не было годами.

Более 600 людей в нашем онлайн-сообществе подписались на эту программу. Моей целью было предоставить им возможность испытать на себе чудесную способность организма к восстановлению, а также вновь обрести связь с природной жизненной энергией. Одно дело – сказать, не вдаваясь в подробности, что такое чудесное превращение возможно теоретически, другое – увидеть потрясающий результат своими собственными глазами. Я прекрасно понимал, что поначалу многие отнесутся к этому весьма скептически, поэтому сделал смелое обещание: «Просто дайте мне десять дней, и ваша жизнь больше никогда не будет прежней!»

Мне не только удалось помочь участникам пробной программы сбросить чудовищное количество лишних килограммов (в сумме они похудели на 1850 килограммов) и обрести стройность в талии, но также они смогли снизить уровень сахара в крови в среднем на 20 пунктов