Русская боевая гимнастика - [18]
Чтобы понять, почему необходимо двигаться быстро, нужно вспомнить начало этой главы. Проще говоря, чтобы ваше движение было "не читаемо", нужно делать его быстро, тогда противник, даже если и отреагирует, то все равно с опозданием. Это не значит, что, делая элемент быстро, вы должны сильно напрягаться, техника свили подчиняется принципу "быстро и расслабленно".
Кроме того, свиля имеет три тактические схемы. Первая заключается в чисто оборонительном способе движения, направлена на постоянное избежание контакта с противником. Стиль Кадочникова базируется только на этой тактической схеме, скорость выполнения движения в ней медленная, акцент делается на мягкость, экономию усилий и расслабленность. Несмотря на то что этот стиль использует модифицированные элементы славяно-горицкой борьбы, а также восточных стилей, своего стойкого технического арсенала он не имеет. С моей точки зрения, этот стиль малобоеспособен, теоретически не обоснован, с русской традицией он имеет мало общего.
Вторая схема действия, заключающаяся в умении выгодно атаковать после того, как была проведена защита, наиболее распространена во многих школах единоборств и рукопашного боя. Третья тактическая схема свили разработана только в славяно-горицкой борьбе. Заключается она в том, чтобы вызвать нужное вам движение противника. Спровоцировать его сделать такое движение, которое бы позволило заманить его в ловушку, можно, только умея воздействовать на рефлексы противника, как говорят в славяно-горицкой борьбе, "атаковав его реакцию". То есть вы активно ведете поединок, показывая противнику одно движение, а после того, как он отреагирует — выполняете другое, то, которое противник не ожидает.
Глава 4. Восприятие опасности
Восприятие. За этим словом скрывается глобальный процесс, без которого немыслимо существование человека. Восприятие начинается там, где существует воздействие внешних объектов на органы чувств человека. В результате этого взаимодействия формируются чувственные образы, благодаря которым возможно знание о внешнем и внутреннем мире человека.
Органы и системы чувств принимают самое активное участие в процессе управления биомеханикой организма. Именно благодаря существованию четырех из них возможна полноценная адаптация организма к пространству и к боевой ситуации. По идее, "боевая ситуация" — это условное название, заключающее в себе представление о двух основных видах опасности, а именно: активной и пассивной опасности.
1. Активная форма опасности выражена конкретным действием, траектория которого проходит непосредственно через вас.
2. Пассивная форма опасности выражена в случае, когда вы сами являетесь причиной создания экстремальной ситуации, обращая опасность против себя.
С первой формой опасности человеку справляться проще, чем со второй. Связано это с тем, что явные, направленные на вас действия всегда легче поддаются контролю. Например, уйти от несущейся на большой скорости машины при хороших физических данных и реакции все равно проще, чем избежать увечья, наступив на край ямы в темноте или просто оступившись на лестнице в темном подъезде. Не подумайте только, что избежать ранения от выпущенной в вас автоматной очереди проще, чем не наступить на ядовитую змею в лесу только потому, что автоматчика лучше видно. В любом из видов опасности может быть выражена разная ее степень. Так, степень опасности от одного и того же удара безоружной и вооруженной рукой будет различной.
В тренировочном процессе большое внимание уделяется именно активной опасности. Наш боец должен уметь пропустить мимо себя агрессивное действие, поначалу стоя на месте, в «пяте». Удобство свили первого уровня заключается в том, что при правильной траектории движения, своевременной реакции и нужной скорости выполнения защитного элемента степень опасности нивелируется. Проще говоря, элемент свили, выполненный правильно, вполне способен гарантировать вашу сохранность независимо от того, был ли это удар палкой, ножом или кулаком. Но необходимо помнить, что свиля при этом выполняется очень быстро и порывисто. В идеале ваше тело должно правильно реагировать на опасность даже вне вашего сознательного контроля.
Как только ваше тело получает способность двигаться вне сознательного контроля, вы сразу же начинаете приобретать способность к правильной реакции на опасности пассивного характера. Поясню.
Элементная база свили организована по принципам максимально простого и естественного способа выполнения. Все технические элементы свили выполняются без сознательной оценки происходящего, что позволяет совместить естественную реакцию на опасность с естественным движением, способным уберечь организм от разрушительного воздействия. Например, вы прикасаетесь к раскаленному утюгу, не видя этого, и, следовательно, не способны оценить сознательно свои действия, но независимо от этого, почувствовав ожог, вы мгновенно отдергиваете руку. Точно так же вы «ныряете» под удар или отдергиваете ногу при ударе по ней палкой. Вот на этих рефлекторных реакциях и естественных движениях и строится свиля первого уровня, работающая по чисто оборонительной тактической схеме. Как только вы сумели увязать реакцию и движение в одно целое при воздействии на вас активной опасности, вы автоматически настраиваетесь и на пассивные виды опасности, главный козырь которых — внезапность.
Уважаемый читатель!Перед вами книга, посвященная русской национальной культуре, частью которой является система оздоровления и лечения, получившая название "Русская здрава".Исследование содержит массу сведений, которые неизвестны широкому кругу читателей, и столько же сведений, которые публикуются впервые. Издание осуществлено с целью популяризации отечественных традиций. Первые две части книги посвящены вопросам истории, мифологии и философии. Последняя часть — самая объемная, содержит практические знания по оздоровлению организма.
Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.
Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба. В издании также затронуты мировоззренческие и философские концепции, присущие нашим воинственным предкам, впрочем, как и их потомкам. Автор постарался передать, кроме полезных теоретических сведений, массу практических советов.
Фусинь Цзянь Тайцзицюань: Руководство к упражнениям. Серия "Древнее целительство в современном мире". Ростов н/Д: Издательство “Феникс”, 1997 г.— 352 с. Труд известного мастера китайского кулачного искусства Цзянь Фусиня знакомит с популярной во всем мире методикой овладевания и управления жизненной энергией, раскрывая перед заинтересованным читателем сокровенные секреты мастерства. Книга представляет интерес для всех, кто совершенствуется в физическом и духовном развитии. ISBN 5—85880—502—7.
В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь — возможность взобраться на отвесную стену, преодоление искусственных и естественных преград, нахождение подходящих укрытий, а также различные техники (приемы, отвлечения, отражения и контрнападения наглядно представлены с помощью фазовых фото и подробных описаний). В разделе упражнений — возможности для женщины защититься от нападающих мужчин. В интервью автор еще раз подытоживает все важные для Нин-дзютсу вопросы и в заключение делает вывод: «Чтобы стать настоящим ниндзя, в любом случае необходимо отказаться от полюбившихся удобств и вообще начать новую жизнь».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.