Оба механизма естественной саморегуляции оказывают непосредственное воздействие на нормализацию всех обменных процессов в организме, обеспечивая условия для
, , , , .
, , . , , . . .
, , . , , . .
, . . «адресную» , .
: , , . , . , (трусы, . .).
. , . . , .
, , . , , .
, , , . , - , , , . , , , , . .
, , , , , .
, . , , . , . : , . . сказать о вредном воздействии массажных стелек, поэтому применять их не следует.
Природный импульсный самомассаж является единственно полезным для здоровья, так как он осуществляется строго под контролем центральной нервной системы. Головной мозг не только «включает» точки, при массаже которых питание поступает в соответствующие органы, но и определяет, сколько надо дать сахара и жиров в тот или иной орган (это определяется продолжительностью массажа).
Несколько слов о неприемлемости для импульсного самомассажа крутящихся, роликовых, шариковых массажеров. Массаж должен быть как в бане: мочалка должна не просто гладить, а немного продирать - тогда такую мочалку приятно использовать.
Когда используется массажная щетка с металлическими, пластмассовыми или деревянными иголочками, банная мочалка, махровое полотенце, тогда получается нужный массаж. Тогда как шариковые, крутящиеся массажеры только гладят, но не продирают. В результате получается неполезный для здоровья массаж, который только снимает импульсацию на теле, не давая необходимого оздоровительного эффекта. Не использовать также искусственные аппараты: вибрационные, пневмовибрационные, вакуумные, ультразвуковые, ионизированные.
При массаже ноготками старайтесь ими не скрести, чтобы не содрать себе кожу до крови в местах сильного зуда. Лучше всего делать ноготками режущие движения, чтобы надежно обезопасить себя от травмирующих последствий.
