Рождение универсального человека Шри Татха Дхарма-сутры. Выпуск 1. Часть 1 - [2]

В этом выпуске мы предлагаем первую часть книги, переведенную на русский язык. Эту книгу мы актуализировали, оптимизировали с английского, немецкого и французского языков и дополнили красочными иллюстрациями. Мы приложили максимальное усилие, чтобы учение осталось интегральным.

Нам, как редакционной группе, важно конкретное воплощение в жизнь предлагаемых практик, которые может легко выполнить каждый в отдельности.

Концепт этой книги очень прост – так, шаг за шагом вы можете применять практики и знания, при этом расширяя свое сознание.

Мы скажем просто: «Let`s go».

Что ограничивает нашу жизнь?

Жизнь – это повседневность. А повседневность для многих из нас это чаще всего стресс.

Во всех регионах Европы, Азии и Америки мы встречаемся со спешкой, нехваткой времени и уплотнением. Это так неотъемлемо связано с повседневностью, что мы не имеем сейчас времени. Еще нам кажется, что все функционирует независимо от влияния извне и что мы ведомы и все знаем. Это веская цена модернизации, что все должно двигаться всегда быстро, высоко и широко. И это все предписано, чтобы мы, как «совместно поврежденные», все больше получали синдром эмоционального сгорания. Претензии, связанные со страхом, стрессом и заболеваниями, ограничивают наш жизненный потенциал и влияют на качество нашей жизни. Мелочи, которые мы пассивно воспринимаем и которые мы не можем контролировать, один к одному соответствуют эти определения нашим ситуациям. Жизнь – это преодоление и, да, много стресса. Жизнь – это также выживание.

Какая наша жизненная задача?

Но жизнь также имеет позитивный смысл, смысл полной гармоничной, исцеленной жизни, состоящей из чувств любви, радости, состояния счастья и наполненности. Наша задача – наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждой прожитой минуты. Это процесс, который надо познать.

Практикуя практики Шри Татхаты, вы шаг за шагом познаете высшие состояния блаженства и гармонии. Находясь в процессе очищения тела, ума и духа, вы переходите с уровня на уровень все выше.

Как очистить тело, прану (жизненную энергию) и ум?

Дыхательные упражнения очищают физическое тело, медитация и визуализация очищают наши эмоции и мысли, мантры очищают нашу душу, исцеляющие вибрации, вызванные их чтением, снимают блокады на тонком плане и исцеляют дух.

Для чего духовное очищение?

И только через духовное очищение человек приходит к состоянию счастья, целостности, самодостаточности, становится хозяином своей жизни и всемогущим, то есть универсальным человеком. И конечно, есть исцеленные люди, достигшие этого состояния и познавшие жизнь. Эти люди, являясь целостными, обладают возвышенными знаниями и находятся в состоянии осознанности. Они как бы скользят по жизни, как в легкие, так и в тяжелые времена оставаясь в равновесии, гармонии и целостности, не подвержены эмоциональным состояниям. Как натренированные атлеты, стоят они подобно скалам в пылающем огне жизни, не впадая в эмоции, они чувствуют жизнь и наслаждаются каждым жизненным моментом.

Как отличить эмоции от чувств?

Эмоции и чувства – две разные вещи. Чувства идут от сердца, а эмоции от ума

Ум надо чистить и освобождать от старых программ и при этом эмоции, идущие от ума, учиться контролировать.

Сердцем надо чувствовать, выбирать, любить все вокруг, развивать интуицию и при этом усиливать эмоции, идущие от чувств, то есть от сердца.

Для кого эта книга?

Эта книга настроена на тех, кто предполагает, что осознание и осознанная жизнь – это что-то связанное с внутренними потенциальными возможностями, активацией индивидуальных ресурсов и заботой о собственном здоровье.

А также на тех, кто находит повседневность как тяготу, нагрузку, источник стресса и неприятностей, и на тех, кто видит в повседневности вдохновение, энергию, защиту и источник силы, кто в повседневной жизни хочет сделать что-то лично для себя и для своего здоровья. Там, в повседневности, и находится это значимое преодоление стресса и путь к осознанной жизни. Там, в повседневной жизни, можно видеть: здоровы мы или больны. Там закладывается наше внутреннее состояние, а также производительность и эффективность, состояние быть в потоке и быть потоком, состояние счастья и удовольствия. В повседневности мы принимаем жизненные решения и решаем, как нам стать осознанными.

Кто принимает правильные жизненные решения?

Только люди, которые медитируют и практикуют очищение, могут принимать правильные жизненные решения. И вы знаете что, этим людям не мешает стресс, непогода или другие обстоятельства. И это правда! Чему же можно научиться у этих людей?

Что является ключом счастливой жизни?

Осознанная жизнь и умение самоуправлять, медитировать, получать информацию, чувствовать других людей является ключом к успешной и счастливой осознанной жизни. Это принятие ответственности за свое тело, ум и душу, создание баланса между ними. Через осознание всех процессов мы приходим к гармонии и гармонизируем все и всех вокруг нас.

Мы приглашаем вас раскрыть ваш персональный потенциал к осознанной жизни изучив разные техники, медитацию, йогу, дыхательные упражнения, визуализацию и мантры.