Русская боевая гимнастика - [9]

Думаю, вы уже заметили, что функциональные возможности позвоночника выстраиваются в некий триглав, имеющий вид: вперед — вдоль оси — назад, или более точно: вниз — вдоль оси — вверх. Считаю необходимым подробнее остановиться на рассмотрении этого соотношения.

Все существо человека несет в себе тройственный принцип организации. Вертикальная структура его тела подразделяется на три части, каждая конечность имеет по три части и соединена тремя основными суставами (очагами движения). Каждая из частей тела тоже тройственна с физической стороны, по аналогии с тремя составляющими человеческой природы. Все органы и части тела взаимосвязаны между собой с помощью трех систем, имеющих также троичную природу — система кровообращения, нервная система, костно-мышечная система и кожа.

Всегда необходимо помнить, что любой человек на органическом уровне представляет из себя Единство.

Если перенести этот метод характеристики природы человека с его физической организации на душевную, то система кровообращения и кровь станет как бы физическим представительством души, которая такая же вездесущая и всепроникающая, как и кровь в человеческом теле. Нервная система, стало быть, соответствует духовной природе человека, поскольку питает энергией его тело.

Эти троичности символически соответствуют трем видам огня: огню трения соответствует физическая составная; огню Солнца соответствует душевная основа; огню молнии соответствует духовная природа человека.

Кстати, верховный бог Сварог отковал в своей небесной кузнице именно три великих качества стихии огня: созидание — воплощение — разрушение. Принцип троичности вообще является наиболее часто проявляющимся и жизнеспособным. Дело в том, что деление на Два противоположных полюса, да и вообще четкое соблюдение каких бы то ни было геометрически и формально четких позиций в природе попросту невозможно. Это только человеческая мораль склонна делить людей на своих и чужих, но деление, неизбежное в социальном окружении, совершенно неправомерно в отношении естественных процессов. Проще говоря, при любой строгой конфигурации всегда существует степень отклонения. В этом и состоит залог качественного разнообразия живых организмов — и не только их. Степень отклонения не позволяет окончательно окостеневать формам, она призвана разбивать отжившие стереотипы, в том числе и стереотипы человеческого сознания и движения.

Однако отклонения могут быть как необходимыми, то есть находящимися в пределах нормы, так и выходящими за пределы допустимого.

Например, динамические отклонения от осевой линии позвоночника с дальнейшим возвратом к исходному положению, соответствующему правильному направлению силы тяжести, вполне приемлемы и необходимы. Разумеется, если при выполнении этих эволюции не происходит разрушений в организме.

А вот хроническое отклонение от осевой линии приводит не только к искривлению позвоночника, болям в суставах, но и к смещению внутренних органов, что влечет за собой тяжелые функциональные нарушения компенсаторного характера.

Знание законов биомеханики и умение грамотно использовать свой пластический ресурс поможет вам не только исправить функциональные нарушения, но и добиться значительных успехов в овладении способами ведения боя. Нужно сказать, что человеческое тело настолько пластично, что в любой момент времени его можно вернуть в положение, соответствующее направлению силы тяжести.

Первым шагом в деле познания возможностей вашего тела станет целенаправленная работа над осанкой. Коррекция собственной осанки в соответствии с силой тяжести выведет вас на постижение первичной формы человеческого сознания в планетарном масштабе.

От понятия "сила тяжести" мы с необходимостью переходим к понятию "центра тяжести", находящегося где-то внутри человеческого тела. Попробуем определить анатомическое соответствие этого "центра".

Первый шаг в овладении собственным телом ребенку приходится делать очень рано. Урок в овладении центром тяжести проходит каждый маленький человек, когда учится держать голову. Голова становится первым таким центром. Затем центр тяжести начинает перемещаться в плечевой пояс. Ведь руки помогают удержаться от падения, когда ребенок пытается самостоятельно сидеть, при этом нагрузка уже передается на позвоночник, но пока не полностью. Самым последним осваивается пояс нижних конечностей. Для того чтобы научиться ходить, необходимо добиться контроля над тазом и нижними конечностями. Таким образом, овладение телом начинается с правильных соотношений между тремя основными центрами тяжести.

Стоит отметить характерную закономерность, точнее, некоторую специфическую независимость этих центров друг от друга. Например, конструкция тела человека позволяет совершать различные движения головой, при этом не задействуя двигательный потенциал плечевого пояса и пояса нижних конечностей. Или же наоборот, активная работа плечевого пояса может оставить безучастными голову и ноги. Но одно можно сказать с уверенностью: во всех вышеперечисленных формах взаимодействия всегда участвует позвоночник. Самая большая нагрузка оказывается на отделы позвоночника, относящиеся к поперечно-поясному сгибу. Так, если плечи и руки активно работают без подключения нижнего пояса рычагов, то поперечно-поясной сгиб все равно задействован, точно так же и активная работа ногами, не влияющая на плечевой пояс, оказывает тем не менее весьма выраженное воздействие на поперечно-поясной сгиб.